to_strive: ↯ my way ↯

Superstar

to_strive писал(а):

Не устаю за сердце хвататься, когда читаю у кого-то про 20 с чем-то грамм жиров. Или про гипертрофированное кол-во белка. Про вредность молочных жиров :ps_ih:

и т. д. и т. п.
Как же люди склонны в крайности кидаться. Года три ~~жрал~~ ел пончики да колбасу кусищами, а теперь надо овощи да курогрудь. И в яйцах-то холестерин, и мясные жиры зло, и фрукты только по утрам есть можно :ti_pa:

Зато тебе эти люди в ответ скажут: а ты так не можешь, у тебя силы воли нет. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
to_strive

Цитата:

Каждые выхи - друзья, пьянки, прогулки, концерты... И нравится мне это дело, но надо его все-таки как-то пролимитировать. Пока - вообще никак(

Вот честно - нет такого слова "никак", не в обиду. Есть просто твоё желание. Ну нравится тебе так время проводить - ну и проводи, но это не значит, что это называется "никак". :smu:sche_nie:

to_strive

Superstar писал(а):

Вот честно - нет такого слова "никак", не в обиду. Есть просто твоё желание. Ну нравится тебе так время проводить - ну и проводи, но это не значит, что это называется "никак". :smu:sche_nie:

это как раз никак. :nez-nayu:

потому что я подвожу итог, того что уже состоялось к нынешнему моменту. пока не получилось типа.
мне-то нравится, но здоровью моему и фигуре - не особенно. вот тут как раз в ход вступает сила воли наверное :-)

Лёля_Похуделкина

to_strive писал(а):

Хорошо, что здесь есть дневнички, свободные от таких закидонов :smu:sche_nie:

Про тетенек в пальто прям в голос заржала. Вот я себя такой тетенькой в пальто обнаружила два года назад. Ужос! А хто-то и не замечает даже, что она вся такая в пальто.

По дневничкам не ходи. Я сначала сдуру ходила - до сих пор два дневника занозой в сердце сидят, особенно один. Камикадзе. У меня других слов нет. Вспомню этот дневник - сердце щемит. И оба этих человека не заходят сюда несколько месяцев. Вот прям с языка готово сорваться: "не знаю, живы ли они". Короче, береги сердце и ходи по дневникам, где люди хорошо кушают и не мордуются до потери пульса в зале))

Выходные, ага, у нас тоже посиделки, хотя я стараюсь их по возможности облегчить, но в итоге всё равно приходится растрясывать наетое. Насчет досуга есть мысли на каток пойти. В Сокольниках нравится "Лёд" - неплохая музыка играет, хороший глинтвейн наливают, после него катается определенно лучше))) Чтобы выпал снег и началась зима, спрятала сейчас лыжные ботинки в шкаф. Ну достало уже это УГ! Или уж весна пусть будет, или зима, что-то одно!

Superstar

to_strive писал(а):

это как раз никак. :nez-nayu:

потому что я подвожу итог, того что уже состоялось к нынешнему моменту. пока не получилось типа.
мне-то нравится, но здоровью моему и фигуре - не особенно. вот тут как раз в ход вступает сила воли наверное :-)

Тут, что называется, может, не настал тот момент ещё. Я же помню, как ты пыталась две недели без алкоголя прожить, а в итоге написала "ну разве я могу сидеть с соком, когда рядом сидят люди с хорошим алкоголем?", или что-то такое. :smu:sche_nie:

Мне кажется, это тоже показательный такой момент, не в обиду ни в коем случае. :smu:sche_nie:

Так или иначе, можно попробовать, конечно, просто тупо взять и сдерживать себя, как раз в тему о "силе воли", но не знаю, поможет ли это. :ne_vi_del:

to_strive

Лёля_Похуделкина
блин, вот не сложилось у меня с коньками. и у мужа тож. причем друзья наши ходят, а мы пас всегда...
проблема в том, что у меня желания исправить ситуацию нет. вот просто нет и усе :nez-nayu:

Лёля_Похуделкина писал(а):

А хто-то и не замечает даже, что она вся такая в пальто.

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:

Superstar писал(а):

Тут, что называется, может, не настал тот момент ещё. Я же помню, как ты пыталась две недели без алкоголя прожить, а в итоге написала "ну разве я могу сидеть с соком, когда рядом сидят люди с хорошим алкоголем?", или что-то такое. :smu:sche_nie:

Мне кажется, это тоже показательный такой момент, не в обиду ни в коем случае. :smu:sche_nie:

Так или иначе, можно попробовать, конечно, просто тупо взять и сдерживать себя, как раз в тему о "силе воли", но не знаю, поможет ли это. :ne_vi_del:

Ну да. Сама не знаю, как правильно к проблеме подступиться... Не, я могу иногда провести спокойные домашние выходные, в том числе без алкоголя, если дела какие-то важные или что-то такое... Иногда из похудательных соображений так делала...
Но в целом для меня это не естественно :nez-nayu:

Пока думаю попробовать хотя бы два из трех дней проводить "прилично" :-)

А то нас обычно несет, а очухиваюсь я в понедельник :smu:sche_nie:

А насчет двух недель - их-то я осилила, на настраивалась на два месяца ;;-)))

Вот кстати что значит в крайность пуститься :a_g_a:

Superstar

to_strive

Цитата:

Но в целом для меня это не естественно :nez-nayu:

Думаю, в этом и проблема. Если ты в течение определенного времени бы точно себя настроила на строгий режим без определенных вещей, то потом уже, скорее, теперешнее состояние со временем бы стало для тебя противоестественным. Во всяком случае, я именно так и поступала в своё время. :ne_vi_del:

to_strive

Superstar писал(а):

строгий режим без определенных вещей

ну вот такого я точно не хочу...
мою ситуацию можно сравнить с тортом. :-)

вот съедает кто-то за выходные торт. а хочет съедать полторта. совсем без торта грустно и не хочется))
только торт в моем случае алкоголь, "ленивая" еда и вылазки на мероприятия, где тяжело привычно питаться, все это в одном флаконе))

Superstar

to_strive
У тебя нет четкого конкретного стимула это всё изменить. А без него ты и не будешь менять. :nez-nayu:

В общем-то, я тебя отлично понимаю, так как ты привела пример с тортом - у меня частично похожая ситуация с едой, только она у меня не регулярная, как я уже рассказывала, а периодическая. Просто не хотелось бы, чтобы стимулом вдруг стало что-то резко негативное, и связанное с угрозой жизни или здоровью. :ne_vi_del:

to_strive

Кать, я все-таки понадеюсь, что все проще :nez-nayu:

И буду просто первое время съедать этого торта на один кусочек меньше. Адаптируюсь - и еще на один. Пока как раз половина не останется :-):

Вот блин, как метафора прицепилась)))

Superstar

to_strive
Я, безусловно, только рада буду, если все так и получится :dance2:

Я очень хочу, чтобы ты своё здоровье сберегла :a_g_a:

Правила форума

to_strive: ↯ my way ↯

Кто сейчас на конференции