А я вот люблю часто и помногу. Анализировала недавно дневник и поняла. Лучше всего мяса с овощами, только обязательно приготовленными - готова есть мисками. Или чипсов налечь из баклажанов, и на тарелочку! Без ничего. Главное, чтобы много.

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:
Как хорошо, что на сегодня салюты уже отгремели, а то у них основной разрыв на уровне моих окон, звуковые ощущения непередаваемые, прямо морской бой. Как выспаться необходимые часы, если у людей праздник? Официальный? Да еще пообещают вечером позвонить и не звонят! Сижу, жду! Завтра буду не выспавшаяся и соответственно вечноголодная

От большого количества пищи желудок растягивается. И хочется все больше и болье порцию. А для сытости я тоже предпочитаю на завтрак кашу- обязательно, на обед овощи и мясо.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
У меня таже ситуация . Перед окнами сплошной салют. через дорогу дом ,а там кафе и все время салюты.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
А я завтра выхожу на работу. Хоть не надо в холодильник заглядывать. Потом только 5 приедут гости. И 6 числа на встречу в кафе с друзьями, с которыми учились . И на этом все. Снова на нормальное питание.

svez-tatyana
Желудок - орган эластичный, я их в силу своей профессии много видела, и тучных людей, и истощенных (по косвенным признакам видно) они все примерно одинаковые, стенка удивительно толстая, мускулистая. Растянутых не видела ни разу , может, они от меня прячутся
С друзьями, это замечательно! Я со всеми уже отметила, уже могу корректировать последствия. Холодильник свой (лоджию) уже почистила, оттепель помогла. Теперь в меню только свежеприготовленная еда!

А можно спросить , кто по професии? Листать дневничек пока нет возможности.

svez-tatyana
Морфолог. Я по-моему впервые признаюсь.

ОЙ! А я даже незнаю что это?

svez-tatyana
Знаете, но если назвать как привычно, у людей всплывают стереотипы, а сейчас совсем не то. Книга про нас написана иностранная "Окончательный диагноз" А. Хейли

Ладно, попробую в инете найти и почитать. А сейчас спокойной ночи!

svez-tatyana
Спокойной ночи! Почитайте - не пожалеете!

Ну вот, откуда-то отложилось + 500 г, стоило ли не есть после 19 часов и хлестать горячую воду. Или это новый год меня догнал?
На завтрак, кроме всего прочего, была каша из овсяной крупы - жутко полезная.