Ленусечка
Хорошего дня!

Потом расскажешь впечатления. Перед сном слушать будешь или в течение дня?

Я думаю, что это работает у тех, кто внутренне в это верит...
Лен, ты веришь, что гипноз тебе поможет?

Доброго вечера, Лена!
Я абсолютно недоверчива к гипнозу. И думаю, что на меня трудно воздействовать.
Но решила попробовать на вкус сей фрукт.
Вальяк послушала, как-то абсолютно не впечатлило.
А вот Ракицкого когда послушала, короче по времени, и восприняла как самовнушение.
Расскажу, как он мне помог, этот гипноз.
Вчера встала, позавтракала и стала голова разбаливаться, а голова - это мое больное место. Болит, болит часто и лекарства не обезболивают. В гипнозе расслабляешься, думаю, надо послушать. Послушала и сама себе не поверила, головная боль отступила.
Я слушаю днем, хотя он вечером рекомендует.
Поживем, будем посмотреть.

Всем хорошего понедельника!

Результаты свободного плавания:



Как видно, ушла с 81,7 кг, вернулась 82,6 кг.
Прошедшая неделя была установочной с калорийностью 1800 ккал.
На эту неделю план тоже 1800, вторая установочная.
В воскресенье и сегодня вес 83 кг, после двух ужинов с селедкой.
Привес 0,1 кг, моя инерционность в действии.
Иду дальше

Ленусечка
Лена, хорошего дня

Я в этом уже убеждалась не раз и не два, поэтому перерывов стараюсь не делать.
У тебя всего кг привесило, у меня обычно за 2 недели +2 с копейками бывает.
Не знаю, как это получается? В обоих случаях по субъективным ощущениям ем одинаково, а результат разный...

hydrangea


Я сняла напряжение за эти две недели, не жалею.
Питалась тоже нормально, сильно не переедала, единственное, что увлеклась селедкой.
Если организму хочется, значит надо есть.
У меня был период, когда у меня от морской капусты слюни начинали течь еще в магазине.
Ела, ела, год, наверное, ела, а теперь не хочу. Даже купленная в холодильнике лежит, не хочу.
Такая же история с оливками была. Тоже, не могла вытерпеть дорогу от магазина до дома, баночку открывала и съедала.
А теперь съела бы, если бы были дома, но в магазине равнодушно прохожу мимо.
Настала очередь селедки...

Согласна полностью
Наедайся селедкой. Организм мудрее нас, он лучше знает, чего ему не хватает

Лена ,привет!!!
Зашла посмотреть как ты тут после гипноза?
а где ты такую таблицу составляешь? здесь на сайте или где ещё?

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
а про селёдку это классно-вкуснятина ...я тоже её уважаю...
интересно какой следующий продукт затребует твой организм

Geka69
Женя, привет
Гипноз вчера слушала ночью, днем была вся в делах, некогда было и на сегодня еще осталось много дел
Табличку я сама сделала в EXCEL. Веду в ноутбуке. Отчитываюсь я по понедельникам. Выкладываю предыдущую и отчетную неделю для наглядности. В этот раз, вместе с периодом без подсчетов, получилось 3,5 недели.

Раньше очень любила селедку с картошечкой. Сейчас не тянет, хотя в холодильнике лежит (муж иногда покупает).