MICY: 10 кг до совершенства!

micy

Наталья 77
О я не одинока буду в праздниках в ноябре :-)

Наталья 77

Ну мы постараемся с умом праздновать, правда ведь :ti_pa:

Я точно постараюсь. И ты постараешься :-ok-:

micy

Наталья 77
Ладно, самоконтроль :nel-zya:

Наталья 77

Как делишки???? Как коридорчик? Блюдим???? Или опять жрём ??? :nel-zya:

Может уже платье пора мне высылать??? :a_g_a:

micy

Наталья 77
Блюдим все! :so_happy:

платье МОЕ :dra_chun:

1350 1500 ккал, бжу не бжу :-)

на этой неделе прес попа и приседы все как положено каждый день! Вес напишу в пятницу, но живот наетый кажется ушел, или кажется :du_ma_et:

Наталья 77

Блииин , у тебя всегда такой коридор маленький был? Может стоить чуть чуть увеличить, чтоб пореже зажоры были? Ага, вот я блин учительница нашлась. Извиняюсь.

micy

Наталья 77
1500 ккал не мало :-ok-:

зажоры же у меня не такие что посре ночи палку колбасы съесть... я ложусь спать сытая, ем в 7 или 8 последний раз, 6 приемов пищи, а мои переборы по ккал по праздникам, которых отчего то в моей жизни очень много :-)

но я решила что след праздники я со своим :so_happy:

грудку в гриле и тп, хотя за праздничным столом всегда найдется большая тарелка овощей или чего нить не калорийное... Я ВСТАЛА НА ПУТЬ ИСПРАВЛЕНИЯ :so_happy:

Людмилк@

Привет) ах какая шикарная женсчина, да в красном! Супер :bra_vo:

Присоединяясь к ноющим о праздниках в ноябре-декабре, скоро ДР блин один за другим

micy

Кроссфит
ПОНАРОЖДАЮТСЯ ТУТ :dra_chun:

Катарина_на_пп

micy
у меня весь декабрь пьянства :kli_ny:

Правила форума

MICY: 10 кг до совершенства!

Кто сейчас на конференции