светдим, вот это завели традицию! В прошлом году я впервые увидела, что на море строят иглу и даже ночуют там семьями с детьми. Я тоже хотела в этом году поприсутствовать

Там завтра все можно увидеть)) и да!!! Приглашали Ночевать))) но.в этом году Размах!))

Сегодня как-то нечаянно наела булочкой (муж искуситель купил) лишние калории. На ужин пришлось есть кальмаров без ничего, то есть совсем без ничего, просто в воду кипящую опустила их на минутку и всё. С удовольствием съела. Но всё равно уложилась только в калораж поддержки.

Надо выбрать день и немного разгрузиться, а то стала похожа на какой-то пухляш водянистый. Как-то некрасиво распределились +3 кг на мне

Когда мало калорий у меня остается на ужин, я спасаюь вареной рыбой (типа минтая/трески - она весит очень мало калорий ) или творог обезжиренный с ягодами, лимончиком + сахзам - тоже мало калорий...

Анна Солнце, да. Рыба белая, творог обезжиренный и всё такое. Хотела сегодня только на твороге и яйцах побыть, плюс фрукты/ягоды. Но немного отошла от плана. Ничего, всё равно норм.

Решила обновить пледы диванные. Ничего подходящего по размеру не нашла. Купила ткань. Теперь надо подшивать нашла себе работу.

А у меня как с пятницы пошло поехало)) тортики и ТД ..но без алко)) так и завтра ещё)) а потом в завязку))) вчера было неловко с травяным чаем в гости пришла с термосом)) позвали мебель обмывать,))) ну ..кто чем хотел))) тем и обмыл?)) Зато с утра оттрениоа Как надо)) хоть и перевела)) но не пила))) и даже на свой деюх Не хотела)) что это?)) Старость?? Или мудрость((

Ну в гостях о можно и с обычным чаем посидеть, или ты не пьешь обычный черный или зеленый?

Надюна
Привет, Надя!

У меня тоже, причем днем тоже И меня это не радует

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Я даже думать не могу про разгруз, начинает бить нервная дрожь. Да и подсчет осточертел до чертиков, я давно такт долго не считала, как с Физиклом

хозяева пьют водку пока дождешься)))они до чая могут и не дойти и вечером не пью зел.. потом не сплю

tatka42, у меня с разгрузами тоже не выходит, но я к этому спокойно отношусь - не вышло и не вышло. Просто надо подловить день, когда нет особого аппетита и дома мало еды))

Подсчёт удалось возобновить на этой неделе. Пока… Сама удивилась. В результате 3 дней подсчётов получился всего 1 день в дефиците и 2 на поддержке, белок тоже набираю. 700 гр всё-таки слилось. Уже хорошо, спасибо и на этом, как говорится.