Polochka. Весна на сердце)

Polochka

светдим писал(а):

тогда тоже хочу! :-)

давай)))

tiagnitania73

светдим писал(а):

тогда тоже хочу!

там 14 углей, я тоже ем :a_g_a:

Polochka писал(а):

он 90%, на кето допустим)

думаю на строгом нельзя будет :du_ma_et:

Kate_Kos

Можно, на строгом же главное не перейти 5% углей. Тут стоит вопрос о том, или огурцы или шоколад, так 10 гр шоколада с кофем со сливками и орешками понесли за собой аж 9 грам.
Теперь икра трески и котлеты только!

tiagnitania73

Kate_Kos писал(а):

Тут стоит вопрос о том, или огурцы или шоколад

не, не стоит :-)

но угли есть не только в огурцах :ne_vi_del:

Kate_Kos

Лучший способ не перебрать угли это планирование.
Они то хоть и есть везде но ты ж учти размеры своих порций они там по шраму по два идут

Polochka

Девочки, я для себя решила не высчитывать макросы. Ну не люблю я считать, хоть убейте! Буду есть кетоеду до насыщения, по чуть-чуть вкусняшек добавляя и посмотрю, как будет идти дело.

tiagnitania73

Polochka
я так тоже не считаю, ленно, но вот хочу в кетоз попробовать войти

Kate_Kos

Проверено не соблюдая, идёт только привес. В кето считать и соотношение очень важно.

tiagnitania73

Kate_Kos писал(а):

Проверено не соблюдая, идёт только привес. В кето считать и соотношение очень важно.

ну не знаю, у меня не идет :nez-nayu:

Polochka

Kate_Kos
Попробуем доказать обратное) а вдруг получится?

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции