Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Масюша

Dashika
Именно это я и хотела сказать! А то, может быть, кто-то увидит мои результаты и подумает, что вот она панацея, низкокалорийка! Мне сейчас на работе горорят, что хватит спортом заниматься, и так худая. Но, если я брошу спорт, пойдут привесы! Жирок не заставит себя ждать! :-)

Дашуль, да, шопинг по одежке и по обувке ( я обувной фанат, обожаю хорошую обувь!) :-)

Пошла собираться, а то подруга через час заедет, а я еще и не думала собираться :-)

Масюша

wel*** писал(а):

организма сама остановится,когда будет достаточно

Валюшка, я тоже так думаю! Наверно, у меня нсть еще скрытые запасы жира :-)

DELETED16

Масюша писал(а):

wel*** писал(а):

организма сама остановится,когда будет достаточно

Валюшка, я тоже так думаю! Наверно, у меня нсть еще скрытые запасы жира :-)

насчет жира,очень сомневаюсь ;;-)))

но что-то есть :nez-nayu:

Dashika

ПРиятного дня и хороших покупок :)

Криста

Масюша

Приветик!!!!!!!!

Mislead

Масюша
Аленчик привет!!
Удачного денечка тебе.)

про низкокалорийку ты правильно вес написала...
Хэлп ми.. я никак не пойму почему я перестала терять вес((
Перешла как вы с Надей на много белков и мало жира..
Сегодня постараюсь выдержать, но я никак не пойму почему вес прибавляется(((

Масюша

Mislead :pri_vet:-:

А ты спортом занимаешься? Иногда плюс бывает из-за того, что мышцы растут, а жир уходит, а жир легче мышц!
Посмотри на объемы, как они?
И не держи одну калорийность постоянно! Необходимо что-то похожее на ЗигЗаг!

Криста
Приветик!

Все, убежала шопинговать! :-|-:

Mislead

Масюша
Пасибо, стырила у тебя ссылку по зигзагу с понедельника попробую.. ))))

Да спортом занимаюсь..
Каждый день 2 часа проогулка с собакой + обруч - 40 минут + пресс 10 мин + гантели -10 мин..
Раз в ненеделю полдэнс..
По объемам нет ни + ни _
раньше просто у мяен аткие отвесищаа были постоянно..нрана какойто момент надо пережить))

pompusha

Mislead
и у меня привесы хотя вродь все соблюдаю!странно.... :ne_vi_del:

Белоснежка

Масюша
ПРивет!! Ну, вот зашла, а ты убежала))
Зайду к тебе попозже....
Удачных тебе покупочек)))

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции