Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 11:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 21:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una, похоже одновременно на ветчину и котлету — мясо мясом. До этого делала из перемолотых вручную куросисек (неплохо) и любительского, что ли, фарша. Второй не пошел — жирновато на вкус и из-за того же жира неудобно готовить: вытекает и норовит залить всю духовку.
С приправами для вкуса и вида призываю экспериментировать. В этот раз дома не нашлось хмели-сунели — выкрутилась. Добавила больше, чем планировала, паприки, по чуть-чуть перца, куркумы, тимьяна — и не прогадала (:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 12:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2017
Сообщения: 640
Изображений: 106
Откуда: Магнитогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (6)
Эсприт
А чего только на девиантарте не водится :-) я оттуда себе в дайры много каких смайликов насовала классных.)

_________________
Возьми себя в руки.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 13:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
На девианте так и не обжилась, с тегами запутавшись. Как тебе удалось?

Беспокойно. За циклом следить не научилась, только чую: давно не было повода для «опять, твою мать, ненавижу!». И эмоции на пмс всё не списываются и не списываются — так хочется, чтобы некоторые проявления были не моими, а временными и гормональными, авотхрен.
Не, отсутствие личной жизни не даёт предполагать худшего, но и других вариантов полно. Организм, ты чего? Тебя кормят, дрыхнут или пытаются, тренируют — нормально же общались!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 13:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2017
Сообщения: 640
Изображений: 106
Откуда: Магнитогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (6)
Эсприт, что мне удалось? :du_ma_et: я там зарегистрирована, пеленгую полтора художника... или ты про то, как оттуда их нащипать???
Sho-o-o-osh, заскоки бывают у каждого, организмЪ - не исключение. Отставить панику, на подводных лодках - это роскошь.

_________________
Возьми себя в руки.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 17:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Russofana, ты тот человек, который понял, как работает девиант и как получать от него удовольствие. Такое пока мне недоступно: регистрировалась, но при попытке искать что-то годное вылезает хрень хренью.
*задумчиво* Других претензий к организму нет, да и некоторая агендерность удобна... Надеюсь, ничего критично не сломалось, так, барахлит. Иначе Yellow Submarine приобретает звучание похоронного марша.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 21:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Итогов дня псто.
Спорт? Да вроде бы.
Калорий недоедено, несмотря на то, что я пришла вечером — и питалась, питалась и ещё раз пыталась. Доела кекс, например. И макароны в двух видах.
Скалодром во славу тренерской лени переполз на четверг, так что вместо йоги сходила на core и привычную растяжку, прогулялась километров на семь. Фидбэк с растяжки: некоторые упражнения не нужны уже, максимум определился подвижностью суставов, дальше просто не не идет. Передняя поверхность бедра, например, такая. Плечи: «Висел на дыбе, рассказывал анекдоты» — то про меня. Не помню, какие мышцы нужны, чтобы сложиться пополам, уткнуться подбородком ниже колен и так отдыхать, однако и там стремиться дальше достаточно бесполезно. А шпагата нет. А спину тянуть продолжаем, там тянуться очень даже есть куда.

Еда.
На завтрак из остатков круп сваяла грисовую кашу на молоке, вечером упоролась и в рамках гонки за жирами навернула макарон с маслом и сахаром. Блюдо простое и довольно непривычное при этом — скорее вкусно, чем нет.
Еда впрок: вчера замариновала курогрудь (апельсиново-лимонный сок, ложка масла, аджика, пол-луковицы), сегодня запекла. Если маринад разогреть с ложкой муки, будет соус. И перемолола, наконец, имбирь с чесноком — одну банку оставила так, в другую добавила чили и прованских трав. С мясом очень ничего.

Странные звери люди.
Мать в командировке нашла мне дивные штаны для тренировок, потом — человека, собирающегося в Питер, завтра поеду забирать. Ня! Хоть в чем-то мы друг друга понимаем.
Увы, не всё, не всегда и не со всеми так замечательно. Бабушке не то слишком хорошо хватает пенсии, не то перестаёт хватать мозгов: позвонила и радостно сообщила, что приобрела мне золотую цепочку, думает покупать к ней кулон. До этого каждый приезд тащила то браслет, то серьги, то ещё какие-то украшения. При том, что ни ювелирки, ни бижутерии не ношу, — нахрена, ну НАХРЕНА?! Не, есть пара любимых штук, которые надеваю хорошо если три раза в год. Лучше бы бабуля купила что-нибудь полезное себе. Или, раз уж хочет меня порадовать, искала туфельки, то есть скальники.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 06:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2017
Сообщения: 640
Изображений: 106
Откуда: Магнитогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (6)
Эсприт
А куда деваться, если DrKav больше нигде не обитает, например!? [разревелась]

Бабушки и золотые цепочки: да. =_=

_________________
Возьми себя в руки.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
кстати про гормоны и пмс. я тот самый счастливый человек, который не знает что такое пмс)) и беременные гормоны тоже не шибко на психику влияли. вообщем моя психика сильнее гормонов :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 10:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Russofana, приспосабливаться, агы.
Она бы еще косметику презентовала, ну! Хотя последнюю передарить психологически проще даже кому-нибудь совсем левому — и сказать, что закончилась.

Snowbaall, как от тебя подхватить нечувствительность к гормонам с нейромедиаторами? Особенно кортизол надоел: его много, он отвечает за желание прикинуться ветошью и страдать вместо адекватной реакции.

КБЖУ вчера: 1438; 81,5; 26,6; 218,3.
Сегодня завтрак: грамм двести курицы в апельсине, пшеничка на воде, найденная по дороге домой кофехрень «три в одном» (под 470 ккал.). Последний пью редко, зато с удовольствием и чувством собственного превосходства: ну правда же хрень! После такой чашки хочется сварить нормальный кофе и посмаковать разницу — что и было сделано. Раньше похожее было в отношении более опасных продуктов: самые дешевые и дрянные пельмени, макароны, холодная и отвратная жареная картошка из макдо... Дорого же для фигуры обходилось осознание, что «я выше всего этого». Ну, вроде теперь прогресс.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Эсприт
я бы с радостью иногда просто пострадала бы=) порой это легче =)

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багира_1, allaJofisa, AmazonBot, aserfdd11, awskol, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Milana, Ольга Звездина, Prema, Галина_nga, SentiBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, К@теринчик, М@рг@рит@, Натали MIR1981, Натуля V, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB