Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

svez-tatyana

Иришка,привет! яблочки просто загляденье. Красивые. Ешь пока есть, витаминчиками подкрепляйся, зимой такого не будет.
Холодно и у нас.

Nadiusha60

Иришка,приветствую!
Яблоки очень вкусные,меня в свое время такими соседи угощали,да,они долго не лежат.
А я сейчас на антоновку налегаю,на сливу и киви.
удачи тебе!Ешь и не переживай-тебе можно.Инна права.

путница

хозяйке домика,вкусного четверга тебе :a_g_a:

svez-tatyana

Иришка, привет! :pri_vet:-:

Арина49

Всем привет
А у нас затопили батареи :cool_cool:

А то было 19 градусов, правда сейчас тоже только 20, но как то поуютнее.
Ну вот яблоки все съедены :-(

Жалко, ну такие вкусные были. Антоновка есть, но ее как то много не съешь :du_ma_et:

Ну и для полного счастья сегодня испекла шарлотку, но есть причина, день рождение сестренки. К ней не поехала, недавно у нее была, за помидорками ездила. А все поездки для меня как то утомительно.
Ну что ж, с понедельника установочные недели, настрой такой, а там как получится.
Еще на этой неделе два окошка помыла, еще одно осталось, но это проще оно пластиковое, ничего откручивать не нужно :co_ol:

Ну вот такие делишки. :pri_vet:-:

путница

Арина49Привт.Антоновка как раз хороша для шарлотки.
С днем рождеия сестренку,здоровья ей и радости.
ДАвай на установочные,я еще на разгоне))Все осенью до НГ постройнеть должны :-):

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

Хорошие у тебя планы. Смотрю, все худеть надумали, пора и мне присоединяться,
только вот никак не получается, всё какие-то причины мешают.
Сестренке много здоровья, чтобы не болела.
Доброго тебе денечка. :pri_vet:-:

Nadiusha60

Иришка привет!
Я всегда даю антоновке немного полежать,она тогда мягче и слаще становится.
Сестренке-ЗДОРОВЬЯ!!!!

Арина49

Всем привет
Во первых, девочки, спасибо большое за пожелания здоровья моей сестренке.
Итак, решила я начать с 1700 кал, меньше не хочу, т.к. знаю, что все равно не смогу. Вообще для меня минимум желательно 1800. Ну а там, как получится.

Nadiusha60 писал(а):

Я всегда даю антоновке немного полежать,она тогда мягче и слаще становится.

Да, она у меня лежит, ждет своего часа. :a_g_a:

Всем приятного вечера :pri_vet:-:

Арина49

Всем привет
Как же все таки сложно придерживаться кал. Иногда хочется просто плюнуть и жить как жила, ничего не считая и ничего не взвешивая.
Вот сегодня не удержалась купила в Спаре сливки, в бутылке. ну очень хотелось. Пришла и...... с хлебушком 100 г. Ну ведь вкусно же :-):

А результат - подгоняю кал к ужину и в любом случае получается перебор. Хотела не есть суп, только сегодня сварила с фрикадельками из чечевицы, но два дня была без супа - соскучилась, не выдержала 240 г съела.
Одним словом опять перебор. На ужин будут оладьи из кабачков.
А на завтра наметила оладушки (кефир пропадает) ну и сливки еще есть.
Вот так. :pri_vet:-:

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции