Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Тормозок

Закончился 6 день лепестков и последний)
Значит так съела я за день:
2 яблока, 2 груши, 300 грамм клубники,1 апельсин и выпила 510 мл сока.
НО!!!! От такого количества фруктов (а мой организм не привык к ним и может поглащать только яблоки) у меня разболелся желудок( и у меня возникла проблема со стулом... Пришлось срочно есть нормальную еду, я съела (это как нарушения)- два маленьких бутера с колбасой, 4 хлебца, 100 грамм детского питания и выпила кампину -186 грамм. Так, что последний день пошел на смарку и наела я примерно на 1100 кк, но зато сделан вывод (для моего организма) - 6 день есть только яблоки!!!!!!!!!!!!!
В целом ощущения от диеты офигенские) окончательный сброс веса будет определен завтра утром плюс замеры (все это я изложу утром). Во время диеты НИКАКИХ ПРОБЛЕМ НЕ БЫЛО! Кроме тех о которых я написала выше!
Думаю, что теперь через недельку ее можно повторить, но с учетом полученного опыта))))

моська1

Я точно также последний день не продержалась
После лепестков неделю плато, хочу опять повторить :-):

Тормозок

моська1 , я бы продержалась) мне легко на ней сидеть было, если бы правильно питалась сегодня, а я решила разнообразить, вот и разнообразила блин....

Зато я сегодня позанималась отлично) 65 минут и сожгла 438 кк)) :running:

Хохлушка:)

Вот умничка Тормозок! Я так к вам и не присоединилась... ну ниче, никогда не поздно :mi_ga_et:

У меня как раз КД пройдут и время к диетке какой-то присмотреться) Пробовала японку, не досидела, вес быстро вернулся....

Тормозок

Приветик Хохлушка:), я думаю с 14 числа повторить) так. что присоединяйся). Только теперь уже с учетом знаний и опыта))))))). Спасибо за похвалу) приятно). :thankyou:

Хохлушка:)

Смотрю по информеру у нас с тобой планы намечены одинаковые))

становлюсь красивей

Тормозок
... окончательные итоги и похвалы - все завтра, хотя тебе нужно отдать должное - ты лепестки подкрепляла хорошей порцией физической нагрузки :cool_cool:

И результат уже сегодня не просто хороший - колоссальный (без подхалимажа :a_g_a:

) Одним словом - МОЛОДЕЦ! Твой пример - в массы!
Будет интересно услышать твое резюме в целом по данной диете и по дням, в частности (особенности, которые ты приметила, и как планируешь построить эту диету в следующий раз)

Тормозок

Хохлушка:) писал(а):

Смотрю по информеру у нас с тобой планы намечены одинаковые))

Ну значит одной дорогой идем))))) :cool_cool:

Становлюсь красивей, а, что еще нужно сказать?) я собиралась завтра выложить вес итоговый и замеры). А так, я же уже сегодня поделилась впечатлениями от этой диеты, больше добавить нечего))). А вот как я ее построю в следующий раз, это можно). Если не передумаешь, то с 14 стартуем вместе)

становлюсь красивей

Тормозок

Нет, я не передумаю, я ведь давно себе эту дату обозначила. Так -что вместе пойдем, может еще кто присоединится :-):

Тормозок

Ну, вот и договорились)

Правила форума

Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Кто сейчас на конференции