Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 11:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 18:28 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 15.04.2015
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
какая ВЫ умница. Фотки крайние просто отпад. Такая стройняшка!!!!
можно посижу в вашей темке, мне очень понравилось, что вы фотки своего рациона выкладываете.
п. с.: я редко пишу, в основном читаю, так что не обижайтесь, если мало от меня обратной связи будет

Успехов вам!!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 20:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет ,Капитан! С линеечкой тебя! И, конечно, результат здоровский! Молодец!

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 01:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
CaptainKat писал(а):
что такое тургор я не поняла :-) кожа нормальная. Не могу сказать, что она как-то изменилась когда скинула 40 кг :-) она изменилась, когда я набирала.... растяжки,все дела. Сейчас это всё осталось, но ничего нового не образовалось)


Кать, тургор - это эластичность, упругость, напитанность кожи. Снижается, если много и быстро худеют или ведут неправильный образ жизни) Но если ты не замечаешь ничего плохого - значит его нет) Тем более, что ты занимаешься и худеешь правильно)

Сумка красивая, люблю такой стиль - сдержанно-элегантный)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
https://www.youtube.com/watch?v=tj9d6aB ... =2&list=WL
https://www.youtube.com/watch?v=NztGhZJ ... =1&list=WL
вот эти два :-): комбинирую

kroshka38
спасибо большое!! Безумно приятно читать такие слова :-): только меню я не выставляю больше :smu:sche_nie: это было на недельку, потому что девочки просили)) как-то не люблю я фотографировать еду

Лисяка
я очень надеюсь завтра 6 увидеть! Сегодня разгружаюсь на молокочае, пойду в лесо сейчас погуляю и сделаю одну партию танцев. Ну и 5 минут упражнений на руки. Надеюсь завтра будет 6 :-|-:

1may
спасибо за пояснение))) с вами не только похудею, но еще и умнее стану :-)
Сумка да, я тоже такие очень люблю и безууумно хотела эту сумку. Теперь безумно хочу куртку. И усиленно ради нее работаю :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюш, здоровская аватарка :cool_cool: , я чего то даже забыла какая у тебя была :du_ma_et: ( склероз :secret: )

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 13:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
Привет. Аватарка суперская. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 15:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет Капитану! Свистнула у тебя ссылочки на танцы. Посмотрю, может подойдет и мне :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
;;-))) ;;-))) бывает. а я твоего кота помню ::yaz-yk: ::yaz-yk:

Маргоша65
мерси :cool_cool:

Лисяка
всегда пожалуйста :-): я вот 2 дня потанцевала, так ноги ужас как болят.. давненько мышцы не получали такой нагрузки

Пришла я из леса. Хорошо погуляла,в быстром темпе. Сейчас выпью чашечку молокочая и пойду попытаюсь потанцевать :yo: и пусть мне завтра весы только не покажут шестерку! :dra_chun:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 16:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
как же мне хочется куртку :-(
Изображение
вот она- красавица. Такая удобная, такой приятный материал. Пойду танцевать ради нее :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 17:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
CaptainKat писал(а):
как же мне хочется куртку :-( Пойду танцевать ради нее :ta_n_cor:

Иди танцуй и не филонь - все будет :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anatasia_i9, Audacity, Baboom, BingBot, ClaudeBot, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Ижицкая, GoogleBot, HelenaVer, Kainan, Lenka2609, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, omakarova, SentiBot, simulka, TrendictionBot, YandexBot, yena_07


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB