Дюймовочка75
Аня, привет ! Все как то не решалась написать тебе тут, но твои терзания по поводу отсутствия мотивации мало кого могли оставить безучастным.
Когда в августе нашла конкурс, который замутила для себя и девочек, очень пожалела, что увидела его только в конце августа . Я такой подъем необыкновенный испытала от твоего первого поста, и потом с удовольствием вас читала и читаю. Наверное это была та мотивация, которую ты сейчас ищешь ... Я не все читала, что советовали девочки... Но в глаза бросилось твое стремление стать мамой еще раз. Знаю, что лишний вес очень этому препятствует. Возможно он у тебя ни такой критичный... но раз не получается забеременеть, может это одна из причин. Если это не замотивирует тебя, просто будь счастлива, придет еще и твое время .

надо пойти перечитать

вот тут как раз "ловушка"...в прошлый раз я забеременела как раз после того как резко НАБРАЛА 8 кг


а вообще все эти терзания....это горе от ума...мне кажется пора перестать копаться в себе, думать, придумывать, что-то решать...где-то искать мотивации....пора уже поднять жопу и просто что-то делать в сторону правильного образа жизни, при этом можно совсем не думать....

как с уборкой...пока думаешь, решаешь ,придумываешь как лучше - воз и ныне там....
а если тупо идешь и по дороге пригребаешь все лишнее...так глядишь и убрался....и времени больше осталось....и силы сэкономлены

Вот не думать, а просто делать тоже очень помогает
Давай! Я буду за тебя кулачки держать

Энжи2016
Спасибо)))

Доброе утро страна. Пришел очередной понедельник)))

И мы снова не как все))) все бегут на работу, начало недели ...

А-я люблю утро понедельника))) муж выходной, никуда не надо лететь, бежать, мы даже ребенка в сад не возим обычно))))....тихие завтраки вдвоем с мужем или одна пока мужики спят мои))) ловлю те редкие моменты релакса, когда весь мир может подождать....

Сегодня завтракаю одна....сырниками с бананом и кусочком шарлотки....и кофеееее....на улице холодно, сыро, серо....а у меня на-кухне тепло и-уютно....и вкусно пахнет дыней!

Утро было таким прекрасным....а дальше все полетело кувырком....

Самое ужасное за сегодняшний день - это болезнь ребенка...сегодня весь вечер его тошнит....даже водой если выпьет((((

Калораж условно соблюла....но еда была меганеправильной.....

26.09 вес 91,3кг калораж 3009
27.09 вес 91,5 кг калораж 3512
28.09 вес 92,2кг калораж 1920
29.09 вес 91,8кг калораж 2035
30.09 вес 91,3кг калораж 2025
01.10 вес 90,9кг калораж 2025
02.10 вес 90,6кг калораж 2077
03.10 вес 90,1кг

Итого ТВН 91,3кг СКН 2371ккал (план 1990)..

"1 неделя (с 01.05) СКН 1997 ккал ТВН 94,0кг
2 неделя СКН 2131ккал ТВН 93,5кг (-500)
3 неделя СКН 2107ккал (план 2164ккал) ТВН 93,0кг (-500)
4 неделя СКН 2114 ккал (план 2219 ккал) ТВН 92,2 кг(-800)
5 неделя СКН 2209 ккал (план 2210 ккал) ТВН 91,9 кг (-300) три дня доедали торт, два дня алкоголь, шашлык, где-то на горизонте "середина цикла", скорее всего 5-6 числа
6 неделя СКН 2130 (план 2114ккал) ТВН 92,0кг (+100) ..(вторая фаза)
7 неделя СКН бардак.. ТВН 92,2кг .(+200) (вторая фаза)
8 неделя СКН 2194 (план 2070ккал) ТВН 91,6 (-600) КД
9 неделя СКН 2094 (план 2054ккал) ТВН 91,0(-600)
10 неделя СКН 2262 (план 2244ккал) ТВН 91,4кг (+400)
отпуск
14 неделя (с01.08) СКН 2188 (план 2050) ТВН 91,1кг (-300)
15 неделя (с08.08) СКН 2186 (план 2125) ТВН 91,1кг (0) вторая фаза, превышение плана на 61ккал
16 неделя СКН 2144ккал (план 2090) ТВН 91,5кг (+400) превышение плана на 54ккал
17 неделя СКН 2239ккал (план 2030) ТВН 91,3кг (-200) превышение плана на 200ккл
18 неделя СКН 2171ккал (план 2090) ТВН 91,1кг(-200) ..превышение плана на 91 ккал
19 неделя СКН 2175ккал (план 2100) ТВН 90,9кг(-200) ..превышение плана на 75 ккал
20 неделя СКН 2127ккал (план 2075) ТВН 91,0кг(+100) ..превышение плана на 52 ккал (вторая фаза)
21 неделя СКН 2049ккал (план 2050) ТВН 91,1кг(+100) ..вторая фаза...какой-то сбой по циклу пошел
22 неделя СКН 2371ккал (план 1990) ТВН 91,3кг (+200) КД......превышение плана на 381ккал
план на новую неделю - 2110ккал...сама себя наказала обжорством((((

кстати, я на форуме новоселье уже отметила...и не заметила
так что мой зажор был по поводу

Привет! Хорошее у тебя начало недели вышло, нажористое Еще хорошо, что всего +200г отделалась!
А что с сынулей? Врача вызывали? Пусть выздоравливает поскорее!

ksu_una
нажористое не то слово)))...а +200 я отделалась потому что кд начались....предыдущая же неделя тоже с плюсом была....и после кд вода сливаться начала....будь такой зажор на второй фазе - я б и плюс кило не отделалась....

А с ребенком не знаю....как раз вчера после поликлиники и началось(((( ....мы уже неделю на больничном....но как-то большинство симптомов вируса прошло мимо нас....а тут вроде и ребенок уде нормальным был, но врач видимо пятой точкой почувствовала, что нельзя нас выписывать....еще продлила больничный....
Ну либо знают что вирус вредный и долго играющий....или редицив после двух часов в очереди.....не знаю....лечимся

Вот поэтому я и боюсь в эти поликлиники ходить...
Анюта, выздоравливайте!!!