Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 мар 2026, 10:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 389  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Summer13 писал(а):
Цитата:
Какая же ты терпеливая. Мне "завтра" редко помогает.

Да-а-а, молодец Катюшка! Вот это я понимаю, железная сила воли! Я стараюсь планировать, но как-то не очень получается :smu:sche_nie:
Я, Иришка, такая же. Вот сегодня вечером надо было лопать творог обезжиренный, а я поняла, что совсем его не хочу, сидела и давилась :-) Все равно не слопала :ny_tik:

:-) У меня почти каждый день по плану творог. (Дома, конечно, не здесь). Но , как только дело доходит до дела, так я лучше голодная останусь. а так как голодной быть нельзя, я буду его оменять-заменять чем угодно. Все мои планы в тартарары. Никак не могу с творогом подружиться, хотя прекрасно знаю, что очень полезный продукт. А, чтоб вот так, как Катюша, чуть ли не каждый день - для меня это подвиг. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 17:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Цитата:
А, чтоб вот так, как Катюша, чуть ли не каждый день - для меня это подвиг.

Привет, Ленуся!!!
Для меня тоже :-) :-) :-) :-)
Девочки, кто что слышал про баночный массаж против целлюлита?
И вопрос второй, есть такая марка "Флоресан", которая выпускает серию фитнес. Если кто пробовал, отзовитесь, пожалуйста, какой эффект!!!
Там очень много продукции - маски для обертывания, массажный крем, гель для занятий спортом. Интересно, это действительно эффективно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Я, если честно, пока не слышала положительных отзывов о каких-либо кремах-гелях. Самой интересно, какой продукт эффективный. Так что, если , кто знает - делитесь!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, я вот думаю, чего мы в основном только о похудении говорим?
Давайте о чем нибудь еще. Например, мы выяснили, что мы с Иришкой любим "Собачье сердце" :-):
Вот мне еще нравится Гришковец. Посмотрите его небольшой рассказ, не пожалеете. Он называется " Будят тебя утром". Это просто мои воспоминания про школу :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Рассказывайте кто еще что любит :-):
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZLawdcUzhx4[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 19:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Summer13
Оленька про Флоресан и их серию....я пользуюсь, мне очень нравится... я же писала про нее, а ты спрашивала что это такое...на данный момент у меня холодное обертывание, супер сжигатель жира, гель эластик для подтягивания кожи, и ночной... очень давно пользовалась еще термо маской.... знаю про нее не один год, давно не брала, а вот когда Ириша конкурс образовала, сразу купила, ну еще и потому что стала худеть и то что висит надо подтягивать и все такое...относительно не дорогая, кому как конечно, но 103 рубля за тюбик нормально банки большие около 250 наверно...

Про творог, я только недавно поняла что он мне нравится... и не каждый уж он у меня день.... и просто мне проще планировать заранее, чем писать то что уже съел, так я вообще не укладываюсь ни во что... и даже если планирую примерно, то как правило перебор по жирам и недобор по белкам

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Катюшенька, спасибо большое!!! Я помню, ты писала про обертывание, но не помнила про эту марку.
Значит советуешь? Тогда завтра же пойду и возьму. Но там такой выбор!!!!! Столько средств!!!! С чего бы начать? Глаза разбегаются!!!
Еще раз спасибо, Катюш!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Катюньчик
Да-да, я впомнила Катюшкины положительные отзывы об этой серии. Наверное, и я куплю. Хотя я уж очень скептически отношусь к таким штукам. Но, если проверено, к тому же не очень дорого... Почему бы нет!?

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
не за что....я когда выбирала тоже глаза разбегались, но сразу скажу что обертывание и супер сжигатель очень сильно холодят, когда будешь брать почитай в чем их суть и действие, или в инете посмотри, много очень информации и определишься тогда.... очень холодно, но прикольно.

девочки вы не набирайте кучу, возьмите что-то одно, попробуйте, а то вдруг мне нравится, а вам не понравится...

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Summer13
Я вот проанализировала свой дневничок, у меня там обо все, чем угодно - только не о похудении! :-) И про болезни, и про экзотическую еду, и про неэкзотический Вьетнам. Сначала подумала" засоряю форум отвлеченными темами", а вот прочитала, Олюш, твое предложение обсуждать не только похудение, и подуспокоилась. Значит пусть будет и этот " мусор". Это ведь наша жизнь, куда от всего этого денешься. Ага?!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Ленуся-я

Цитата:
А, чтоб вот так, как Катюша, чуть ли не каждый день - для меня это подвиг. :cool_cool:

Творог у меня каждый день :-) Просто так его есть не люблю и не ем. Обязательно в блендере с кефиром, так чтобы консистенция сметаны была, а туда потом все, что душе угодно: изредка сухофрукты и изюм, иногда довольно много какао, ванильный сахар и немного обычного сахара, иногда с протертой черной смородиной или вишневым соком , иногда банан, чаще всего большое яблоко (нравится консистенция - рыхлая получается), сегодня вот просто с солью, петрушкой, вприкуску с кусочком хлеба. А вот сыр, без которого Катюнчик страдает я терпеть не могу. :-)
Summer13
Цитата:
Девочки, кто что слышал про баночный массаж против целлюлита?

Слышала, но не пробовала на себе. Вот тоже была мысль банки купить в аптеке. :-)
Summer13
Цитата:
Вот мне еще нравится Гришковец.

В первый раз смотрю. Посмотрела с удовольствием. :cool_cool: Только я, наверное, ненормальной ученицей была. Я не помню, чтобы так в школу собиралась. Как-то всегда легко вставала. :-): Зато что я вытворяла, когда не хотела туда идти. :ny_tik: У ребенка хронический тонзиллит. Если я не хочу в школу, я на часок накануне опускаю ноги в ведро с холодной водой. На утро температура и врач обеспечены и отдых на неделю. :smu:sche_nie: Ума не было совсем.

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 389  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Елена Премудрая, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Irenchic, LenaLisa, Lester, marboul, MetaExternalAgentBot, milyishaya, schagulina, Setra05, Smyrin, TrendictionBot, VABALU, YandexBot, Zaya20, zhuryarchik, Иринаirina1982, ласточка_7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB