Текущее время: 31 июл 2025, 18:36

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 656 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659 ... 697  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Medunica
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 19:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Щана
:cool_cool: Отлично по калориям! Мне кажется надо стараться все же не слишком сильно снижать, особенно пока отвесы есть. А белка может маловато?Или у тебя подогнано все?
Я-то не подгоняю, у меня традиционно - жира много, белка мало.
После зала говорят хорошо лимфодренаж сделать, обертывание, тчобы не болели мышцы и чтобы были отвесы хорошие. Но блин, это же все мани-мани. А они все у медведева сосредоточены, у хозяина заводов, газет пароходов. :a_g_a: ;;-))) У остальных граждан нифига дензнаков нету, но они не смотря ни на что держатся. :nez-nayu: ;;-)))
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 19:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: ;;-))) Очень все точно! Но нас блин не так просто задушить! :hi_hi_hi:
Medunica писал(а):
А белка может маловато?Или у тебя подогнано все?

По расчетному коридору маловато, но я придерживаюсь того, чтобы не меньше 1гр на кг веса был, а так традиционно тоже жира перебор, а всего остального недобор! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Сегодня утром с Басей 1,5 часа протопали и днем с Матвейкой еще 2 часа в парке гоняли, потом с Басей 40 минут вечером. Так что 12500 шагов нашлепали! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот! Опять у меня -100гр! И я перешла в категорию нормальный вес! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: Как бы теперь удержать его! :hi_hi_hi: :du_ma_et: Не сорваться бы на радостях! ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Medunica
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Щана
у меня тоже -100. :hi_hi_hi: Но я осталась в прежней весовой категории. Меня так просто голыми рукаим минус ста граммами не возьмешь. ;;-)))
У меня сегодня
1134.30 58.35 50.33 110.14
Калошек многовато, но все калоши были в обед. На ужин 1 киви и 1 морковь сырая. :a_g_a: Посмотрим, что день грядущий нам готовит. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 20:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки МОЛОДЦЫ! Я тоже помаленьку минусую.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 20:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
Посмотрим, что день грядущий нам готовит. :du_ma_et:

Будем тихой сапой отвешивать! :-) А у меня 1181.50Ккал, Б78.14, Ж30.69, У150.05. Углеводов перебрала, а так даже жиров недобор! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:
svez-tatyana писал(а):
Я тоже помаленьку минусую.

Танюшка, а у нас клуб образовался... "Мелкие отвесы" :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, хоть мелкими ,но в перед. :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Medunica
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2017, 05:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Щана
день грядущий не принес мелкого отвеса. Блин. Хочу обратно в ваш клуб!!!! :cray:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2017, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
день грядущий не принес мелкого отвеса

А я сегодня не взвешивалась, т.к. не было встречи с белым другом... так что думаю и у меня отвеса нет, друх! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Medunica
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2017, 13:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Щана
надо было мне тоже сделать вид, что я БД не видела с утра. ;;-))) ;;-))) ;;-)))
У меня сегодня 1150.60 43.73 35.55 172.72
Углеводный беспредел. ;;-)))
У нас уже 18 часов, больше не ем. Ну если только поздно вечерком сельдерейчику махануть. ;;-)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 656 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, allaJofisa, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], lipa_svk88, luchick, mariannaciolac02@, Nadiusha60, SWEEET, xelena555, Yandex [Bot], Вера1959

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB