Эклерыы да??вот еда для Юли..

Похоже, да.
Как перейти на ПП? Вопрос...

Держать продукты Пп

Не ври - бутеры с рыбой ты ешь, я читала!!!
А чем тебе геркулес не угодил?

Иногда можно.
А так... Он безвкусный.

Вот прям задумалась.
И что, считать не только калории?
Печень - 3 раза в неделю. Овсянку - 3 раза в неделю. Жирную рыбу - каждый день. Молоко пить или не пить? Единого мнения так и нет. Красное мясо - канцероген, причина болезней сердца и сосудов или хороший источник железа? А в чем прикол замены сахара на мед? Моему мозгу сие не дано постичь. Так же как и называние риса, картошки и хлеба источником простых углеводов, а фруктов типа нет. Каждый понимает в меру своей образованности и жаргона. Особенно меня прикалывает призыв различать аппетит и голод. Русский язык - в топку. Словари срочно переписываем.
По мне так орторексия, хоть ее и не признали еще официально бользнью, хуже эклеров. Человек не способен на уровне разума сбалансировать свою диету. Завтра раз - и откроют какое-нибудь еще жизненно важное вещество без которого резко умирают при наступлении климакса. А я-то его исключила из меню, поддавшись на пропаганду ПП.
И маленькие радости тоже нужны, чтобы потом не глушить таблетки от депрессии, которые тоже не факт, что помогают.
Так что мои мысли о переходе на ПП не совсем серьезные. Просто хочу уменьшить количество "вредной" еды. А количественные вещи не решишь запретом. Нужно договариваться.
Не, нужно электронную кормушку. Запрограммировал, она и выдает конфетки строго по одной. Чем человек хуже собаки? Для них же есть.

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
О, еще про овсянку нарыла:


Фитиновая кислота замедляет процесс пробуждения!
Вот чувствовала я, что не только в кальции дело.

Во как !!! А по мне так самая вкусная каша (не взирая на то - полезная она или нет, ПП она или не ПП и т.д.) - это геркулес (тот, который варить надо 20 минут), сваренный на воде и с ложечкой кокосового масла...

Мне полба нравится. И вообще любая пшеница. Но обычную пшеницу только дробленую у нас видела, а у полбы еще и консистенция. Такие зернышки вкусные. Могу вообще без ничего есть и не надоедает. Только дорогая и варится долго.
А вот в геркулесе правда мне именно вкуса не хватает. Конечно, если добавить маслица, молочка и пожиже сварить, то тоже ничего.

Я варб .на молоке..потом сыр тру..или с черносл от настроения.но только в выхи! В раб дни перешла на бутеры.

А я ела, ем и буду есть овсяную кашу!
Уже и до овсянки добрались, ... !
Скоро ни одного полезного продукта не останется, ну везде же вред найдут...

Надо полбу попробовать. Поищу в магазине.