Текущее время: 03 авг 2025, 17:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 656, 657, 658, 659, 660, 661, 662 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
:-|-:
Андромеда-Софи писал(а):
что еда для тебя(как и для многих) является способом удовольствия.

:a_g_a: А почему бы и нет? Вот я сейчас с огромным удовольствием пью травяной чай с кусочком пиццы. Это даст мне: удовольствие, насыщение часа на 3-4, белок/жир/углевод, гарантию от срывов.
Андромеда-Софи писал(а):
Ты не готова ее менять и контролировать,в смысле ограничивать.

Нет, от ума не готова, тело отлично с этим справляется.
Андромеда-Софи писал(а):
Любить себя ведь можно и другими способами,не только вкусной едой,которую очень легко переесть без подсчета и учета.

Так я и люблю себя так, как другим и не снилось и именно НЕ ЕДОЙ.
Андромеда-Софи писал(а):
А почему бы не полюбить полезную и малокалорийную еду,ради себя любимой?

Зачем????
Андромеда-Софи писал(а):
За хотелки надо платить.

Кто так решил? :-)
Андромеда-Софи писал(а):
Осталось необходимость накормить себя полезным набором продуктов,что бы жить и радоваться жизни.

А почему бы не радоваться и еде тоже???
Андромеда-Софи писал(а):
А не радоваться всегда только едой в этой жизни.

Ну, это явно не обо мне)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 12:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Алена,а у меня такого понятия,как срыв вообще нет уже пару лет точно.
Хотя я на диете уже около 7-8 лет.
Так как еда для меня не является удовольствием,а нормой и необходимостью.
За все в этой жизни мы платим,особенно за грешки-хотелки. :-)
Они всегда лишние,поэтому их я планирую.
Радовать себя именно едой легкий и коварный способ.
Поэтому у всех,даже у худых в молодости,идет набор веса после 40+лет.
Вот с питанием во время беременности для меня и других,которых я наблюдала,более трудное дело.
Одной головой и привычками там не обойтись,там еще гормоны рулят.
А если есть желание похудеть,то будет желание и поменять себя! :a_g_a:
Свои мысли и привычки,а за это получишь фигуру,которую хочешь.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Софи, я почти то же самое написала у себя в дневнике) Мы созвучны))) Благодарю)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 15:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Андромеда-Софи
Софи, я почти то же самое написала у себя в дневнике) Мы созвучны))) Благодарю)

Ну и хорошо! :co_ol:
Значит мы определились. :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Андромеда-Софи

Софи, привет! Рада тебя видеть!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 17:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Андромеда-Софи

Софи, привет! Рада тебя видеть!

Катюша :-|-:
Я тоже. :a_g_a:
У нас праздник,все за столом,а я бегаю,мою посуду,складываю ,подаю,короче убегаю из-за стола и обилия еды,отвлекаюсь. :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31502
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,179

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Читаю молча Алены дневник и думаю...
А вот у меня все в точности до наоборот. :-)
Мне нравиться моя новая жизнь,мои новые привычки,моя легкость в теле,мои мысли в конце концов.
Работать над собой мне очень нравиться!
Я кайфую от всего,что сделала и делаю!
И не какая еда меня не соблазняет и не дает такого чувства радости,как это чувство Победы!
Я смогла!
И я смогу!
Я это чувство люблю,мне приятно и спокойно.
А еда ушла на сотый план.
Я перестала самоудовлетворяться едой,нашла другие радости в жизни.
Я ем ППешно,мало и с удовольствием!
Считаю,но уже без особого напряга, как то все само собой сходиться в конце дня.

Софи, привет!
Подпишусь под каждым словом! Я тоже почитываю дневник Алены, но не пишу, потому что у меня именно такие же чувства и ощущения, как у тебя! Я радовалась каждому сброшенному килограмму и я не хочу возвращаться в прежний вес и даже чуть-чуть не хочу прибавить))) :hi_hi_hi: Подсчет меня вообще никогда не напрягал. Иногда считаю уже вечером по факту))) И всё сходится, как надо. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
:-|-:
Вера,привет!
Вот я с тобой во многом согласна.
И понимаем мы друг друга,наверное потому что прошли и идем по одинаковой дороге.
Длинной,тяжелой,но в верном направлении. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 19:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Я будучи в отпуске на море ничего не считала и решила возобновить подсчёт с понедельника.
А вчера уже дома пошла обедать и обнаружила, что передо мной лежат весы :ne_vi_del: Рука автоматически их цапнула))) Но нееет, с понедельника так с понедельника :-)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтала не болеть и схуднула на 86 кг!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31502
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,179

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Я обычно начинаю считать в тот же день, как возвращаюсь))) Условный рефлекс, выработанный за почти 5 лет подсчетов))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 656, 657, 658, 659, 660, 661, 662 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AlinaSim12, Bing [Bot], Сергей Петрович, Светок79, DankerRoman, e.derev, Елена Шестакова 30, Google [Bot], Google Adsense [Bot], IANNAP, KETI_G, Ksyu, natia777, олег 2 12 85 16, spiry, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Пападопулос, Панночка, Вася5, Лето@, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB