Галя, это неинтересно будет - рутинно. А тут как аттракцион: Американские горки"! Утром встаешь и ... сюрприиииз! И жисть становится занимательной

Не, американские горки я люблю только в виде аттракциона! а вес должен идти вниз потихоньку, а не скакать +- 1,5 кг. Бяка , он!!!

У меня вчера минус 200г, сегодня плюс 100г. Тоже интересно....А в общем вроде как вниз сползает

Во, видишь у тебя вниз ползет. А у меня вокруг скачет. Мустанг, прям

Галя, держись крепче за гриву! Может и повернёт куда нужно!

Сколько же можно не туда поварачивать? Исключила у себя макароны- может от них?

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Завтрак (23:32) 410 гр. — 560.10 ккал.:
Молоко коровье свежее (250 гр.) — 155.0 ккал.
Гречневая крупа (ядрица) (70 гр.) — 219.1 ккал.
Хлеб немецкий цельнозерновой Бурже (50 гр.) — 111.0 ккал.
Сыр творожный ricotta light (20 гр.) — 29.0 ккал.
Сыр легкий Тысяча озер (20 гр.) — 46.0 ккал.

Ланч (23:36) 400 гр. — 164.00 ккал.:
Абрикос (300 гр.) — 123.0 ккал.
Клубника (100 гр.) — 41.0 ккал.

Обед (23:38) 295 гр. — 515.60 ккал.:
Огурец (150 гр.) — 22.5 ккал.
Масло рыжиковое (15 гр.) — 134.6 ккал.
Куриные окорочка тушенные (60 гр.) — 139.4 ккал.
Гречневая крупа (ядрица) (70 гр.) — 219.1 ккал.

перекус (23:45) 175 гр. — 182.00 ккал.:
Творожное зерно в сливках (175 гр.) — 182.0 ккал.

Ужин (23:35) 382 гр. — 209.10 ккал.:
Томат (помидор) (150 гр.) — 30.0 ккал.
Огурец (150 гр.) — 22.5 ккал.
Скумбрия на пару (82 гр.) — 156.6 ккал.

Перекусы (02:02) 300 гр. — 120.00 ккал.:
Кефир 1% (300 гр.) — 120.0 ккал.

Не иначе как от окорочков Макароны то что - мука и яйцо! А в окороках еще пеницилин и что то там, чтобы попа росла

Так попа, зараза, от всего может расти она такая- прожорливая.

Всем привет. Я решила попробовать овощную диету - все овощи, кроме картошки без ограничений и 100-200 грамм курицы в день. Весов дома нет ( чтобы не расстраиваться ) , но вроде толк есть , через неделю застегнулись джинсы, которые до этого не сходились на талии. Сейчас думаю: продолжать ли дальше или перейти на нкп... Сидел ли кто-то на овощах длительное время ? И что лучше - овощная диета или подсчет калорий?

Genechka044
Я ем все, и овощи (картошечкой не брезгую) и мясо (включая свинину), и шоколад, и конфеты, и печенье - просто считаю калории, чтобы все было в коридоре. Себя люблю и не хочу лишать того, что нравится и хочется.
Галюша, а вот у меня объемы зато поперли здорово! Я за неделю почти на размер меньше стала! Теперь ОГ у меня 108 и ОБ такой же. Вот что за фигура!!!! Прикинь, всего несколько месяцев назад носила 62-ой размер!!! Ужос!