Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 06:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 771  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 18:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15638
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,551

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
LoRicky
Отличный план, ты все правильно делаешь :cool_cool:
тебе осталось совсем чуть чуть похудеть :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2018, 19:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 149
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
шашлычная пора мешает

Кстати да, лето такое хитрое.
Думаешь ох жара, фрукты, ягоды,витамины, овощи)
Худеть проще, то тут как выпрыгнут из-за угла шашлык под ручку с мороженным, так ещё иногда и пиво с вином к шашлыку прилагаются)
Но благо это не каждый день!)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

1.06.2018 - 73 кг
1.07.2018 - 69,5
1.08.2018 - 68,1


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 13:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Gouda
Привет, девчонки! :girl_bye:
Иринка сказочная писал(а):
Отличный план

Да, уж! Планировать я профессионально умею! :hi_hi_hi: Как бы это еще в жизнь воплотить! :du_ma_et: Каждый день себе обещаю позаниматься: утром думаю, что вечером, а вечером устаю и переношу на утро :du_ma_et:
Может хоть сегодня не буду думать, а возьму и позанимаюсь! :hi_hi_hi:
Калории за вчера, сегодня считаю, так что почти молодец! :hair_flower:
Gouda писал(а):
шашлык под ручку с мороженным

Эн-то да, бывает! Разгруз нам в помощь! :mi_ga_et:
Что-то в этом году мороженное меня особо и не радует: слишком сладкое, даже как-то приторно противно :nez-nayu: Вот что со мной за год сделало ПП, а ведь когда-то мешками печеньки с пироженками наворачивала, под фильм легко так заходило :-) А сейчас совсем мне это не вкусно! :whistle1:
Кстати посоветовали мне фильмы, пока еще не успела посмотреть:
1. Я худею
https://kinogo.by/page,1,2,9028-ya-hude ... 10-04.html
2. Красотка на всю голову
https://kinogo.by/10547-krasotka-na-vsy ... -2018.html
:rose: :rose: :rose:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 17:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня целый день добросовестные подсчеты, главное теперь дома не налопаться кроме того :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 07:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):

Посмотрела фильм, очень жизнеутверждающе!
Актриса для этого фильма специально набрала 20 кг :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15638
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,551

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
LoRicky писал(а):
LoRicky писал(а):

Посмотрела фильм, очень жизнеутверждающе!
Актриса для этого фильма специально набрала 20 кг :mi_ga_et:

надо мне тоже его посмотреть, может чему нибудь научит :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 13:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лето, жара :hang1: :hang2: :hang3:
Кроссовки заброшены, подсчеты калорий в таком же состоянии...
Чувствую себя пыльным мешком! :goria_cho: Задумалась об этом...
Статья для мотивации:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... rovka.html

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 13:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Лето, жара :hang1: :hang2: :hang3:
Кроссовки заброшены, подсчеты калорий в таком же состоянии...
Чувствую себя пыльным мешком! :goria_cho: Задумалась об этом...
Статья для мотивации:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... rovka.html

Приветик, Ларис :pri_vet:-:
Чё т моя мотивация не шелохнулась даже :nez-nayu:
А почему мешком? Я себя аквариумом чувствую :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира :-|-:
Привет, Юляшка!
Да че-то сплю на ходу, реакции замедленные, бодрость духа меня покинула, лучше бы это сделала вселенская лень :hi_hi_hi: прокрастинация полным ходом :du_ma_et: Эх...
Сладкира писал(а):
Я себя аквариумом чувствую

Ешь на ужин классический белок и овощи - все сольется :a_g_a:
Мне в этом плане нравятся разгрузы, иногда себе устраиваю, когда хочеться избавиться от одутловатости, но да, очень важно себя настроить в этом плане.
Юль, так и не взвешивалась?

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Так-с, продолжаю настраиваться:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... eniya.html

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: В борьбе с собственной ленью!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
седни солнечное затмение на фоне новолуния. положено не активничать и вообще, не высовываться :a_g_a:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 771  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jiangbb, Kainan, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Идиосинкразия, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB