Привет,хорошо идешь,строго по калориям.Я нА 8 Марта ничего не планирую совсем.Хочу подержать строго калории и без быстрых углеводов.Они сразу привес с водичкой дают.А у тебя девишник,конечно,святое дело.

Я так поняла,что вопрос свой ты сняла,все прояснилось ,а то там Кайот появился на форуме.

Я видела, но он не стал отвечать на мой вопрос. Видимо решил, что все и так ясно. Если бы было что-то не так, отругал бы
Кстати, я сегодня чуть не перебрала калорий на 2103 Как-то поздно спохватилась. Но вовремя. А все миндаль виноват. Пристрастилась я к нему.

главное,во время а то он коварный и вкусный))

Лида, привет! Машу ручкой.

привет,но это Галин дневничек

И Гале машу тоже

А я и Лиде, и Гале и Свете

Всем привет

путница
svet.light
Luchs
Привет, девочки! Ну что, после съеденных вчера положенных ровно 2103 ккал, сегодня отвес 100г., а поскольку я рисковая экпериментаторша выхожу на неделю 2100 ккал. Сегодня экономлю 50 калошек для завтрашнего девичника.
Завтра с утра завтракаю экономно, собираемся мы обычно в 2 часа дня, поэтому уже начиная с обеда будет пищевой разврат. Ну и как карта ляжет. Но эту неделю я должна выдержать не переедая, потому что самая противная в смысле питания у меня следующая неделя.
Вот Люпус пишет Здесь 2 варианта: либо смириться с тем, что система кинет тебя на 100 ккал (ручной режим) или 150 ккал (калькулятор) ниже, либо при условии ровной дальнейшей жизни выкинуть послепраздничную неделю из подсчетов и сохранить прежнюю калорийность, но потом отвес и коррекцию посчитать "через неделю".
Попытаюсь выкинуть ту неделю из подсчетов. Я же держу ровную калорийность. Ох! Планов своих я люблю громадье

Всего-то?Или больше боишься?

Галь, привет!

У меня тогда вопрос, если ты выкидываешь эту неделю из подсчетов, смысла тогда тебе экономить? Просто тогда ты на следующей неделе (с 12 по 18 марта) ешь по калорийности как на предыдущей (с 26 февраля), по этим двум неделям рассчитаешь привес-отвес и среднюю калорийность недели... и дальше все по плану... у тебя потом все равно ТВН выровняется и СКН тоже...