Добро пожаловать в дневничок! Я перестала считать и взвешивать, так как это уже изрядно надоело. Не всегда есть весы под рукой. Ну а уж рассчитывать калорийность сложного блюда вообще нет ни желания ни времени. Перестала вообще зацикливаться на еде. Что нахожу дома из еды ( что муж наготовил) то и ем. И взяла себе за правило выходить из за стола как только голод проходит.

Сегодня вес еще уменьшился на 600гр. Это наверное вся гадость съеденная в Египте из меня выходит. Или продолжают отеки уходить и водичка сливаться. Кстати, я в Египте пила очень мало просто чистой воды. Подсела там на соки. Мне очень понравился сок из гуавы с мякотью. Хоть это и калорийно, но зато очень вкусно.

Мне Марина тоже из гувы больше всех нравитс

Марин, и я не взвешиваю и не считаю) Что хочу, то и ем и до насыщения)

Ой, никогда не пила сок из гуавы. Что то очень заинтересовалась, попробую поискать.
А я в последнее время подсела на какао с молоком. И на бутерброд с салом. Это видимо из-за погоды. Уже месяц, как на улице зима, дома у нас зимой немного прохладно. Мы привыкли, а спать я вообще уже привыкла только в прохладе, но заметила, что питание при этом зимой у меня меняется.

Где здесь смайлик с крысом, падающим в обморок?

Немного фоток с отдыха на море. Подводная съемка.

Фотографировали простым фотоаппаратом-мыльницей в силиконовом мешке.

Марина, как здорово, какие рыбки классные!!!

Из-за рыбок и за красивый подводный мир я очень люблю Египет. Этот мир неповторим. И хочется всегда возвращаться вновь и вновь на Красное море. Мы в эту поездку не разу не съездили на яхте на рифы поплавать. С двумя детьми на яхте сложно, особенно с маленьким, который когда видит воду сразу хочет туда прыгнуть. Плавали и смотрели рыбок только около отеля.

Так красиво! Обычно я не любитель ленивого отдыха на пляже, но вот тут прямо захотелось все это вживую увидеть!