Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Евгения М.

Привет!!!
Малюска
надеюсь, что ты не ела)))))))))я тоже за вареньем лазило, но не пришлось(в дневничке писала почему) зато сегодня горда собой))))

Малюска

Евгения М.
Привет!
Нет, не ела, поняла что не так уж и сильно хочу есть :-)

попила водички, и все. сегодня 78,100

Малюска

После вчерашнего "недоедания" :-)

сегодня в гости похоже пришел Жора :-)

А может это тренька на меня так повлияла...короче ХОЧУ ЕСТЬ! Пойду съем пачку творога, и мне будет ВКУСНО! Чай и мед мне в помощь :-)

Добавлено спустя 33 секунды:
и че это сайт опять висит? Как же не посчитать КБЖУ :ps_ih:

Малюска

У меня сегодня была супер-тренировка. 4 круга приседания (25) + пресс(4*25), потом трицепс 4 круга со свободными весами (5*15+10*12+15*8) без отдыха, только 10 сек. на восстановление дыхания Перед этим еще элипс и дорожка 25 минут. Короче супер! :cool_cool:

Лелёк

Малюска
Привет! С отвесиком! :cool_cool:

Ну ты волевая! Я бы обязательно сожрала бы что-нибудь... :secret:

Я вот сегодня после работы с дочей по магазинам гуляла, пришла в 9-м часу вечера, ну совсем не сказать, чтобы голодная. Так нет же, всё равно поужинала. Страх остаться голодной...А то вдруг похудею... :-)

Малюска

Сегодня утром случилось СТРАААААШНОЕ - я съела печеньку :smu:sche_nie:

НЕ взвесила, и даже считать ее не буду (не знаю ее КБЖУ :-)

) а значит и не было ее вовсе :-)

Вес как и вчера 78,100 - закрепляемся. Вообще уже -800 по сравнению с прошлой неделей (но у меня отсчет недельный идет с пятницы) так что еще 2 дня ,посмотрим :-):

Устала, постоянно просыпаться в 6-30 утра, потом тренька, потом работа допоздна, потом дом-готовка-стирка-уборка. Нет времени с дитем на море сходить. Вот сижу прям и сплю, блин....