Света, привет!
Ты куда пропала? Всё хорошо, надеюсь?

Будем надеяться, что Света таки зависла в ванне с пивом или молоком.

Добрый вечер!
Два дня пыталась справиться с хандрой и усталостью. Наверное затянувшаяся зима, авитаминоз , множество событий, которые как лавина накрыли с головой (не только проблемы, но в принципе и хорошие) и мой дурацкий характер стали причиной состояния, которое периодично случается у меня 1-2 раза в год. Вдруг накатывает такая усталость, что даже согреть сама себя не могу - дрожь до стука зубов! Вчера и сегодня решила наесть побольше калорий (за 2400 ккал), ничего не делала из физнагрузки - сегодня только на кардио с утречка немного пошагала, но больше для того, чтобы чувство вины вечером не мучило.
Наверное в прошлой жизни я была гепардом-толстяком: могу очень сильно напрячься на короткое время. И нужен результат сразу. А если затягивается" на подольше"...., да еще сразу много всего затягивается, то вот "помираю".

Иногда паника еще нападать начинает. Интересно, это не шизофрения?!!!! Муж называет это прединфарктным состоянием! Он вечно во всем видит или инфаркт или рак или "завтра смерть" Юмор у него такой

Какая красииивая! Чмок просто-таки! А перерывы всем нужны - и никто не должен за них ощущать себя виноватым!
А вот уж паника в нашем деле - пункт последний! выше нос! Прорвемся!!!

Юморной муж Света, моя свекровь была мудрой женщиной, но сильно доброй и никогда никому не могла отказать, а потом стала жутко уставать и учиться говорить НЕТ. Сразу жить стало легче. Может тебе тоже научиться говорить НЕТ?

Марина, спасибо! Я стараюсь справиться, афобазол вот начала принимать. Он снимает чувство тревоги. Быстрее бы уж весна и тепло!

Паника может нападать из-за того, что берешь на себя много дел сразу. Тяжело сориентироваться что раньше, а что позже делать, а хочется всё сразу. От такой паники мозг в ступор впадает.

Света, твое новое фото на аватарке просто супер!

Ты такая красивая!

А что будет, если еще на 20 кг похудеешь? Вообще супер-красотка!
Так что хвост трубой и хандру прочь!

Сравни свои старые фото и новое, и сразу настроение поднимется!

Девочки, вы наверное правы. Но как иначе, ведь я просто за детей переживаю, хочется им помочь, прикрыть от бед и неприятностей, уберечь! А не получается! Вот сын ночами не спал, работал на 3-х работах (кризис и платят мало, а он жениться надумал, и хочет семью новую содержать и на свадьбу накопить и т.д.) и учился - диплом и спортом серьезно занимается, а это нагрузки!. Диплом получил красный (за колледж тоже красный был) - мне бы радоваться, а я уже и не рада, так ему трудно он дался из-за недосыпа. Работу, о которой с детства мечтал (СОБР) - пригласили на днях. А я опять в панике - вдруг как в горячую точку отправят на этой работе!!! И так же и с дочками и внуками и с зятьями и невесткой - у всех так же все. Они рвутся, стараются, а я помочь не могу! И работа у меня такая, что силы душевные забирает. Я даже ночью часто во сне продолжаю работать, а иначе там нельзя, иначе надо просто менять работу, если равнодушен там. А вчера у нас коллега умер 40 с небольшим лет - инсульт!!!!! И опять мысли - я такая толстая! Не дай бог свалиться парализованной обузой детям! А худеется ужасно медленно!
Ладно, надо просто справиться и гнать проблемы!

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Лора, спасибо! Я специально аватарку поменяла, чтобы хоть как то поднять себе настроение. Хотя.... смотрю на него и думаю - какая же я старая! Мажу мажу лицо, а морщины не проходят! Или я сильно много хочу?

А мне кажется, что фотка классная. Глаза лучаться, и такая добрая полуулыбка! Очень красивое фото!