спасибо, Надюшкин

Nadin`ell
Надя, я уж тут напишу раз мы раньше обсуждали. Долетела до штатов моя девочка (4 передета - почти двое суток). В школе зарегистрировалась, учеба с 6 начнется.

spiry
ЗдОрово, рада за вас, и завидую, если честно
Она всё одна делает или сопровождает кто? Это у неё 10 класс по обмену, правильно я поняла? А потом куда?
Сама как себя чувствуешь? Со спокойным сердцем отпустила?

Вес 72,5
КСР 2250
Активность: шаги 16,8 тыс
Красота: патчи под глаза
БАДы: магний, медь, железо, омега
Сходила на собрание, оказывается, нам оставили нашу классную руководительницу, а сын мне об этом почему-то забыл сказать. Из новшеств - по понедельникам будет какой-то ритуал по формированию патриотизма. Петь гимн, поднимать флаг, прививать любовь к Родине и окружающей среде. Из нашего класса осталось 14 человек, 13 пришли из параллельного и 1 человек из другой школы, новенький. В остальном всё как обычно.
Жалею, что вчера мороженое съела. Не очень хотела, лишних 250 ккал, просто "за компанию". Гуляли с мужем, поняла, что ради шагов с ним гулять не интересно. Идёт недостаточно быстро, долго ходить не может, прочитанные книги мне не добавляются
По прогнозу вроде последние два дня жара, потом градусов на 10-15 похолодает. Скорее бы

ну а что, красотка неземная


да этот Указ наше правительство кажется уже в июне издало, если не раньше)



пусть свои прочитанные книги пересказывает

*Dulsineya*
Привет, активный читатель моего дневника
Муж книги не читает, он больше по фильмам. Сегодня одна пойду гулять, а то за весь день 2х тыс ещё не находила

пусть тогда фильмы пересказывает, желательно в ролях

Она не одна, там с этим строго. Летела одна все 4 перелета, но там ее встретили в аэропорту. У нее там есть "мама", которая с ней везде, плюс есть еще одна девочка (из Тайланда), которая тоже по этой гос программе, но от своей страны. Они будут ходить в одну школу (в разные классы) и живут в одном доме (у каждой своя комната).
Отпустила легко. Фотки шлёт, вроде, счастливая. Вот вчера на бейсбольный матч ходили. Школа с шестого начнется.

Вес 72,5
КСР 2050
Активность: шаги 16,4 тыс
Красота: нет
БАДы: медь, омега

Итак, последний день месяца, что у меня получилось за август
Вес минус 1,1 кг. Хотела 72.5 - получила
Шагов уже на 27,2 км больше, чем в июле. Если сегодня 7км пройду, то за август получится 300км
Иногда мелькает вес 71,7, хочу его на конец сентября.
Поняла, что вес снижается за счёт ходьбы и нужно эту активность сохранять. Гулять на улице хорошо, в плохую погоду - это зал и на дорожку. Но каждый день в зал будет неохота. Надо настроить себя на продолжение.
Вчера не смогла дойти за мороженым Для того, чтобы выйти из дома оно послужило достаточным стимулом, но я была уставшая, на улице уже стемнело и тащиться за ним 3км туда и потом обратно сил моих уже не было. Свернула на полпути, купила другое мороженое и вернулась домой. Мне кажется я физически ощущала, как у меня ноги худеют В них что-то горело, копошилось и происходило...
Сегодня вечер будет посвящён школьным сборам - наглаживание, развешивание, распределение. Ох, рано я радовалась, когда думала что школа закончилась. Ан нет, ещё два года Хотя чего я ною - не мне же учиться

я уже посчитала, это тебе где-то 10 тыс шагов надо протопать


учиться не тебе, а переживать то тебе