Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2026, 06:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7732 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 774  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 18:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15809
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,660

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
LoRicky
Отличный план, ты все правильно делаешь :cool_cool:
тебе осталось совсем чуть чуть похудеть :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 19:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 149
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
шашлычная пора мешает

Кстати да, лето такое хитрое.
Думаешь ох жара, фрукты, ягоды,витамины, овощи)
Худеть проще, то тут как выпрыгнут из-за угла шашлык под ручку с мороженным, так ещё иногда и пиво с вином к шашлыку прилагаются)
Но благо это не каждый день!)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

1.06.2018 - 73 кг
1.07.2018 - 69,5
1.08.2018 - 68,1


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 13:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7123
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Gouda
Привет, девчонки! :girl_bye:
Иринка сказочная писал(а):
Отличный план

Да, уж! Планировать я профессионально умею! :hi_hi_hi: Как бы это еще в жизнь воплотить! :du_ma_et: Каждый день себе обещаю позаниматься: утром думаю, что вечером, а вечером устаю и переношу на утро :du_ma_et:
Может хоть сегодня не буду думать, а возьму и позанимаюсь! :hi_hi_hi:
Калории за вчера, сегодня считаю, так что почти молодец! :hair_flower:
Gouda писал(а):
шашлык под ручку с мороженным

Эн-то да, бывает! Разгруз нам в помощь! :mi_ga_et:
Что-то в этом году мороженное меня особо и не радует: слишком сладкое, даже как-то приторно противно :nez-nayu: Вот что со мной за год сделало ПП, а ведь когда-то мешками печеньки с пироженками наворачивала, под фильм легко так заходило :-) А сейчас совсем мне это не вкусно! :whistle1:
Кстати посоветовали мне фильмы, пока еще не успела посмотреть:
1. Я худею
https://kinogo.by/page,1,2,9028-ya-hude ... 10-04.html
2. Красотка на всю голову
https://kinogo.by/10547-krasotka-na-vsy ... -2018.html
:rose: :rose: :rose:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 17:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7123
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня целый день добросовестные подсчеты, главное теперь дома не налопаться кроме того :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 07:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7123
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):

Посмотрела фильм, очень жизнеутверждающе!
Актриса для этого фильма специально набрала 20 кг :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15809
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,660

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
LoRicky писал(а):
LoRicky писал(а):

Посмотрела фильм, очень жизнеутверждающе!
Актриса для этого фильма специально набрала 20 кг :mi_ga_et:

надо мне тоже его посмотреть, может чему нибудь научит :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 13:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7123
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лето, жара :hang1: :hang2: :hang3:
Кроссовки заброшены, подсчеты калорий в таком же состоянии...
Чувствую себя пыльным мешком! :goria_cho: Задумалась об этом...
Статья для мотивации:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... rovka.html

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 13:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Лето, жара :hang1: :hang2: :hang3:
Кроссовки заброшены, подсчеты калорий в таком же состоянии...
Чувствую себя пыльным мешком! :goria_cho: Задумалась об этом...
Статья для мотивации:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... rovka.html

Приветик, Ларис :pri_vet:-:
Чё т моя мотивация не шелохнулась даже :nez-nayu:
А почему мешком? Я себя аквариумом чувствую :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7123
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира :-|-:
Привет, Юляшка!
Да че-то сплю на ходу, реакции замедленные, бодрость духа меня покинула, лучше бы это сделала вселенская лень :hi_hi_hi: прокрастинация полным ходом :du_ma_et: Эх...
Сладкира писал(а):
Я себя аквариумом чувствую

Ешь на ужин классический белок и овощи - все сольется :a_g_a:
Мне в этом плане нравятся разгрузы, иногда себе устраиваю, когда хочеться избавиться от одутловатости, но да, очень важно себя настроить в этом плане.
Юль, так и не взвешивалась?

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Так-с, продолжаю настраиваться:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... eniya.html

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
седни солнечное затмение на фоне новолуния. положено не активничать и вообще, не высовываться :a_g_a:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7732 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 774  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, BukaS, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nataliagrionernandes, SilenaRUSS, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Идиосинкразия, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB