Всем привет!

Сегодня пятница, а значит нужно быть позитивной)))

Вчера вечером не выдержала душа поэта и съела сушеного кальмара с 0.33 любимого пива)))
Ататат мне по голой толстой попе.

По ккал вчера тоже получилось феерично....

Сегодня позвонили мне с компании, где я была на собеседовании, на это место в моем городе я очень дико надеялась- и ... отказали
А значит еще какое то время мне мотаться каждый день в Москву, работая на текущей работе Жутко устала.

Сегодня я напьюсь. Накопилось.
Все мои кандидаты пойти со мной напиццо - слились (одни заняты, другие честно прокинули, с одним вообще поссорилась - не из-за чего - просто неудачный день).
Но я что-нибудь придумаю, ибо выпить мне надо

Да! И попе будет нужен поджопник вдвойне.

А вот завтрааааааа...... с 10 до 13 иду на 3 групповых занятия - одно аэробное, другое растяжка, третье силовое - ууррра!!!
В воскресенье тоже буду заниматься.

Да, Варюша, настрой у тебя не фонтан. Но у всех бывает... Сама недавно такая же была. Только я не пила (по жизни без спиртного), а ела... Теперь вот разгружаюсь...
А настроение завтра будет другим. Ты же знаешь: чёрная и белая полоса...
Держись.

Всем привет!

В выходные пропадала на спорте и работали. Родители построили дом, и там был огромный фронт работ по перетаскиванию блоков, привинчиванью палок...
Короче вчера вообще - утро 2 трени, день - агрофитнес, вечер - танцули в клубе))) Сегодня утром - 1 треня, день - агрофитнес. Вечером буду футбольчик с кревендосами))) + пиво хихихиии)))))))
Смотреть без пива как играет наша сборная, нет не сил не желания))))))

Вот такие дела.

сама не ангел но тебе надаю
10 кг в минус, можно теперь расслабляться. Хотя конечно загулы нужно устраивать иногда, но что-то ты мать совсем загуляла

Grafinya

Да!!!
Надо мне почаще на левую попу на твоей аватаре смотреть)))))))
Чтоб страшно было в загулы уходить.

У меня настал такой период, что я много сбросила и расслабилась. А еще полпути.
И мне нужен волшебный пендель чтобы сдвинуться вновь. Надоело то 66 то 64(((

Так что други мои, дайте мне по жопе!!!!

п.с. видимо только спорт меня спасает от пожирнения. Хожу я на него исправно. т-т-т

varenik
а я даже что-то со спортом разленилась
надо сейчас доделать ген.уборку и пойти с Джилл повидаться

Всем привет!

Сегодня на весах 66.3
Отлично прошли выходные

Обратно уменьшила коридор.
Буду бороццо.

varenik
а может все таки не уменьшать пока коридор? Возможно ж ведь, что организм еще просто не перестроился!

Варь, во первых алкоголь, во вторых организм не привык, в третьих ну все мы расслабились чуток.
Коридор оставляй, только кушать старайся сбалансированно.

katinred
ТАТИ@кс

Спасибо за поддержку.
Посмотрим что весы завтра скажут.

Сегодня наела 1100 ккал, вечером что-нибудь постараюсь съесть ккал на 200-300.
А вообще у меня тут есть идейка - когда могу (вот как сегодня- 1300), а вот в дни зажорчиков буду 1500-1600. Интересно, что весы скажут)

А то у меня раз на раз не приходится. То как саранча всё мету, то блин кусок в горло не лезет