oxsana-p
ой и не говори... а так бы хотелось как гусеница... есшь есшь... лягла спать ... проснулась уже бабочка

и я хочу быть бабочкой

пчелка0880
А ты давно по системе "гудбай, диета" худеешь?

2 недели только
скинула 800гр
а шла к этому с апреля периодически садясь на разные диеты скидывая и набирая опять
вообщем насиловала себя как могла
а потом случайно у нас на темку набрела
две книжки прочитала
и в них нашла свои мысли
вот и попрощалась со всеми диетами да и полюбила себя еще больше что уж тут скрывать
теперь вообще не думаю о весе и ем то что хочется,а не то что надо
раз в неделю встаю на весы для отчета в конфетках
еще и худею оказывается
я за эти две недели ем такие вкусняшки о которых год уже и не помнила
только что пришли с улицы я себя насыпала супа....ковырнула ложкой поняла что не хочу я его.....отставила....заварила кофеек и к нему заварное пироженко вкуснятина какая

пчелка0880
я тоже недавно скачала книгу... вот думаю завтра начать читать... а то что-то совсем не образованная стала буду у вас учится

пчелка0880
А у меня так не получается - я когда голодная, просто хочу есть. На всё согласная... Я сейчас для себя решила испробовать грейзинг - ем всё, что хочу, но маленькими порциями. Совсем без ограничений мне сложно.

Mouse_ntl
а качала зачем?
могла бы и так читать
и вообще тебе надо другие книжки читать
"Мать и дите"называется
Лелёк Лена суть системы в том что бы ЕСТЬ всегда когда голодна и ТОЛЬКО то что хочется,а главное просто НЕ ПЕРЕЕДАТЬ и все
все элементарно и просто

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худею!
так это все то же только другими словами

пчелка0880
Инночка, а можешь и меня направить на эту систему? может и мой моск она всколыхнёт?
где вы книжки качали, поделитесь секретом

ЮПД. про книжки вопрос снимается, уже скачала. а то всё не получалось пошла читать

Mandarin_ka
приветик Мариш
я не скачивала в инете читала вот здесь http://www.litmir.net/br/?b=22815
мой мозг эти две книжки не просто всколыхнули.а взяли и качают-качают я Голощаповой вообще хочу купить
у нас она всеволишь 80грв стоит
а темка здесь http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=5191

а мне не просто оказалось, я когда голодная - готова съесть всё, что угодно... И самое сложное для меня определить момент сытости. Поэтому я накупила контейнеры по 250 гр, и ем из них всё что хочу, когда голодна...