Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 11:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
2 чашки кофе со сливками кокосовыми.

Для тебя это вкусно? Мне не пошло... Или я чего-то не разобралась? :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Polochka писал(а):
Кого беспокоит моё питание, смотрите в свои тарелки

:cool_cool: ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67790
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,252

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt
Это очень вкусно :cool_cool:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
tiagnitania73 писал(а):
Это очень вкусно

То ли у нас кокосовые сливки другие, то ли у меня со вкусом что то не так. Но я ещё раз попробую. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 16:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Привет. Я тут почитываю твой дневник. Не обращай внимание на слова. Единственный, кто может тебе советовать-это твой организм. Ты комфортно перешла на кето, значит это твое. Я бы, наверное, рискнула когда-нибудь сделать что подобное, но сейчас кето для меня-это диета. Когда-то пробовала кето, но мне так поплохело, что испугалась и бросила. Удачи тебе и здоровья твоей семье!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось MTatiana 12 июл 2019, 18:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67790
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,252

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
То ли у нас кокосовые сливки

Я с ними и с обычными сливками еще суфле делаю, пипец как вкусно

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
tiagnitania73
Я просто так могу целую банку вместо сгущенки слопать, но в кофе мне почему-то не вкусно

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 06:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Elena Prekr. писал(а):
По Гуру "З": позволь себе быть собой, а другим - другими. :mi_ga_et: :mi_ga_et:

Так и сделаю, Лена) Спасибо за добрые слова и поддержку :a_g_a:
Всё у тебя получится. Кето для всех. Просто нужно немножечко перетерпеть)))

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
:-|-:
Sea Salt писал(а):
Для тебя это вкусно? Мне не пошло... Или я чего-то не разобралась? :du_ma_et:

С коровьими вкуснее :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 48 секунд:
MTatiana
:-|-: Спасибо за добрые слова) Я несколько раз заходила в кето и срывалась или, скорее всего, придумывая себе разнообразные причины, почему я не могу быть на кето, убегала :-) Сейчас мне абсолютно комфортно. Вчера с мужем едем по городу, а у нас есть в центре заведение "Львовский круассан", там угощают самыми разнообразными круассанами - сладкими, солёными, с начинками фруктовыми, мясными, рыбными...короче говоря около 60 наименований. При переходе на кето, я намеренно, проезжая мимо, отворачивалась, хотя мыслями я была там. Вчера я, увидев заведение, его красивый фасад, людей, светящееся меню испытала нечто похожее на ...пофигизм :-) Сама себе удивилась :nez-nayu: Полнейшее спокойствие и никакой тяги. Спокойный такой комфорт.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 07:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Кето-жизнь продолжается...
Ещё раз, последний (не зарекаюсь :-) ) хочу высказать свою мысль. Я ЗА свободный выбор. Нравится человеку оставаться полненьким, чувствует он себя на все 100%, любит свое тело и не занимается самоедством - пусть и не стройнеет. Чувствует кто-то досаду от того, что не совсем себе нравится, знает, что сможет себя полюбить, похудев в том числе, пусть худеет. Каждый вправе выбирать, каким ему быть и каким путём идти. Пути у всех разные. Потому что мы все разные. Я уважаю любые подходы, которые люди используют, чтобы стать лучше. Я лишь всегда говорю, что меняться комфортней из любви к себе, а не из ненависти и не из желания доказать всем, что я лучше Вальки, Маньки...Поэтому я хочу, чтобы и ко мне относились с уважением. Я на сегодняшний день выбрала кето. Я не обязана отчитываться и оправдываться почему я это сделала. Наверное, у меня есть на это причины.
Что касается информации о кето, я буду её выкладывать. Потому что есть интересные вещи, которые кому-то могут быть полезными, нужными. А может быть даже жизненно необходимыми. Что касается источников информации, то это скорее книги и ИНстаграмм. Я читаю как профили обычных людей, которые делятся своими наблюдениями и результатами, так и профили неврологов, нутрицологов, эпилептологов, профессиональных спортсменов, людей с неизлечимыми заболеваниями, которые делятся очень серьёзной информацией, исследованиями в области влияния углеводного и жирового питания на организм человека. Для людей ищущих это, возможно будет интересно, для диванных критиков это станет поводом для веселья. Пусть каждый выбирает для себя.
Ну теперь о моём кето. Оно продолжается и я с радостью могу сказать, что углеводный плен меня потихоньку стал отпускать. Проходя между рядами конфет (вчера в СМ), я уже не ощущаю желания попробовать новые сорта, я просто вижу красивые, яркие картинки. Так странно смотреть на продукты питания и понимать, что для меня это всего лишь какой-то несъедобный предмет :sh_ok: Я имею ввиду печенья, пряники, рулеты сладкие, батончики...Поверьте, это не самоубеждение какое-то, это реальное чувство непонимания: а зачем я буду это есть? Глаза мои на рынке, в СМ, в магазине видят только кето-дружественные продукты. Даже странно как-то, для такого любителя еды, как я)
Вес - 64,4 (-100 гр)
Ела:
- льняная булка из микроволновки, кета солёная, руккола с маслом оливковым;
- ножка кролика, оливки, огурец, майонез;
- грудка куриная вяленная, сливочное масло, салат овощной, сало + 3 кусочка к фотке.
Неучтенка: 2 кубика шоколада, половинка абрикосины :-) , горсть семечек и 2 чашки кофе со сливками.
Я, честно говоря, не понимаю, что в таком питании может быть страшного и вредного для организма :-)
Всем пока! Хороших выходных!

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
755987559975600

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Разница кетоза и кетоацидоза:
кетоз -это состояние организма ,где он выделяет кетоновые тела и источником энергии становится собственный жир ,а не глюкоза‼️причём такое состояние для организма ничем не опасно ,а наоборот более привычное ,а топливо более чистое.
кетоацидоз -это серьезное осложнение диабета (1 типа )‼️это состояние ,которое очень опасно для организма ,но встречается оно крайне редко ,даже у диабетика ,т.е. это состояние когда инсулин не производится и рн крови становится очень кислым ,что очень опасно.
Обычно происходит это ,когда диабетик забыл принять инсулин.
Но это не значит , то диабетикам 1 типа ,здоровое кето питание не подходит ,просто это должно происходить ,строго под наблюдением врача.
Кетоацидоз бывает :
1-алкогольный(чрезмерное употребление алкоголя во время полного голодания )
2-голодный(когда вообще голодаешь на протяжении долгого времени ,возможно при анорексии)
3-диабетический (говорили выше )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Стройнею, здоровею, молодею. Кето в помощь.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 09:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.06.2018
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 109

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka, привет.
Мне очень нравится ваша позиция и я тоже за свободный выбор. Люди, которые выражают негатив и замечания в твой адрес, ориентируются на свой печальный опыт, и пытаются предостеречь других от ошибок. Это их право. Нравятся или нет им твои решения - это всего лишь их проблемы. А ты имеешь право выбирать слушать их совет или игнорировать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, Светлана131, EPM, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, ir7477, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, Оксана Горюнова, ОльгаЕЕЕ, Prema, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Zarinasas, Каэсса, Королева мечей, коломыя, фРУ-фРУ, Людмила Савалина, Натали MIR1981, Наталия50, Натуля V, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB