ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
;;-)))

мне б твою безвольность - почти в 2 раза меня обогнала

kris7

Добрый вечер. на досуге пролистаю твой дневничок. очень интересно и понравился результат в кг твой))

viewtopic.php?f=51&t=7313 заходи в гости, буду рада помощи :smu:sche_nie:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

kris7

очень рада - заходи в гости
как худеешь? Калории считаешь?

Tasya42

Приветик

Хорошего настроения :)-(:

kris7

ЕНКА писал(а):

kris7

очень рада - заходи в гости
как худеешь? Калории считаешь?

ну как сказано в дневничке худела не верно. а так сейчас да, считаю. правильное питание. считаю единственным верным способом поддержать вес и худеть)
прочитала несколько страниц. тоже был опыт в диетах. в итоге пришла же к ПП, верно?:)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
:-|-:

и тебе отличного денька :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

kris7 писал(а):

ну как сказано в дневничке худела не верно. а так сейчас да, считаю. правильное питание. считаю единственным верным способом поддержать вес и худеть)
прочитала несколько страниц. тоже был опыт в диетах. в итоге пришла же к ПП, верно?:)

у меня ПП и диеты - все сейчас есть. Просто после того как расслабишься на ПП уж очень медленоо уходит. У меня сейчас цель на диетах до 50 а потом на ПП

Алёна. ru

Приветик!!! Как дела?

Mouse_ntl

Приветик

как же я соскучилась...

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции