Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 19:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 17:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Как мои дела? Да все вроде нормально потихоньку иду к цели...
Работа-дом,дом-работа...в данный момент нет физ.упражнений.
У нас в городе идёт массовая замена лифтов... всё конечно хорошо, только весь процесс занимает много времени...поэтому на вызова приходиться ходить гораздо больше ....
Вот и увеличение физ.нагрузки будет.

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
А ещё я скоро иду в отпуск.и мы едем на машине аж в Свердловскую область к маме мужа,а это от нас 3670км.думаем 3-4 дня в пути.будем жить в машине.не знаю как я выдержу это испытание,я имею ввиду весы,у меня с собой только карманные еду взвешивать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 17:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
Привет :pri_vet:-:
Да у тебя физ.нагрузки хватает по работе.Моя кума как и ты на скорой работает , фельдшером . А другой раз и за себя и за врача и за санитара. Очень тяжёлый ваш труд.
Geka69 писал(а):
не знаю как я выдержу это испытание,я имею ввиду весы,
зато сюрприз будет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 18:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
:-|-: :-|-: :-|-:
Geka69 писал(а):
от нас 3670км.

Вот уж наЕдетесь, Женя.
На машине уже не в первый раз поедете?
Geka69 писал(а):
думаем 3-4 дня в пути.будем жить в машине.не знаю как я выдержу это испытание,я имею ввиду весы,у меня с собой только карманные еду взвешивать.

Не переживай о весах. Взвесишься, когда приедешь домой.

Едете надолго? И где это ты мужа нашла, если он так далеко от тебя жил?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 02:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Домира* писал(а):
зато сюрприз будет

Надеюсь приятный... :-):

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
Ленусечка писал(а):
На машине уже не в первый раз поедете?

Да не ,только 2ой раз поедем...в том году на Байкал ездили но там в обе стороны 3400км. было..но вот такие мы авантюристы :hi_hi_hi:
Ленусечка писал(а):
Едете надолго? И где это ты мужа нашла, если он так далеко от тебя жил?

Да не не надолго ,думаю максимум 2 недели...а мужа я себе по интернету выписала :-):
долгое время жила одна,и от нечего делать вышла на сайт знакомств,ну думала так пообщаться...несколько месяцев общались по скайпу,а он возьми да и приедь ,ну так и остался,вот уже 6 лет и живём...к нему то мы ездим регулярно,там мама у него старенькая с братом,на машине в первый раз.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 07:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Домира* писал(а):
зато сюрприз будет

Надеюсь приятный... :-):

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
Ленусечка писал(а):
На машине уже не в первый раз поедете?

Да не ,только 2ой раз поедем...в том году на Байкал ездили но там в обе стороны 3400км. было..но вот такие мы авантюристы :hi_hi_hi:
Ленусечка писал(а):
Едете надолго? И где это ты мужа нашла, если он так далеко от тебя жил?

Да не не надолго ,думаю максимум 2 недели...а мужа я себе по интернету выписала :-):
долгое время жила одна,и от нечего делать вышла на сайт знакомств,ну думала так пообщаться...несколько месяцев общались по скайпу,а он возьми да и приедь ,ну так и остался,вот уже 6 лет и живём...к нему то мы ездим регулярно,там мама у него старенькая с братом,на машине в первый раз.

Да ты действительно авантюристка ;;-))) у меня есть несколко знакомых, который также познакомились и живут уже по много лет в мире и согласии :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 08:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
а мужа я себе по интернету выписала

Женечка, молодец! Я восхищена!
Я думала, что это твой первый муж, поэтому и удивило, где это ты его добыла в те времена...
Хотя, если надо встретиться, то судьба сведет чудесным образом.
Удачной поездки!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 08:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
Как романтично и современно у вас с мужем получилось :hea_rt:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 08:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Всем привет!!!
Как мои дела? .....
А ещё я скоро иду в отпуск.и мы едем на машине аж в Свердловскую область к маме мужа,а это от нас 3670км.думаем 3-4 дня в пути.будем жить в машине.не знаю как я выдержу это испытание,я имею ввиду весы,у меня с собой только карманные еду взвешивать.


Привет.

люблю путешествия и смену обстановки, тоже летом планируем поездку чуть более 4000 км на машине. Как по мне толстеют не в пути (конечно если разумно к этому подходить), а по приезду в гостях) . Даже если у будет небольшой привес, у меня это всегда жидкость была (ноги отекали от такого длительного сидения). Сутки и все приходит в норму. Постарайся получить удовольствие от путешествия и все будет хорошо)

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 13:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Домира*
Ленусечка
miss_mmdemsi
Nelichka
ВСем привет!!!
Совсем некогда написать...на работе по 2 сутки пашем,совсем уже не кому работать,
остался уже совсем пенсионный фонд,молодёжь не хочет к нам идти работать...
да и правильно кому нужна такая работа...это мы пришли с училища окрылённые романтикой ,так и работаем пока не свалимся....вот интересно сколько протянет наша скорая(все уходят,никто не приходит) ну 15-20 лет и всё ,и это ведь по всей стране так..
Ну ладно не будем о грустном....
у меня сегодня отчёт...чуть позже напишу..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 13:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
привет!!!
Geka69 писал(а):
А ещё я скоро иду в отпуск

хорошо вам отдохнуть, набраться положительных эмоций, получить огромный заряд бодрости и вернуться на форум обновленной стройняшкой :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
Geka69 писал(а):
так что весь зимний улов прибрали вообщем получилось

я сегодня тоже котлетами занималась, у меня правда поменьше получилось :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Bratilovskaya, Сентябриска, ClaudeBot, Ека88, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, Ольга Лушина, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, коломыя, Владимир И, Лето@, ТанечкаТ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB