Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 14:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 389  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Summer13 писал(а):
Цитата:
Какая же ты терпеливая. Мне "завтра" редко помогает.

Да-а-а, молодец Катюшка! Вот это я понимаю, железная сила воли! Я стараюсь планировать, но как-то не очень получается :smu:sche_nie:
Я, Иришка, такая же. Вот сегодня вечером надо было лопать творог обезжиренный, а я поняла, что совсем его не хочу, сидела и давилась :-) Все равно не слопала :ny_tik:

:-) У меня почти каждый день по плану творог. (Дома, конечно, не здесь). Но , как только дело доходит до дела, так я лучше голодная останусь. а так как голодной быть нельзя, я буду его оменять-заменять чем угодно. Все мои планы в тартарары. Никак не могу с творогом подружиться, хотя прекрасно знаю, что очень полезный продукт. А, чтоб вот так, как Катюша, чуть ли не каждый день - для меня это подвиг. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 17:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Цитата:
А, чтоб вот так, как Катюша, чуть ли не каждый день - для меня это подвиг.

Привет, Ленуся!!!
Для меня тоже :-) :-) :-) :-)
Девочки, кто что слышал про баночный массаж против целлюлита?
И вопрос второй, есть такая марка "Флоресан", которая выпускает серию фитнес. Если кто пробовал, отзовитесь, пожалуйста, какой эффект!!!
Там очень много продукции - маски для обертывания, массажный крем, гель для занятий спортом. Интересно, это действительно эффективно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Я, если честно, пока не слышала положительных отзывов о каких-либо кремах-гелях. Самой интересно, какой продукт эффективный. Так что, если , кто знает - делитесь!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, я вот думаю, чего мы в основном только о похудении говорим?
Давайте о чем нибудь еще. Например, мы выяснили, что мы с Иришкой любим "Собачье сердце" :-):
Вот мне еще нравится Гришковец. Посмотрите его небольшой рассказ, не пожалеете. Он называется " Будят тебя утром". Это просто мои воспоминания про школу :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Рассказывайте кто еще что любит :-):
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZLawdcUzhx4[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 19:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Summer13
Оленька про Флоресан и их серию....я пользуюсь, мне очень нравится... я же писала про нее, а ты спрашивала что это такое...на данный момент у меня холодное обертывание, супер сжигатель жира, гель эластик для подтягивания кожи, и ночной... очень давно пользовалась еще термо маской.... знаю про нее не один год, давно не брала, а вот когда Ириша конкурс образовала, сразу купила, ну еще и потому что стала худеть и то что висит надо подтягивать и все такое...относительно не дорогая, кому как конечно, но 103 рубля за тюбик нормально банки большие около 250 наверно...

Про творог, я только недавно поняла что он мне нравится... и не каждый уж он у меня день.... и просто мне проще планировать заранее, чем писать то что уже съел, так я вообще не укладываюсь ни во что... и даже если планирую примерно, то как правило перебор по жирам и недобор по белкам

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Катюшенька, спасибо большое!!! Я помню, ты писала про обертывание, но не помнила про эту марку.
Значит советуешь? Тогда завтра же пойду и возьму. Но там такой выбор!!!!! Столько средств!!!! С чего бы начать? Глаза разбегаются!!!
Еще раз спасибо, Катюш!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Катюньчик
Да-да, я впомнила Катюшкины положительные отзывы об этой серии. Наверное, и я куплю. Хотя я уж очень скептически отношусь к таким штукам. Но, если проверено, к тому же не очень дорого... Почему бы нет!?

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
не за что....я когда выбирала тоже глаза разбегались, но сразу скажу что обертывание и супер сжигатель очень сильно холодят, когда будешь брать почитай в чем их суть и действие, или в инете посмотри, много очень информации и определишься тогда.... очень холодно, но прикольно.

девочки вы не набирайте кучу, возьмите что-то одно, попробуйте, а то вдруг мне нравится, а вам не понравится...

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Summer13
Я вот проанализировала свой дневничок, у меня там обо все, чем угодно - только не о похудении! :-) И про болезни, и про экзотическую еду, и про неэкзотический Вьетнам. Сначала подумала" засоряю форум отвлеченными темами", а вот прочитала, Олюш, твое предложение обсуждать не только похудение, и подуспокоилась. Значит пусть будет и этот " мусор". Это ведь наша жизнь, куда от всего этого денешься. Ага?!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 20:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Ленуся-я

Цитата:
А, чтоб вот так, как Катюша, чуть ли не каждый день - для меня это подвиг. :cool_cool:

Творог у меня каждый день :-) Просто так его есть не люблю и не ем. Обязательно в блендере с кефиром, так чтобы консистенция сметаны была, а туда потом все, что душе угодно: изредка сухофрукты и изюм, иногда довольно много какао, ванильный сахар и немного обычного сахара, иногда с протертой черной смородиной или вишневым соком , иногда банан, чаще всего большое яблоко (нравится консистенция - рыхлая получается), сегодня вот просто с солью, петрушкой, вприкуску с кусочком хлеба. А вот сыр, без которого Катюнчик страдает я терпеть не могу. :-)
Summer13
Цитата:
Девочки, кто что слышал про баночный массаж против целлюлита?

Слышала, но не пробовала на себе. Вот тоже была мысль банки купить в аптеке. :-)
Summer13
Цитата:
Вот мне еще нравится Гришковец.

В первый раз смотрю. Посмотрела с удовольствием. :cool_cool: Только я, наверное, ненормальной ученицей была. Я не помню, чтобы так в школу собиралась. Как-то всегда легко вставала. :-): Зато что я вытворяла, когда не хотела туда идти. :ny_tik: У ребенка хронический тонзиллит. Если я не хочу в школу, я на часок накануне опускаю ноги в ведро с холодной водой. На утро температура и врач обеспечены и отдых на неделю. :smu:sche_nie: Ума не было совсем.

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 389  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Арабеска, Bing [Bot], ChatGPT [Bot], ClaudeBot [Bot], egorovadk, equality, Екатерина8585, Елена.Премудрая, Google [Bot], GPTBot [Bot], Marina_Nest_akk, Meta ExternalAgent [Crawler], olga.atamanovskaya, OlgaVSmith, Oxanka 1, Reisende, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Коля Бобр, Почти Русалочка, Люся1213, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB