Да, я тоже так поняла...

Ты знаешь, я как бы этот курс сейчас поверхностно прохожу. Хорошо бы все 5 дней только ему отдаться
И с продумыванием и с прослушиванием. Но... хоть так, чтобы общую картину увидеть. Наверное, через неделю буду отказываться от сладкого, и тогда эта техника мне пригодится)
По поводу хотелок...
У меня да, все хотелки связаны с весом. И как я для себя представляю это...
Хочется съесть лишнее -
1.Я хочу не есть, я переживаю обиду ***, то есть я осознаю из-за чего хочу съесть условную конфетку,
потом представляю, какой я хочу быть или как бы у меня сложилась жизнь, если бы я была не полная или если бы меня не окружали эти люди, если бы у меня была другая работа, на этом этапе надо разозлиться !) накопить энергию..
И потом пойти и сделать, что-то что приведет тебя к мечте. Хотя бы что-то маленькое. Ну и естественно не съесть конфетку)
Анна, суть игры думаю сделать нас счастливыми
Да, мне проще, у меня все хотелки связаны на данный момент с весом. Но думаю, если у тебя другое - это тоже подходит. Просто марафон для похудения и привязка все же к весу.
Ты представляешь только свою хотелку и потом что-то делаешь именно для ее реализации. Может быть ты долго что-то откладываешь, а тут разозлилась и пошла сделала.
Только не понимаю откуда тебе злость то брать?) То есть энергию
Неееет
Марафон все же про похудение. Мы должны быть счастливыми, чтобы не хотелось переедать) И если у человека есть лищний вес, значит он ест больше, чем ему нужно. Он заедает или глобальные проблемы или текущие, значит после накопления энергии, он должен сделать, что-то чтобы решить или то или другое
Нет проблем - все счастливы и смотрим кино без попкорна)
Ань... я послушала только 1 вебинар, вот думаю та техника тебе подойдет.
У тебя лишнего веса нет, у тебя как бы своя уже система питания, которая работает, а не диета,
Мне кажется тебе просто надо вызвать обиду, на то, что ты ничего для своей хотелки не делаешь, увидеть все и всех, кто мешает, разозлиться и начать делать.
Дать себе те 15 минут на осознание

Тааак... девы
Я для себя очередной конкурс придумала, по типу Снегурочек
Называться будет "Пояс Афродиты", потому что до 8 марта будет проходить)
До нового года был пробник, теперь "просто начни".
Внедряю 3 привычки: еда, спорт, добавки. 21 день как челенджер. Начинается с 13 февраля
Каждая привычка 1 бусинка определенного цвета, сделал - раскрасил, нет - дырка.
Подробней потом оформлю, но кто хочет, может присоединиться со своими хотелками.
Но хотелки должны быть ежедневными все.

Забыла...
Про ВС из 4 урока...
Повторюсь:
Хочется съесть лишнее.
Я хочу не есть, я переживаю обиду ***, то есть я осознаю из-за чего хочу съесть условную конфетку,
потом представляю, какой я хочу быть или как бы у меня сложилась жизнь, если бы я была не полная или если бы меня не окружали эти люди, если бы у меня была другая работа, на этом этапе надо разозлиться !) накопить энергию..
И потом пойти и сделать, что-то что приведет тебя к мечте. Хотя бы что-то маленькое. Ну и естественно не съесть конфетку)
И вот после этого ... Кто молодец?) - Я молодец!)
А значит такому хорошенькому молодцу позволены плюшки сверху, бонусы Я же хорошая)
А если серьезно... что-то такое читала в тебе и в медитации и трансерфинге реальности.
Все же слышали выражение "мы притягиваем к себе себе подобное", Вот так же и с исходящими из нас флюидами, энергией... Если идут от нас волны позитива, то и энергия к нам будет притягиваться позитивная.
Будет так тазываемая петля обратного действия - ты мне - они тебе.
Я думаю, так.

5 урока не будет, потому что там проводилась диагности ожирения, с персональными рекомендациями.
УРОК №5
Но вот как шаблон:
1. Напряг. Найдите, что вас сегодня напрягает. Особенно легко делать это, когда пришел аппетит.
Ведь аппетит - это указатель на напряг
2. Напряг=энергия. Представьте, что напряг это энергия, которая помогает вам достигать желаемого
3. Переверните напряг. Представьте, что вы превращаете напряг в нечто противоположно хорошее.
4. Возможное. Сделайте возможное - шаг к желаемому
5. Невозможное. Почувствуйте присутствие ВС (Высшей Силы) и даже заметьте, как она помогает вам

Спасибо доктору Кондрашову, что был с нами

Так... всех разогнала, ц/у дала тут.
Старая стала, занууууудная... всех бы учить, все бы свои 5 копеек вставлять, где не просят
Не + это в карму)
Наверное уже не исправлюсь, то есть не по умнеею)
Теперь бы саму в постель как-то надо загнать.
У меня ведь тоже завтра "начало"
А тут до самого важного урока дошла, а он часа на три.
Так хочется ночь посидеть) Но завтра на работу...

я точно буду в ряду конкурсанток))


процитирую великого человека, которые пару минут назад написал в моем дневнике "Спать иди")

Всем спокойной ночи

Добрых снов)

Интересная затея.

Мне бы после праздников и отчетов тоже пора в норму возвращаться, попробуем.