Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 09:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 651, 652, 653, 654, 655, 656, 657 ... 1037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 18:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Еда:

Гречка, сыр, кофе с молоком, сухофрукты вредные
Творог, крабовые палочки, имбирь, те же сухофрукты (-в общей сложности получилось наверное 20 гр, сплошной сахар)
Икра трески (-не соленая), помидоры

И в промежутке пекла пончики, пришлось попробовать, не знаю сколько калорий, маленький кусочек.

У меня получилось 1100 ккал без учета этого пончика.

Сегодня есть больше не планирую.

Завтра попробую сходить на занятия лечебной физкультурой.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Гита Ягг писал(а):
сухофрукты вредные

:hi_hi_hi:
Чем на выходных с дочей занимались? Уже я привыкла читать про ваши культурные похождения по выходным. :cool_cool: :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Надь, вообще ничем, только на кружки дочь свозила и все. Не было настроения никакого.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 19:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Гита Ягг
:-( Жаль, что без настроения. Хто испортил?
А я работала вновь два дня. Блин, а с субботы у меня группа приходит и вовсе захлебнусь. Ниче не успеваю с этой работой. Главное не платят нифига, сегодня сижу и ржу, половина врачей и вчера и сегодня были, понятно, что это не оплачивает никто - просто не успевают никто ничего за 5 дней, вот и приходится в выхи таскаться, так вот я и ржу, что скоро зха вход на работу с нас деньги брать начнут, а че, быстро обоготятся начальники. :a_g_a: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Надя, нормальная история, мы на прошлой работе реально на некоторые вещи скидывались, которые нам были нужны именно по профссиональной необходимости и их должна была оплачивать наша контора. Сейчас вспоминаю и смешно от нашего клинического идиотизма - фактически на наши копейки мы немножко финансировали государственную контору с офигенским бюджетом, идиоты, чё
:-) :sh_ok:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 22:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Вот такие у нас сегодня пончики с дочкой получились, не супер вкусно, но симпатишно :hi_hi_hi:
54607

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Дина, привет. Пончики - очень даже :cool_cool: На НЛО-шки похожи :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
luchick писал(а):
На НЛО-шки похожи

:a_g_a: :hi_hi_hi:
Классные пончики! :cool_cool: Но я их не хочу! ::yaz-yk: вообще нет аппетита, мне сегодня такой комплиман сделали, аж аппетит пропал. :a_g_a: ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Подробнее с этого места, плз. Мне тоже нужно что-то, что приглушит мой молодецкий аппетит :hi_hi_hi:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 21:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Еда сегодня ваще бестолковая

Гречка, рикотта, крисп, сыр, кофе с молоком
Латте
Творог, икра из водорослей, грибы маринованные
Конфета, сухофрукты
Салат из помидоров, огуруов плюс оливковое масло
Крабовые палочки

Мяса нет, калорий мало - меньше 1000, а есть уже поздно. Не буду.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 651, 652, 653, 654, 655, 656, 657 ... 1037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, Елена Сергиенко, Елена_3101, еще_один, GoogleBot, GPTBot, kot.ira82@mail.ru, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, Svetlinka, ThinkBot, YandexBot, ZZZZZHHHHHHH, ирина1006


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB