Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 16:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 17:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Как мои дела? Да все вроде нормально потихоньку иду к цели...
Работа-дом,дом-работа...в данный момент нет физ.упражнений.
У нас в городе идёт массовая замена лифтов... всё конечно хорошо, только весь процесс занимает много времени...поэтому на вызова приходиться ходить гораздо больше ....
Вот и увеличение физ.нагрузки будет.

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
А ещё я скоро иду в отпуск.и мы едем на машине аж в Свердловскую область к маме мужа,а это от нас 3670км.думаем 3-4 дня в пути.будем жить в машине.не знаю как я выдержу это испытание,я имею ввиду весы,у меня с собой только карманные еду взвешивать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 17:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
Привет :pri_vet:-:
Да у тебя физ.нагрузки хватает по работе.Моя кума как и ты на скорой работает , фельдшером . А другой раз и за себя и за врача и за санитара. Очень тяжёлый ваш труд.
Geka69 писал(а):
не знаю как я выдержу это испытание,я имею ввиду весы,
зато сюрприз будет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 18:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
:-|-: :-|-: :-|-:
Geka69 писал(а):
от нас 3670км.

Вот уж наЕдетесь, Женя.
На машине уже не в первый раз поедете?
Geka69 писал(а):
думаем 3-4 дня в пути.будем жить в машине.не знаю как я выдержу это испытание,я имею ввиду весы,у меня с собой только карманные еду взвешивать.

Не переживай о весах. Взвесишься, когда приедешь домой.

Едете надолго? И где это ты мужа нашла, если он так далеко от тебя жил?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 02:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Домира* писал(а):
зато сюрприз будет

Надеюсь приятный... :-):

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
Ленусечка писал(а):
На машине уже не в первый раз поедете?

Да не ,только 2ой раз поедем...в том году на Байкал ездили но там в обе стороны 3400км. было..но вот такие мы авантюристы :hi_hi_hi:
Ленусечка писал(а):
Едете надолго? И где это ты мужа нашла, если он так далеко от тебя жил?

Да не не надолго ,думаю максимум 2 недели...а мужа я себе по интернету выписала :-):
долгое время жила одна,и от нечего делать вышла на сайт знакомств,ну думала так пообщаться...несколько месяцев общались по скайпу,а он возьми да и приедь ,ну так и остался,вот уже 6 лет и живём...к нему то мы ездим регулярно,там мама у него старенькая с братом,на машине в первый раз.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 07:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Домира* писал(а):
зато сюрприз будет

Надеюсь приятный... :-):

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
Ленусечка писал(а):
На машине уже не в первый раз поедете?

Да не ,только 2ой раз поедем...в том году на Байкал ездили но там в обе стороны 3400км. было..но вот такие мы авантюристы :hi_hi_hi:
Ленусечка писал(а):
Едете надолго? И где это ты мужа нашла, если он так далеко от тебя жил?

Да не не надолго ,думаю максимум 2 недели...а мужа я себе по интернету выписала :-):
долгое время жила одна,и от нечего делать вышла на сайт знакомств,ну думала так пообщаться...несколько месяцев общались по скайпу,а он возьми да и приедь ,ну так и остался,вот уже 6 лет и живём...к нему то мы ездим регулярно,там мама у него старенькая с братом,на машине в первый раз.

Да ты действительно авантюристка ;;-))) у меня есть несколко знакомых, который также познакомились и живут уже по много лет в мире и согласии :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 08:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
а мужа я себе по интернету выписала

Женечка, молодец! Я восхищена!
Я думала, что это твой первый муж, поэтому и удивило, где это ты его добыла в те времена...
Хотя, если надо встретиться, то судьба сведет чудесным образом.
Удачной поездки!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 08:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
Как романтично и современно у вас с мужем получилось :hea_rt:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 08:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Всем привет!!!
Как мои дела? .....
А ещё я скоро иду в отпуск.и мы едем на машине аж в Свердловскую область к маме мужа,а это от нас 3670км.думаем 3-4 дня в пути.будем жить в машине.не знаю как я выдержу это испытание,я имею ввиду весы,у меня с собой только карманные еду взвешивать.


Привет.

люблю путешествия и смену обстановки, тоже летом планируем поездку чуть более 4000 км на машине. Как по мне толстеют не в пути (конечно если разумно к этому подходить), а по приезду в гостях) . Даже если у будет небольшой привес, у меня это всегда жидкость была (ноги отекали от такого длительного сидения). Сутки и все приходит в норму. Постарайся получить удовольствие от путешествия и все будет хорошо)

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 13:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Домира*
Ленусечка
miss_mmdemsi
Nelichka
ВСем привет!!!
Совсем некогда написать...на работе по 2 сутки пашем,совсем уже не кому работать,
остался уже совсем пенсионный фонд,молодёжь не хочет к нам идти работать...
да и правильно кому нужна такая работа...это мы пришли с училища окрылённые романтикой ,так и работаем пока не свалимся....вот интересно сколько протянет наша скорая(все уходят,никто не приходит) ну 15-20 лет и всё ,и это ведь по всей стране так..
Ну ладно не будем о грустном....
у меня сегодня отчёт...чуть позже напишу..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 13:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69
привет!!!
Geka69 писал(а):
А ещё я скоро иду в отпуск

хорошо вам отдохнуть, набраться положительных эмоций, получить огромный заряд бодрости и вернуться на форум обновленной стройняшкой :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!
Geka69 писал(а):
так что весь зимний улов прибрали вообщем получилось

я сегодня тоже котлетами занималась, у меня правда поменьше получилось :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AmazonBot, АллаИвановна, BingBot, Сапранецкий Игорь, ChatGPTBot, ClaudeBot, doc140798, Dude, GPTBot, Illugia, kot123, luchick, Luchs, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Оларт, Ольга Пенькасова, rfpsvjdf, ThinkBot, Treffy, TrendictionBot, u70_, YandexBot, К@теринчик, Королева мечей, Панночка, Лорика44, Надежда Ф, Тамара59, Татьяна Юрьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB