Иришка,доброе утро! Чтобы на душе тепло было!

Доброе утро! Хорошего настроя и настроения

Все привет
Надюш, мы с тобой прям одновременно, я у тебя в гостях была, а ты у меня
Вчера калорий придерживаться получилось. Правда, после цифры на весах у меня прям аппетит пропал, даже не завтракала
Сейчас составила меню на сегодня, теперь самое главное придерживаться его, не нарушать.
А так все по старому.
Всем удачного дня и хорошего настроения. Тепло продолжается, правда с утра прохладно

Ириш,ну не убивайся ты так о цифрах на весах-не смертельные же!
И потом их кроме тебя.никто не видит!Спокойнее ко всему относись,и будет тебе счастье,и здоровье сохранишь!

Привет! У меня в последние дни тоже всё плюс, да плюс, но аппетит почему-то не пропадает.

Ириша,ты же сама писала,что слишком !! стройной не хочешь быть,чего же расстраиваешься?сейчас потихоньку дожмёшь до нужной цифры,главное-хорошее настроение

Так он-аппетит только вчера пропал, просто в предыдущий день видно переела
Сегодня все в норме, завтрак аж на 570 кал, был овсяно-блин, а я здесь купила геркулес с отрубями, а в нем кал больше, чем в обычном Так обычно на завтрак бывает меньше кал.

Я расстраиваюсь, когда вес увеличивается, пока было 67 с плюсом - это еще норма, а здесь вдруг 68.2 , хотя вообщем то это было ожидаемо.
Вообщем как то вот так Поужинала, пошла играть в ОК

Всем привет

Решила убрать котика, чтобы он не смотрел на нас такими грустными глазками .
Всем приятного вечера

Бедный кот, наверное, он болеет.

На кота не успела))