ЕНКА
привет,Женя!
ну и молодцы,я только рада общению в моем дневничке!!! просто вчера даже вечером не зашла - уснула!
6 кг значит наела... а почему именно на огурцах? просто одни огурцы будешь есть весь день и больше ничего?

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
ЕНКА
у меня почему то привес 600гр,хотя все четко соблюдала ,ничего не нарушала,но я думаю прибавился вес ребенка и вод ,на этом сроке ведь начинается усиленная прибавка малыша и всего ,что с ним связано!

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:

ух ты! почему то туго представляю тебя на диете,Оля!

ИринаКруг
Просто огурцов дома много ну и думаю клетчатки в них много - прочистит быстрее, ну и воды - калорий мало. Даже очень мало выходит на день.
После сегодняшнего углеводного дня планирую день на твороге. Хочу так чередовать - день белок, день углеводы.
А ты не помнишь как быстро ты с 56 до 50 скинула? Я вот к октябрю поставила. Хочу успеть к годовщине у нас с мужем.

На счет привеса думаю так - при отсутствии нарушений, это скорей всего вода задержалась, если сразу столько. Ну и малыш подрастает - так что при общей прибавке ты еще и похудеть можешь. Ты не считала по всяким там калькуляторам в инете сколько ты на таком сроке должна весить?

ЕНКА
нет,огурцы это дело очень полезное и замечательное!!!! просто я как то сидела на них давно,так сложно после обеда к ним начинает хотеться черного хлеба или масла подсолнечного добавить в салат!
ну если ты вот так и будешь жестко питаться,то до октября легко вернешь свой вес.рассчитывай на минус 3 кг за месяц.
Почитай диету БУЧ это как раз как ты хочешь - белково-углеводное чередование,ее можно очень долго соблюдать.
не ,я не считала,что толку,у всех все индивидуально! я только читала,что беременная должна прибавлять в весе до 20ти недель 300гр,а после 600гр (в неделю) т.к идет интенсивное развитие ребенка...а может и вода,я вчера ужинала тунцом со свежим помидором. Тунец хоть и натуральный,но солноватый.

ИринаКруг
У меня от тунца из банки всегда отеки немножко. Ну вот зачем так солят его, непонятно.

Вообще на одних огурцах не хочется сидеть - просто буду смотреть на скорость и исходя из этого планировать питание

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
ИринаКруг
ты вообще с консервами поаккуратнее. Просто я как-то этот тунец купила, а его видать то ли хранили неправильно, то ли еще что. Так у меня 3 дня лицо отечное было после него. Видать отравление так проявилось

ЕНКА
ну да,если нам надо мы и сами посолим!
можно посидеть на запаренной гречке с огурцами - нормальный угледень!

ИринаКруг
я уже тоже про гречу думала, Но все же фруктов и овощей пока хватает. А на грече зимой посидим

ЕНКА
а у меня от гречки почему то сильная изжога началась!

ИринаКруг
у меня греча нормально идет, а вот от риса дикого очень сильная изжога. Овсянка наверно тогда лучше всего

Ага, мне тоже странно ну а что делать!

ЕНКА
от овсянки вообще супер на желудке,так обволакивает хорошо,я люблю жидкую.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Lita123
а почему ты именно яичную выбрала?