. Уже норм, давление, как и думала. Да, надо разбираться с ленью, попробую с понедельника распинаться, может наконец справлюсь с запланированным.
За эту неделю было 3 тренировки, вел - 57,5 км и 80.5 км в ножках. В понедельник, вторник снова выхи, поэтому хот вел и бег.

Техника продолжает лететь, начинаю верить в проклятие и потусторонние силы.

Вчера неплохо проактивилась, в отличии от предыдущей ночи спала отлично. Как умудрилась при своем сплюшничестве практически проспать или даже продремать всего 2,5 часа, не знаю, но теперь все норм. Температура тела тоже почти в норме, 35, посмотрю, как после кд будет. Плохо другое, потливость повысилась, морально и физически травмирует. Вчера после пробежки пришла не просто мокрая, а буквально промокшая насквозь, хоть выжимай, а на улице хороший минус и бежала не особо активно и одета была легко. Немного беспокоило, что остыну и привет простуда, но дотянула до дома в разогретом состоянии. Температуру в спальне тоже понизила ощутимо и все равно. Жду завершения кд, может это из-за них так.

Утром на пробежке снова было жарко, поэтому на вечерней решила попробовать снять еще один слой, только майка-потник и термуха, и -12 на улице. Весьма живенько бежалось, реально чувствовалось, как морозец на грани пробегает по коже, аж повизгивалось от восторга, что сейчас остановлюсь и замерзну ко всем чертям. Зато не вспотелось. Штаны второй день по попсель в грязи, где в снегу так изгваздаться умудряюсь.
Начала снова пить курс сорбифера с фолиевой.

О, у нас тоже снегу навалило и на завтра обещают метель с перепадом от -10 до 0. А потом в -15. В этом году как никогда скользко, ходим на полусогнутых.
Привет, Оксан.
А что с техникой? У нас тоже все приблизительно в одно время покупалось, начинает сыпаться ((

Да, тоже скользим по полной, снег, грязь, лед и хороший минус.

Да нет, все в разное время покупалось, а полетело как-то одновременно, и реально одно за другим и часть в двойном объеме. Барабашки видимо.(( В магазине техники, сантехники нас уже узнают, теперь мебельный, блин.

С тренировками пока швах, надеюсь завтра уже схожу, вела и пробежек мне мало, да и не тот это вид нагрузок, что мне нужен сейчас.
Давит еще одно, хотелось пойти на пару доп курсов, так как остро стала понимать, что костенею мозгами, не до всего нужного могу дойти сама. Но сейчас явно не до этого, а время уходит.

Оксан, не переживай, нагонишь.

С тренями мне по долгам 8 догонять, когда - фиг его знает. Чертовы праздники и дела. С знаниями еще хуже, реально надо немало спокойного времени, а где его взять. Вроде бы сейчас вечером неплохо почитать, но устала нереально, голова уже не работает.
У нас сегодня тоже снегопад, то бегу, то прыгаю. Сына выгнала в снежки поиграть, а то вообще школа - дом и все. ))

Ого.вас завалило к

Это еще не завалило, а вот сегодня по самую попу снега , транспорт стоит, перемещение только прыжками. А снег все идет. Уже и не помню ,когда столько снега было.

У нас тоже снежно, не успевают убирать. Сегодня в бассик одну остановку пришлось на трамвае даже ехать, обычно пешком всегда, но такая каша со льдом на дне
А дома, на остановке уже, растянулась в полушпагат