Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 май 2026, 09:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7852 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 786  След.

Мой дневник для Вас ?
1. Мотивирует 26%  26%  [ 19 ]
2. Не мотивирует 1%  1%  [ 1 ]
3. Читаю, но не пишу 22%  22%  [ 16 ]
4. Пишу и читаю 7%  7%  [ 5 ]
5. Хочу написать, но пока не знаю что 7%  7%  [ 5 ]
6. В дневнике много фотографий и это раздражает 0%  0%  [ 0 ]
7. В дневнике есть фото и это хорошо 12%  12%  [ 9 ]
8. Дневник интересный, хочется продолжения 24%  24%  [ 18 ]
9. Марина-Рыбка, ты меня раздражаешь 1%  1%  [ 1 ]
Всего голосов : 74
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 16:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (3)
Марина-рыбка, Привет!!!
с обновочкой!!! я тоже кроссовки хочу... эх... Ждём фоточку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
моська1
исправлюсь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Надя О.
и у тебя будут кроссовки :-): А я вообще в балетках ездила на велосипеде :hi_hi_hi: , мужу сказала, что-то ступни заболели, пошли мне покупать кроссовки. Но сегодня , у нас покататься не получилось , езди в гости к моей двоюродной сестре , да еще и тортика съели с чайком, а дома скумбрия была вкусна, эх... черт, никакой диеты. :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 19:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:ne_vi_del: а где фото новых кроссовок?зелененьких? :hi_hi_hi:
привет,Маришка! :-|-:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 19:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
wel***
свою пока не сделала :-) , но в инете нашла, вот такие , только они салатовые
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
wel***
свою пока не сделала :-) , но в инете нашла, вот такие , только они салатовые
Изображение

:cool_cool: красивые :men: :yo:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 19:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2012
Сообщения: 727
Изображений: 19
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ну и ничего, ты кушай только самые вкусняшки
иногда нужно

_________________
Изображение ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 21:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
моська1 писал(а):
ну и ничего, ты кушай только самые вкусняшки
иногда нужно

Я про тоже ;;-)))

Изображение

Изображение

Моська ты такая аппетитна на аве... :-)

Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Ученые находят, а народ все жирней и жирней почему-то :-)
Обнаружен гормон, который заставляет заниматься спортом


В то время как рынок диетических препаратов битком набит различными средствами, подавляющими у толстых аппетит, ученые из Швейцарии стали на путь создания таблеток, которые, не влияя на чувство голода, будут заставлять обычного, от природы ленивого, человека уделять больше внимания и сил физическим упражнениям. Исследователи из Цюрихского университета изучили в мозгу у лабораторных мышей гормон с особым механизмом воздействия на мотивационную сферу ЦНС.

Прелесть оного гормона в том, что при повышении уровня своего гормон заставляет грызунов бегать быстрее и дольше. Вещество, о котором речь идет, ученым давно знакомо. Это эритропоэтин, его выделяют почки, и он увеличивает количество эритроцитов в крови. Эритропоэтин нелегально применяется в качестве допинга, например, для велосипедистов. Однако на мышиной модели цюрихские специалисты установили, что в больших концентрациях, поступая в мозг, гормон перестает работать на повышение вязкости крови, и начинает способствовать спортивной мотивации.

По мнению исследователя Макса Гассмана, «мозговой» эритропоэтин позитивно влияет на настроение. Поэтому данное вещество можно применять и в лечении разного рода депрессий. Главное — чтобы гормон вырабатывался и работал в нужном месте центральной нервной системы. Швейцарские естествоиспытатели поработали с тремя группами мышей. Первым ничего не давали, вторым сделали инъекцию большой дозы человеческого эритропоэтина, третьих генетически модифицировали так, чтобы в их мозгу вышеназванный гормон вырабатывался без влияния извне. Обнаружилось, что члены 2-й и 3-й группы бегали в колесе дольше и шустрее, чем контрольные экземпляры. Им нравился сам процесс бега.

При этом артериальное давление и содержание эритроцитов в крови у них не увеличивалось, т.к. эритропоэтин играл особенную, доселе неизвестную эндокринологам, функцию. Вероятно, полагает доктор Вайссман, эритропоэтин в больших дозах (порядка 2000 МЕ) не повышает уровень гемоглобина, поэтому может использоваться сугубо для мотивации пациентов, страдающих ожирением, к занятиям спортом. Например, ходил раньше человек каждый день в макдональдс, а станет с тем же удовольствием посещать спортзал — если ученым удастся разработать средство, резко повышающее уровень эритропоэтина в головном мозге.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 21:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):

Моська ты такая аппетитна на аве... :-)

Изображение

:-) :-) :-) Маришка,спать иди :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia: в Моське ккал много ;;-)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина-рыбка: Пора худеть пока не поздно!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 21:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2012
Сообщения: 727
Изображений: 19
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Изображение

_________________
Изображение ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7852 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 786  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Антонина_док, BingBot, С1777, ClaudeBot, Елена Сергиенко, GoogleBot, GPTBot, JabukeGrada, MetaExternalAgentBot, nikola001, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Капустинка третья, ЛенокКолобок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB