спасибо...
травма была лет 10-12 назад..особо не беспокоит...я пытаюсь просто стоять...правда не на ладони,а на кулаке...не знаю правильно ли это или нет..на кулаках мне проще...на ладонях как-то больновато...особенно где подушечка у основания большого пальца рук...

Александра1989, ну мы с тобой сёстры по несчастью! Летали мы 4 года назад с мужем в Австрию покататься на сноубордах, вернулась Маша домой с переломом плечевой кости в 4 местах и килограммом железяк в локте! О, даже щас фото приложу Короче, 3 операции я перенесла, не могу это упражнение тоже делать, стоя на правой руке! Не больно, ничего, просто не могу, а мб и страх подсознательный

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Сашуля, я этот страх удалить могу, если что!! Ты только скажи!!

Vesny6ka
Машуль,я посмотрела!!!!! так что удаляй,если тебе не комфортно!!!
ой,да...мне кажется и страх есть...и ещё что-то...помню,все говорили,что к них под гипсом чешится всё.... кто-то даже спицами чесал... а у меня ничего не чесалось..и только когда гипс сняли мне сказали,что не правильно срослось..но второй раз ломать не решились..меня мама пожалела...ведь ломают без наркоза...а это больно...

А для меня самое ужасное было разрабатывать руку! Я 8 недель ходила в гипсе, перелом очень сложный был! Поэтому так долго. Когда сняли гипс, рука гнулась максимум градусов на 100!!! Я очень боялась, что оно так останется, 10 месяцев ежедневно разрабатывала, ходила в спец центр по реабилитации, каждые выхи басс - часа по 2. У меня после операции горело всё огнем внутри руки! Видимо, металл т к инородное тело, поэтому было ужасно! Но всё норм сейчас, хотя она у меня до 180 градусов так и не разогнулась, поэтому, думаю, и не могу это упр выполнять!

Добавлено спустя 45 секунд:
Мне вообще "нравятся" наши горе-врачи.... Как можно так... Бедняжка. А у тебя сильно видно, что неправильно срослось?

_________________
Очень хорошо!!!

Vesny6ka
у меня мама в локте руку сломала 8 лет назад,так до сих пор полностью не разгибается...
у меня запястье сломано было... нет просто косточка на запястье чуть больше..пока не скажу и не приглядишься не заметно...у меня другая проблема была...я не знаю где сломала и наверное недели 2 ходила со сломанным запястье..в школе училась тогда,писать могла..а кружку держать не могла...сначала ничего не рассказывала,а как рассказала,то сразу в травмпункт...может и это роль сыграло..

Приветик. Как твои успехи?
В менюшке есть плов из гречки?? Как это готовится?

Вкуснотень для тебя

Александра1989, вот это да... как же могло случится так, т е не болело ничего у тебя? Хорошо, что не видно! А у меня шрам на локте сантиметров 15, я раньше очень стеснялась, хотела идти к хирургу, чтобы пластику сделали или еще чего, чтобы убрать его, а сейчас уже привыкла

Vesny6ka
болело,когда кружку брала в руку....а так не очень..хотя сейчас уже не помню...наверное если бы очень болела,раньше бы сказала...

Приветик!!!Ну вот пол месяца уже спортом занимаюсь
ой спасибки за вкусняшки..
ДААА...его часто готовлю.
Берем кастрюлю.Обжариваем мясо на масле,любое.Добавляем лук,обжариваем,добавляем морковь,обжариваем,добавляем помидоры,немножко тушим,берем столько воды,сколько нужно будет для гречки(например:1 стакан гречки=2 стаканам воды),заливаем водой все что мы тушили-жарили,добавляем специи-лавровый лист,соль,перец(по вкусу).Тушим минут 5-10,добавляем гречку,перемешиваем и варим до готовности.