Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

умные форумчанки на моих глазах сбрасывали по 50+ кг, радостные пропадали и возвращались через пару лет с еще большим весом

Margo_M писал(а):

Это не показатель...я всегда жрала и худела и снова жрала.

вот как меня пронесло :sh_ok:

Margo_M

OlgaRi писал(а):

Когда подберешь себе питание

Я думаю дело не в этом....я и сытая хочу вкусного...дело в мозгах.

OlgaRi

tiagnitania73 писал(а):

вот как меня пронесло

У меня тоже такого не было. Просто сброшенный вес возвращался после отмены очередной диеты. 5 ушло, 5 вернулось. А на диете вечно жить невозможно. И все диетологи предупреждают об этом честно: меняйте пищевые привычки.

tiagnitania73

OlgaRi
не, я как сбросила 20 лет назад, так их и держала, был период немного набрала, но тут же испугалась и скинула до 53-55 так с ними и жила, даже родила дважды

OlgaRi

Margo_M писал(а):

я и сытая хочу вкусного...дело в мозгах

Я тоже так думала. У меня много лет было желание по пути домой (пешком) купить конфет по пути и съесть или зайти в кафешку выпит кофе с пирожным. Типа дома я - нет, а так - вроде как повод))) Но теперь я склонна думать, что это было от недостатка жиров все- таки. Я их всегда ограничивала, а углеводы переедала, соответственно. Не будешь ведь обезжиренный творог в здравом уме просто так есть. Думала, читала советы, что зефир, мармелад - меньшее зло, их трескала. Но цель мозга была- добрать еды, которой нехватало.

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

У меня много лет было желание по пути домой (пешком) купить конфет по пути и съесть или зайти в кафешку выпит кофе с пирожным. Типа дома я - нет, а так - вроде как повод)

блин, Оль, тоже самое, дома спокойно не ем, а вне дома таскала, а сейчас даже на круассаны не тянет

OlgaRi

Посмотрим, как организм отзовется в течении месяца на мой новый эксперимент, интересно.
Пока что даже мыслей о вкусняшках не возникает. Кофе со сливками и стевией вполне удовлетворяет потребность в сладко- жирном сочетании.
Именно сладко- жирном.
Можно еще сливки взбить тоже со стевией и ванилином.

Кстати!

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

tiagnitania73 писал(а):

дома спокойно не ем, а вне дома таскала

Типаж у нас похожий :a_g_a:

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Типаж у нас похожий

ага, многое воспринимаем одинаково :a_g_a:

Январетта

OlgaRi писал(а):

Но теперь я склонна думать, что это было от недостатка жиров все- таки. Я их всегда ограничивала, а углеводы переедала, соответственно.

Одно ограничиваешь, другого хочется.
От не зря твердят, что питание должно быть сбалансированным. Классика таки)))

М@рг@рит@

Всем привет!
Безнадёжно отстала от разговора :nez-nayu:

OlgaRi писал(а):

М@рг@рит@
Прочитала по морковку :a_g_a:

Гротеск, конечно, однако вполне жизненно.

OlgaRi писал(а):

Мужиков надо любить, а не просто использовать.

Согласна

. Несколько однобоко, конечно, всё возложили на женщину, но есть женщины, которые любому мужчине жизнь испортят. А мораль - победила та, что умела хорошо готовить со студенчества :pu_ll:

OlgaRi писал(а):

Ну значит, процесс сохранения стройности не прошел через мозг и не поменял там установки. Это все было "худею к Дню Космонавтики".
Перепрошьешься и будет все ОК.

Вот давно уже хочу это Маргошеньке сказать :smu:sche_nie:

, но всё не знаю как :-):

.
Маргошенька, ты стремишься увидеть на весах желанную цифру ... и поскорее, поскорее :-):

, а дальше то что. Весь смысл в этом

OlgaRi писал(а):

Когда подберешь себе питание, на котором главным будет чувство спокойной сытости, а не мучительный напряг "хочу похудеть к.......".Пока голод есть, худеть сложно. А когда сыт, но еда сбалансирована под себя, то просто живешь, а оно худеется. Чтоб не мечталось в ближайший праздник оторваться, ведь "есть повод".

Вот прям полностью согласна.. Если не найти баланс, то так и будет женщина гармошка.

Правила форума

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Кто сейчас на конференции