Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 22:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 16 фев 2023, 04:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Слухай...ну вы второй раз после Алтая друг за другом болеете( может поменять маршрут???)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 16 фев 2023, 07:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Выздоравливайте скоренько!

Стараемся. Я уже не в кризисе, но и не выздоровела. Беречься надо, а так хочется копытом бить :-) вчера только по дому с уборкой намотала 8 тыс шагов, остальные 4 тысячи на прогулках с собаками.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
светдим писал(а):
Слухай...ну вы второй раз после Алтая друг за другом болеете( может поменять маршрут???)

Так я сама удивляюсь, он никогда за мной не болел, ну либо болел, но прям слабенько. А тут цепляет следом и болеет сильнее. Надо бы летом на море побыть подольше, хотя бы 3 недели, а лучше больше.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 16 фев 2023, 16:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
вчера только по дому с уборкой намотала 8 тыс шагов

Ну ты резвая какая :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 16 фев 2023, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Так я сама удивляюсь, он никогда за мной не болел, ну либо болел, но прям слабенько. А тут цепляет следом и болеет сильнее.

Вы вообще что то часто болеть начали... и ты и муж... берегите себя, получается вы цепляете - когда среди народа отдыхаете... :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 16 фев 2023, 19:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце, мы вот с декабря что-то измучились. Вроде бы это какой-то вирус растянутый во времени был в декабре-январе. Многие рассказывали и было очень похоже. А сейчас не знаю что.

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
После вчерашней активности нет энергии, пассивный денёк сегодня провела. Ещё и калорийно ем в последние дни. Решила уже переходить на дефицит и завтра буду считать калории, наверное.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 16 фев 2023, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14113
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,832

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Вроде бы это какой-то вирус растянутый во времени был в декабре-январе. Многие рассказывали и было очень похоже.

У меня на работе сейчас пара водителей так болеют, недавно болели, так же , с температурой по неделе, потом вышли на работу, прошло три недели и опять так же заоблели, хрень какая то ходит... и видимо очень заразная хрень, т.к. водитель сказал, что возил детскую группу пару дней, в первый дней заболели 5 человек (сидели в гостинице) , на следующий день уже 20 человек заболели (группа 45 человек), на третий день он возил уже всего 10 человек и заболевал сам и гид у них заболевал... вот так... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 17 фев 2023, 21:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Привет, Надя! :pri_vet:-:
Надюна писал(а):
мы вот с декабря что-то измучились. Вроде бы это какой-то вирус растянутый во времени был в декабре-январе. Многие рассказывали и было очень похоже.

Вот и меня этот вирус настиг, чет мне кажется, что это тоже ковид был, либо какая-то новая разновидность гриппа :du_ma_et:
Ты как там, худеешь?
Мне никак не взяться за это дело, хоть плачь :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 17 фев 2023, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 :-|-: давно не виделись!
Вот и у меня похожая история, то болею, то уеду и тоже никак не могу начать. Уже в линейку внесла, что с 23 января считаю калории)) а начала только сегодня.
Хотя по большому счёту можно ничего не считать уже, просто практически убрать мучное и крупу. В 1350 ккал и 120 белка они у меня влазили только объёмом 30 грамм в сухом виде.

Анна Солнце :a_g_a: ага, вот у многих такие истории

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Последний раз редактировалось Надюна 18 фев 2023, 14:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 07:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера натопала много шагов. Решила прогуляться, забрать заказ в Озоне и маме купить кое-что из продуктов. Столько натопала, что вырубило меня вечером и потом не спала до 2 часов. Жаль. Сбила опять режим.
Сон у меня сейчас стал почему-то очень крепкий, это радует. Возможно от того, что пью на ночь 1 капсулу габы и 1 капсулу магния цитрат. А может восстанавливается организм. Хотя само засыпание не слишком быстрое. Приходится применять разные методы.

Днём было -10, но у меня почему-то промерзало лицо и нос, хотя я их и кутала в шарф и ладошками грела. Сегодня как-то хуже в горле и пазухе. Эх...

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня на море что то невероятное! Строят город эскимосов)) столько машин и людей даже летом не на бумеранге)) мы шли пешком 12 т ш агов)) людей тысяч12... Т е кишит))) музыка..песни.чац.шашлык) и стройка зимнего города)) потом поехали в бассейн..в морской,)) все ещё пробки!! И да..утром влажность большая..лицо мерзло)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Фарфористка, Занда, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB