LoRicky: Просто продолжай!

Иринка сказочная

LoRicky
Отличный план, ты все правильно делаешь :cool_cool:

тебе осталось совсем чуть чуть похудеть :-):

Gouda · 1.07.2018 - 69,5

LoRicky писал(а):

шашлычная пора мешает

Кстати да, лето такое хитрое.
Думаешь ох жара, фрукты, ягоды,витамины, овощи)
Худеть проще, то тут как выпрыгнут из-за угла шашлык под ручку с мороженным, так ещё иногда и пиво с вином к шашлыку прилагаются)
Но благо это не каждый день!)

LoRicky

Иринка сказочная
Gouda
Привет, девчонки! :girl_bye:

Иринка сказочная писал(а):

Отличный план

Да, уж! Планировать я профессионально умею! :hi_hi_hi:

Как бы это еще в жизнь воплотить! :du_ma_et:

Каждый день себе обещаю позаниматься: утром думаю, что вечером, а вечером устаю и переношу на утро :du_ma_et:

Может хоть сегодня не буду думать, а возьму и позанимаюсь! :hi_hi_hi:

Калории за вчера, сегодня считаю, так что почти молодец! :hair_flower:

Gouda писал(а):

шашлык под ручку с мороженным

Эн-то да, бывает! Разгруз нам в помощь! :mi_ga_et:

Что-то в этом году мороженное меня особо и не радует: слишком сладкое, даже как-то приторно противно :nez-nayu:

Вот что со мной за год сделало ПП, а ведь когда-то мешками печеньки с пироженками наворачивала, под фильм легко так заходило :-)

А сейчас совсем мне это не вкусно! :whistle1:

Кстати посоветовали мне фильмы, пока еще не успела посмотреть:
1. Я худею
https://kinogo.by/page,1,2,9028-ya-hude ... 10-04.html
2. Красотка на всю голову
https://kinogo.by/10547-krasotka-na-vsy ... -2018.html
:rose:

LoRicky

Сегодня целый день добросовестные подсчеты, главное теперь дома не налопаться кроме того :hi_hi_hi:

LoRicky

LoRicky писал(а):

1. Я худею
https://kinogo.by/9028-ya-hudeyu-2018_10-04.html

Посмотрела фильм, очень жизнеутверждающе!
Актриса для этого фильма специально набрала 20 кг :mi_ga_et:

Иринка сказочная

LoRicky писал(а):

1. Я худею
https://kinogo.by/9028-ya-hudeyu-2018_10-04.html

Посмотрела фильм, очень жизнеутверждающе!
Актриса для этого фильма специально набрала 20 кг :mi_ga_et:

надо мне тоже его посмотреть, может чему нибудь научит :hi_hi_hi:

LoRicky

Лето, жара :hang1:

Кроссовки заброшены, подсчеты калорий в таком же состоянии...
Чувствую себя пыльным мешком! :goria_cho:

Задумалась об этом...
Статья для мотивации:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... rovka.html

Сладкира

LoRicky писал(а):

Лето, жара :hang1:

Кроссовки заброшены, подсчеты калорий в таком же состоянии...
Чувствую себя пыльным мешком! :goria_cho:

Задумалась об этом...
Статья для мотивации:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... rovka.html

Приветик, Ларис :pri_vet:-:

Чё т моя мотивация не шелохнулась даже :nez-nayu:

А почему мешком? Я себя аквариумом чувствую :-):

LoRicky

Сладкира :-|-:

Привет, Юляшка!
Да че-то сплю на ходу, реакции замедленные, бодрость духа меня покинула, лучше бы это сделала вселенская лень :hi_hi_hi:

прокрастинация полным ходом :du_ma_et:

Эх...

Сладкира писал(а):

Я себя аквариумом чувствую

Ешь на ужин классический белок и овощи - все сольется :a_g_a:

Мне в этом плане нравятся разгрузы, иногда себе устраиваю, когда хочеться избавиться от одутловатости, но да, очень важно себя настроить в этом плане.
Юль, так и не взвешивалась?

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Так-с, продолжаю настраиваться:
https://fitness-body.ru/fitness/trainin ... eniya.html

Молли По

седни солнечное затмение на фоне новолуния. положено не активничать и вообще, не высовываться :a_g_a:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции