Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 23:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 123  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Ой, какие солнышки... и мама, и дочка. :))

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 22:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
Ой, какие солнышки... и мама, и дочка. :))

Спасибо :ba-by:

Моя велопрогулка
Изображение
Меню не будет, оно не информативно, все равно не знаю ккал продуктов общепита. В общих словах брала не жирное, овощи и попробовала такую вкуснях замороженный йогурт с варенем( не знаю как обозвать, типа ягод перетертых и оч мало сахара или вообще без него)

Изображение
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ: Не рецепт, а сказка: новые идеи готовить с детьми ЭкоХеллоувин на Экомаркете в Коньково Группа Компаний «САПСАН» открыла «НЕБО» Новые идеи есть в ИКЕА! 10.12.2015 С 3 декабря ИКЕА Россия расширяет ассортимент своих ресторанов и бистро. В продаже появится замороженный йогурт, а также большой выбор кофе. ИКЕА всегда стремится сделать повседневную жизнь многих людей лучше. Еда в нашей жизни занимает важное место, именно поэтому компания обращает особое внимание на гастрономические решения, которые предлагает своим посетителям, поддерживая тренд здорового питания. Кроме того, ИКЕА всегда использует современные технологии, которые позволяют минимизировать негативное воздействие на окружающую среду. Благодаря такому ответственному подходу и осознанному выбору ингредиентов и способов производства, компании удается приносить пользу и людям, и природе. Продуктовые новинки ИКЕА – это здоровая, но не менее вкусная альтернатива любимым продуктам. Замороженный йогурт – полезная замена десертам и традиционному мороженому благодаря более низкому содержанию жира и сахара. 100 грамм замороженного йогурта содержат всего 70 килокалорий, что в два раза меньше, чем у мороженого. Низкокалорийный сливочный йогурт изготовлен только из натуральных ингредиентов. В бистро ИКЕА он будет доступен с разными топпингами: шоколадным, клубничным и чернично-малиновым сиропами.


Обожаю икеа, особенно после суда с крупной мебельной фабрикой. Да, может она без изысков, но меня все устраивает)))

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 01:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Кроссфит
Ой, какие вы с дочей красавицы! Любуюсь!!! :-|-: :pri_vet:-:
День прожит интересно и вкусно как я смотрю... :-)
Сладких снов,бодрящего утречка и наинтереснейшего дня!!! :-|-: :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 12:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Кроссфит

Лапули)))
Молодец - а я чего то за два насыщенных дня недели умахалась так, что вчера дрыхла три часа подряд вечером. Осталась без ужина, зато потом в 9 догонялась мандаринами и сыром :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 14:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 20:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Кроссфит
С праздником!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 22:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет))
marina63 писал(а):
Кроссфит
Ой, какие вы с дочей красавицы! Любуюсь!!! :-|-: :pri_vet:-:
День прожит интересно и вкусно как я смотрю... :-)
Сладких снов,бодрящего утречка и наинтереснейшего дня!!! :-|-: :pri_vet:-:

Спасибо! Да, мы любители покушать. :ki_ss: спасибо за тёплые слова))

Arizanka
Спасибочки, засмущали прям))
Это я забросила другие дела и выделила себе часик на трежер, мама должна быть красивой))

чигуша
marina63
Спасибочки за открытки и поздравления и я в свою очередь всех гостей и друзей моего домика поздравляю с праздником!!!

Изображение

Моя тренировка, прогу обновила и вид поменялся, не особо мне нравится, а назад не откатишь
Изображение
Изображение

Сегодня опять был супер насыщенный день, ходили на ёлку, водили хороводы, как это круто, моя мася начала понимать и вливаться в общество деток, праздников и тп я устала морально очень, крики, визги, громкая музыка, много деток и возросли, постоянно следила чтобы моя не убежала, ой капец, но сколько эмоций)))
Дома беспорядок, мама занята))) вечером на тренировку, потом готовить, пироги притворила на ЦЗМ, посмотрим что получится. И жрать хочуууу мамадарагая)))

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 06:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2015
Сообщения: 175
Изображений: 1
Откуда: планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 52

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
С Рождеством!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 07:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Светлый праздник Рождества!
Нет счастливей торжества!
В ночь рождения Христова
Над землёй зажглась Звезда.
С той поры через столетья
Нам она, как солнце светит.
Согревает верой души,
Чтобы мир стал краше, лучше.
Дарит искры волшебства
Светлый праздник Рождества!
Мир приходит в каждый дом...
Поздравляем с Рождеством!

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кроссфит: Полезное с приятным!;-)))
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 08:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Пусть благодать с рождественским рассветом
Придет на землю тихо, не спеша...
С восторгом снова ждешь минуту эту...
И чудным светом наполняется душа!
Пусть никогда не меркнет пред тобою
Любви, тепла, надежды светлый лик...
Твори добро, гордись своей Судьбою,
Сумей сберечь ты жизни каждый миг!

Изображение

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 123  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexsaxin, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Eduarddj1, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Mania570, Oxanka 1, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB