Ааа.. Ну у меня значит пока ниче не выпало. Слава богу. А кто Эфка? С форума?

Да, она как раз тут и написала про грыжу. Дневничок у неё новый, а зарегистрирована с 2018 г.

Андромеда-Софи

Софи, привет дорогая!

Тебе и мужу скорейшего выздоровления!

А, понятно

Девочки,всем спасибо за беспокойство и добрые слова!
Мне уже легче,еще день,другой и я в строю.
А на счет короны-у меня ее не было и пока нет.
В осенне-весенние периоды всегда ходили разные вирусы и до короны.
Так что я спокойна,да и признаков особых нет.
Все похоже на бронхит,лечиться и проходит нормально.
Меня трудно испугать,я борюсь до последнего вздоха всегда и выигрываю.

Андромеда-Софи
Скорейшего выздоровления!

Всем приветик!
Я в строю!
Пришли выходные,погода отличная и настроение хорошое!
Завтра у мужа ДР.
Будем праздновать.
Но я ловлю себя на мысли,что хочу поменять давние традиции на счет застолья,но муж не дает.
Хочет и дальше обильную еду и сидеть за столом целый день.
Я же готовлю и другие развлечения,мне уже совсем не интересно развлекать себя едой.
Читаю молча Алены дневник и думаю...
А вот у меня все в точности до наоборот.
Мне нравиться моя новая жизнь,мои новые привычки,моя легкость в теле,мои мысли в конце концов.
Работать над собой мне очень нравиться!
Я кайфую от всего,что сделала и делаю!
И не какая еда меня не соблазняет и не дает такого чувства радости,как это чувство Победы!
Я смогла!
И я смогу!
Я это чувство люблю,мне приятно и спокойно.
А еда ушла на сотый план.
Я перестала самоудовлетворяться едой,нашла другие радости в жизни.
Я ем ППешно,мало и с удовольствием!
Считаю,но уже без особого напряга, как то все само собой сходиться в конце дня.
Так что у меня все

Андромеда-Софи

Софи, если ты пишешь о моём дневнике, то я не совсем понимаю тогда. Мы идём с тобой в одном направлении ты через борьбу, я через принятие. И я вроде бы пишу о том, что я точно также как и ты стараюсь посмотреть на еду с точки зрения насыщения. НО! Для меня крайне важно, чтобы еда была вкусная, это правда Ну и ещё одно: мне нравится любить себя и заботиться о себе, но почему-то люди воспринимают это как есть вкусное и побольше. И тут я хочу сказать так, что каждый то меряет своей мерою Я заботу и любовь к себе, прекращение борьбы с собой выражаю следующим образом: достаточный сон, больше отдыха, больше радости, более тщательный выбор продуктов (не по полезности, а по желаниям тела) и если с этим пунктом справляешься, то никакое ПП не надо - тело ест мало, ему нужно мало, и ему нужна простая еда , ну и больше движения, сейчас я кайфую от растяжек. А да, ещё одно: никакой борьбы. Зачем она? Против кого воюем?

Polochka
Привет,Алена!
Может я тебя не так поняла.
Но выглядит это именно так,что еда для тебя(как и для многих) является способом удовольствия.
Ты не готова ее менять и контролировать,в смысле ограничивать.
Любить себя ведь можно и другими способами,не только вкусной едой,которую очень легко переесть без подсчета и учета.
А почему бы не полюбить полезную и малокалорийную еду,ради себя любимой?
Я именно так и сделала.
Ем я уже определенно отлаженный набор продуктов и мне особенно ничего лишнего не хочется.
А если и захотелось перед КД чего то для гормонов,я ем и контролирую,считаю и чем то другим "жертвую".
За хотелки надо платить.
Еда перестала быть способом удовольствия в моей жизни.
Осталось необходимость накормить себя полезным набором продуктов,что бы жить и радоваться жизни.
А не радоваться всегда только едой в этой жизни.