Доминик
А можно ведь питаться и на больше калорий, но продуктами калорийными, но в меньшем количесте, и более сытными. Я может и не права, но к вечеру я обычно ем посытнее.18-30 или 19-00 часов. Спать ложусь поздно.

Да, ты абсолютно права!Что я теперь и делаю!!!

Доминик

Доброго дня) Как там похудение?

Приветик! как настроенице?

Дневничок, привет! Вчера ходили в гости к соседям и я злоупотребила красным вином!!!Вечером ничего не ела, но когда вернулись, то пила, пила, и пила воду, кефир, тоник и всё, что попадалось под руку.Так что сегодня вес и все объёмы неправильные.Сегодня мы поехали купаться на реку.Здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!! Наш пёс, которому уже 4 года ,сегодня узнал, что он умеет плавать!!!!!!!!!!!Это было так здорово.Река Сестра- чистая, проточная, не глубокая, дно песчаное. Мы плавали и плавали.Чак тоже потом уже с удовольствием плавал, но с закрытым ртом и никак не хотел пить воду.Приехали домой и он выпил пол бассейна.Сейчас спит, как убитый. Ела сегодня мало, всё больше пила.Да, лето просто великолепное для отдыха.Появились черная смородина, крыжовник. Вкусно с творогом и сметаной.Да и калорий не много.

Приветик!

А я после моря пришла на Днепр речным загаром морской закреплять, а эти редиски в этом году дно не почистили. все травой заросло. А я не могу в траве плавать


Хм, а мы их уже съели и закатали

А я после моря пришла на Днепр речным загаром морской закреплять, а эти редиски в этом году дно не почистили. все травой заросло. А я не могу в траве плавать
Днепр травой??????????????????? Вот это да!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доминик


Приветик!!!

Приветик!!!!! Хорошего настроеница!!!!!

Отличное!!! Правда вес опять подрос.Но я знаю, что всё будет в полном порядке.Всё делаю как положено.И это всё результат многолетней малокалорийной еды.Организм совсем расстроился.Но мы же не хотим ему плохого.Так что придётся ему со мной смириться. Ем на 1700 и всё тут.Следующая неделя 1800.Это с субботы.Правда трудно наедать эти калории, но я стараюсь.Периодически хожу на минус фунт и читаю всё подряд.Мне нравится.Иногда завидую тем, у кого всё идёт как по маслу.Но вообще то чувство зависти мне не знакомо, просто делаю выводы как дальше жить.