Текущее время: 14 июл 2025, 20:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12466 ]  На страницу Пред.  1 ... 650, 651, 652, 653, 654, 655, 656 ... 1247  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 май 2021, 07:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9133
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,486

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
В общем, разобралась я. У подруги на весах ещё раньше взвешивалась. И они сошлись с моими новыми умными весами. Получается, что исходный вес у меня на 24.04.21 г был - 142,4. Сегодня у меня вес на новых умных весах - 138.3. Итого, отвес с начала приёма таблеток - минус 4 кг 100 грамм. Вот теперь отвес смотрится реально. А то моя талия уменьшилась на 4 см, а вес - всего ничего. Такого быть не может. Надо выбрасывать те умные весы, которые через телефон работают.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Последний раз редактировалось soneika 21 май 2021, 21:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 май 2021, 16:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9133
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,486

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вчера "загорелась" кокосовой мукой. Просто купила печенье без сахара из неё. Съела вчера, такое вкусное и сытное было. Сегодня сидела полдня, искала муку эту в нашем городе с доставкой. Нашла... привезли. Думала, что съем печенинку и мне на полдня хватит сытости, как вчера. Как бы не так. Приготовила, съела (но правда только 12 грамм, а вчера - 42 грамма) и через полтора часа мне уже хотелось снова есть. И на вкус - я не в особом восторге, хотя вкуснее, чем из нутовой.

Считаю, что из соевой выпечка гораздо более вкусная. И, вдобавок, оно плохо формируется из кокосовой, крошится, кексы, например из неё не сделать. Хорошо, что я кокосовой муки килограмм не купила, а только 250 грамм. Не знаю, буду ли покупать ещё её. Вечером посмотрю, сколько я ещё этого печенья съем, может, если побольше, то и сытость подольше будет. Я так думаю, может я ела вчера ела печенье не из муки, а из кокосовой стружки. Упаковку кажется уже выбросила, но надо поискать, посмотреть.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 май 2021, 17:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9133
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,486

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, пишу прямо отдельным постом. У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ побочка от таблеток. Очень сильный мускусный запах от кожи по всему телу. Знаете, как есть запах от чернокожих людей. Я сама такой слышала в троллейбусе. Только у меня гораздо сильнее.

Думаю, что таблетки какую-то гадость из организма выводят через кожу. Но это мне хорошо, я почти ни с кем не общаюсь, сижу дома. А вот каково тем, кто пьёт их и работает... Мне самой-то тяжело этот запах выносить. Через день халаты стала менять и моюсь основательно каждый день.

Почему я говорю, что по всему телу, а не подмышками... Потому что руки очень часто мою, но тем не менее, когда подношу руку к носу, ощущаю этот запах.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 май 2021, 17:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Ты ж наша негритяночка :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
soneika

кокосовой муки надо меньше класть в рецепты. Она больше жидких ингредиентов связывает. она как бы суше, да?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 май 2021, 17:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9133
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,486

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Ну вот, что-то вычитала. Мозг начинает требовать пищу и расщепляет жиры, выводя ацетон через кожу. Это, правда написано при недостатке глюкозы (диабете), но у меня другая ситуация. А процесс, видимо, такой же, только от таблеток жиры расщепляются.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 май 2021, 17:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9133
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,486

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
окосовой муки надо меньше класть в рецепты. Она больше жидких ингредиентов связывает. она как бы суше, да?

Леночка, я чуть попозже сброшу сюда рецептик совсем простого печенья с количеством ингредиентов, которое сегодня пекла. Оно вкусненькое, только для меня из соевой муки всё равно вкуснее.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 май 2021, 18:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9133
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,486

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вот рецептик печенья, которое я сегодня пекла.

ПЕЧЕНЬЕ ИЗ КОКОСОВОЙ МУКИ
(неплохое)
Маленькая порция на 6 небольших шариков = 74 грамма = 406 ккал
100 грамм = 549 ккал, БЖУ – 14/39,5/28,1

Яйцо – ½ штуки – 28 грамм,
Кокосовое масло или сливочное масло размягчённое – 20 грамм,
Сахарозаменитель – по вкусу,
Кокосовая мука – 45 грамм,
Можно добавить ванилин
Всё хорошо перемешать. Слепить небольшие шарики. Положить их на силиконовый коврик.
Выпекать в духовке при 180 градусах 15 - 20 минут.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 05:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
soneika писал(а):
Девочки, пишу прямо отдельным постом. У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ побочка от таблеток. Очень сильный мускусный запах от кожи по всему телу. Знаете, как есть запах от чернокожих людей. Я сама такой слышала в троллейбусе. Только у меня гораздо сильнее.

Думаю, что таблетки какую-то гадость из организма выводят через кожу. Но это мне хорошо, я почти ни с кем не общаюсь, сижу дома. А вот каково тем, кто пьёт их и работает... Мне самой-то тяжело этот запах выносить. Через день халаты стала менять и моюсь основательно каждый день.

Почему я говорю, что по всему телу, а не подмышками... Потому что руки очень часто мою, но тем не менее, когда подношу руку к носу, ощущаю этот запах.

Приветствую.
Сам пот запаха не имеет. Запах пота
- это отходы жизнедеятельности бактерий, которые живут на поверхности кожи.
Ощущение какого либо запаха может быть вполне субъективным, его кроме вас может никто не ощущать.
А вот побочки от подобных препаратов могут быть гораздо серьезнее. Но выбор ваш, право ваше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 07:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9133
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,486

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
january
Привет. Так вот в том-то и дело, что пью месяц и побочки абсолютно никакой, кроме сухости во рту, о которой предупреждали и рекомендовали пить много воды. И не только у меня нет побочки. Продавец создала группу в Ватсап, в которой объединены использующие этот препарат. И у всех всё ОК. Вчера я спрашивала у двоих женщин именно про запах - ни у кого такого нет.
Вчера вечером настроилась бросить пить. А сегодня вроде запах меньше. Не хочется бросать. У всех девочек хорошие результаты. И все довольны. Подожду, ещё попью.
Хорошо бы если бы этот запах больше никто не ощущал. Но дело в том, что меня окружают интеллигентные люди, которые и не скажут, если почувствуют. Надо только напрямую спрашивать у них.
january
Я вполне понимаю серьёзность этого шага, который я сделала, рискнув на приём таблеток. Если бы почувствовала хоть какую-то негативную побочку, то сразу бы сбросила. А так - неизвестно, что хуже - риск от лекарства или риск иметь такой большой вес. На ПП у меня не хватает силы воли сидеть, кето боюсь, в моём возрасте не дай бог засорить сосуды бляшками, на Дюкане пять месяцев сидела, но бросила и вернула назад те 25 кг, которые я на этой диете сбросила.
Попробую продолжить приём таблеток.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 21 май 2021, 07:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9133
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,486

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вот, ещё нашла в инете.
"У людей, больных сахарным диабетом, в организме недостаточно инсулина — гормона, который помогает глюкозе проникать в клетки тела. Когда гормона не хватает, организм в качестве топлива расщепляет не глюкозу, а жиры. Этот процесс вызывает накопление кетонов — вот они-то и придают телу и дыханию сладковатый аромат.

Вам необходимо срочно обратиться к врачу, если сладкий запах тела сочетается с сильной жаждой, частым мочеиспусканием, тошнотой / рвотой и болями в животе"

Признаков сахарного диабета у меня нет. Видимо эти таблетки, действительно, расщепляют жиры.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12466 ]  На страницу Пред.  1 ... 650, 651, 652, 653, 654, 655, 656 ... 1247  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, Alo1959, Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена.Премудрая, FIRYNA, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lipa_svk88, олег 2 12 85 16, rjnek, Yandex [Bot], YuYah, Дэя, Натка_бэби


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB