Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Mouse_ntl

Отличного солнечного настроения на весь день

Lenysja

Лелёк писал(а):

Сегодня -300!!! :ya_hoo_oo:

Приветик, с отвесиком. :ya_hoo_oo:

Так держать.я свой вес узнаю, только когда домой приеду

Лелёк

Омут
Да, интересная идея для любителей грибов! :cool_cool:

А я к специям вообще не приучена с детства. У нас только принято пользоваться черным перцем молотым и горошком, лаврушкой и зеленью свежей. :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Mouse_ntl
Привет! :-|-:

Lenysja
Спасибо! ты тоже держись!!! :mi_ga_et:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Лелёк писал(а):

Омут
Привет, Катюша! :-|-:

Конечно, ты права, и Настя тоже, насчёт кофе. Я его использую как экстренную меру после зажоров. Я читала, что тяга к сладкому может быть вызвана из-за недостатка хрома в организме. а там как раз хром содержится, в этом кофе... :secret:

Так если ты его из-за хрома покупаешь, так не легче ли пиколинат хрома в аптеке купить

Лелёк писал(а):

А у меня бывает, я когда представлю, что в булочке, например, 370 ккал, а я на эти 370 ккал могу съесть постный борщ с половинкой яйца, ложечкой нежирной сметанки и кусочком хлебушка, и салатик овощной, мне сразу булочку неохота... :-)

Я тоже сперва так же думаю и съедаю борщик и салатик, а потом все равно ем эту булочку :-(

Mouse_ntl

Лелёк
ой.... а я специи люблю .... у меня 5 видов перцев, корианды, майораны и всякие там хмели-сунели .... я сначала тоже не любила.... потом познакомилась с узбеком украинского происхождения... он так классно готовил... а потом я еще на рынке увидела грузина с пряностями и с ним начала говорить про пряности... так уже и не могу без них.... каждую неделю за свежими бегу :smu:sche_nie:

Лелёк

ЕНКА писал(а):

Так если ты его из-за хрома покупаешь, так не легче ли пиколинат хрома в аптеке купить

Так там ещё куча всего, и это как отдельный приём пищи, и вкусно! А пиколинат хрома просто лекарство... :-)

Кстати, слышала от фармацевта, что пиколинат хрома вреден для почек. Если уж принимать хром, то 3-хвалентный.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Mouse_ntl
Я не против специй, просто не приучена к ним, и не умею их использовать. готовила недавно лобио с хмели-сунели - бомба! И в Турции в суп всех специй себе понасыплю, тоже вкусно было. как раз подумываю, что надо ими обзавестись. :a_g_a:

Mouse_ntl

Лелёк, а самое главное что в пакетиках не такие как на вес... но с весовыми аккуратно нужно... я вообще брезгливый человек.... потому покупаю только у провереного человека :smu:sche_nie:

Эврипида

Всем доброго дня!
Леночка, с отвесом!

Настёныш85

С Добрым утречком Ленусь :-|-:

Лелёк

Эврипида
Спасибо, Леночка!!! :-|-:

Настёныш85
Привет, Настюша!!! :-|-:

У меня сегодня отвесик -400!!! :ya_hoo_oo:

Вчера не выложила меню, вот оно

Сразу хочу сказать, чтобы избежать критики, пока что я абсолютно не придерживаюсь БЖУ и ПП, а исключительно считаю калории, чтобы не больше 1700 в день... :smu:sche_nie:

Вчера была у врача после работы, т.к. состояние за 5 дней не только не улучшилось, но и ухудшилось. Отправили меня на больничный. Хотя у нас на работе больничные не оплачиваются, я решила забить, и остаться дома. Здоровье дороже.

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции