Текущее время: 22 июн 2025, 10:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 817 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2023, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
25.03.2023г


Вложения:
Скриншот 25-03-2023 20_09_16.jpg
Скриншот 25-03-2023 20_09_16.jpg [ 115.11 Кб | Просмотров: 400 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 26 мар 2023, 17:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
26.03.2023г


Вложения:
ужин.jpg
ужин.jpg [ 132.19 Кб | Просмотров: 369 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 27 мар 2023, 17:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
27.03.23г


Вложения:
Скриншот 27-03-2023 17_40_56 (1).jpg
Скриншот 27-03-2023 17_40_56 (1).jpg [ 78.83 Кб | Просмотров: 345 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2023, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
28.03.2023г
не считала

29.03.23г


Вложения:
Скриншот 29-03-2023 17_27_18.jpg
Скриншот 29-03-2023 17_27_18.jpg [ 122.39 Кб | Просмотров: 308 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2023, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
итог 13неделя
01.04.23г - 09.04.23г
вес предыд. недели - 106.1кг
вес сегодня - 110.3к
плюс 4.2кг (отеки)

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2023, 13:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя
:-|-:
Цитата:
(отеки)

Ты с ними как-то борешься? Меня тоже донимают сейчас сильно :-(

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2023, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
коломыя
:-|-:
Цитата:
(отеки)

Ты с ними как-то борешься? Меня тоже донимают сейчас сильно :-(


Пытаюсь найти врача. Мне ставят диагноз лимфодема. Ездила в Пермь в центр. Была в Питер в НИИ Петрова и в Москве была у Макарова. На очереди первая градская там тоже есть специалист. Пока разбираюсь. Этот диагноз по ОМС не лечат. Звонила в страховую. Они сказали у нас специалистов нет. Посоветовали написать министру и просить оплатить лечение в платной клинике т.к. у меня поставлен диагноз. Лечение только платное. И ООООЧЕНЬ, ну очень дорогое. Заказала трикотаж, который мне выписали 38 тыс. отдала это без лечения без всякого. А трикотаж этот надо носить в обязательном порядке. Врач сказал заняться срочно скандинавской ходьбой, чтобы была нагрузка на верх и низ при ходьбе. Завтра иду на первое занятие с тренером. До этого я обследовала и исключила сердечные и почечные отеки. У меня подозревают лимфатический отек. Но его, чтобы лечить надо диагностировать. Визуально проходит по диагностике диагноз, а вот инструментальная диагностика с ней не все так просто оказалось. И вот с диагностикой как то не совсем гладко получается. Поэтому пока не лечу. Я сомневаюсь в поставленном диагнозе. Ищу врача лимфолога. На всякий случай ограничила белки т.к. лимфатический отек это белковый отек. А дальше война план покажет.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2023, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя
Почитала за диагноз - мало хорошего совсем, но ты права -ошибаются врачи тоже часто.

Как тяжко с отеками, у тебя проблем полно, читала, что поджелудочная барахлит и ковид тоже бяки добавил, но ты все равно молодец большущая - не сдаешься.

Никогда не знала даже, что избыток белка может дать отек.

Мама моя -сколько еще мы не знаем.

Держись, Оля, все равно прорвемся!

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Последний раз редактировалось Сероглазая 11 апр 2023, 13:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 10 апр 2023, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Мне ставят диагноз лимфодема... У меня подозревают лимфатический отек... Врач сказал заняться срочно скандинавской ходьбой, чтобы была нагрузка на верх и низ при ходьбе.

Оля, добрый вечер.
Своих пять копеек хочу вставить. На мой взгдяд твой врач большая умница, что порекомендовала тебе ходьбу, даже пока еще не определились с диагнозом.
Снова на своем примере. У меня из-за ишемической болезни сердца развился лимфостаз. Это тоже упорный застой лимфы в ногах. Два года пила сильные мочегонные по назначению кардиолога, но безуспешно: отеки не проходили вообще, даже утром я вставала со ступнями, как подушки. Уже стало появляться изменение цвета кожи в области отека, такая багровость. Мне помогла ходьба. Обыкновенная ходьба. Не помню, что меня к этому надоумило. Скорее вскго сердцебиение при нагрузке (той же ходьбе) Из-за ИБС я не могла ходить быстро. Приходилось делать остановки, чтобы сердцебиение успокаивалось, Но я методично ходила, постепенно увеличивая время и расстояние. СЕрдцу стало лучше.
И отеки прошли!
Уверена, Оля, что ходьба тебе поможет справляться с отеками. Ритмические сокращения мышц действуют как насос.
А там и врача найдешь.
И еще. Прислушивайся к себе, не насилуй себя, постепенно увеличивай нагрузку. И все получится

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОЛЬГА 70лет-70кг
СообщениеДобавлено: 11 апр 2023, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2010
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,047

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
коломыя
... но ты права -ошибаются врачи тоже часто.



... избыток белка может дать отек.




Люба, в моем случае врачи не ошибаются у меня действительно лимфатический отек - это побочка основного моего диагноза. Здесь у меня проблема в другом. Пермские доктора (я была у профессора на приеме, разработчика лечения лимфоотеков) лечат его медикаментозно и говорят, что трикотаж только вредит лимфе. И что этот диагноз лечится. В советское время этим вопросом занималась группа Ленинградских ученых во главе с Борисовым Алексей Васильевичем. А московские и питерцы делают упор на противоотечной терапии, бандажировании и постоянной носке белья. И еще есть группа врачей, которая предлагает хирургическое лечение - это пересадку лимфаузлов. Это тоже зарубежный опыт. И они все говорят, что это не лечится и можно только поддерживать т.е. постоянно проходить курсы лечения. Пермские основываются на наших (советских) работах ученых, а московские и питерские на зарубежном опыте и учились они там за рубежом. Это если коротко про мои сомнения и как обстоят дела в области лечения лимфатических отеков. Тема очень интересная. У нас мединституты не выпускают врачей лимфологов. И в медицинском перечне специальностей нет такого врача лимфолог. Флебологи не занимаются лечением лимфы. А диагноз есть такой и лимфатическая система такая есть у человека и она дает сбои.
Избыток белка не дает отек. Лимфатические отеки это белковые отеки. Поэтому белок желательно ограничить и разнообразить т.е. есть все продукты растительные, молочные, животные, рыбу яйца где есть белок надо есть в обязательном порядке. Просто мне при моем заболевании рекомендовали есть белка больше нормы. Я и ела. А когда пошли отеки, то его надо ограничить до физиологической норы потребления.
Вот как то так в моем случае обстоят дела.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Последний раз редактировалось коломыя 11 апр 2023, 11:11, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 817 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google Adsense [Bot], Leila Safarieva, markshevchenko, okvikuz, олег 2 12 85 16, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Панночка, Почти Русалочка, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB