Доброе утро)

Приветик!Как сегодня у тебя дела обстоят!?

Сегодня целый день за рулём, приехала на дачу очень поздно и сразу сдалась в конкурс.Неделя была НЕПРАВИЛЬНАЯ _ 4 дня без БФ, без нормального режима питания.Привеса нет, но нет и отвеса и самое плохое, это то, что стоят объёмы. с БФ они понемногу, но уходят.Так что лишний раз убеждаюсь, что каждый день надо заниматься.Правда я заработала очень не плохие деньги и это радует.Так что в общем - я довольна!!!

С точки зрения ВЕСА -НИКАК, а с точки зрения ФИНАНСОВ - ОТЛИЧНО!!!Следующую неделю полностью посвящу его величеству -ВЕСУ!!!

ДОБРОЕ!!!

Привет!
С удовольствием приняла твое приглашение))
Будем дружить "домами"?

Доминик
Привет,я выложила цветочки(не прошло и полгода))))))

Здравствуй дневничок! Сегодня должно быть уже 1700 ккал, но вес гуляет туда сюда.Правда за прошлую неделю -500.И это вниз.Здорово! Я рада.Пошел второй месяц разгона.Как же интересно заниматься собой.Видеть результаты.Даже если медленно, но в нужном направлении- это ЗДОРОВО.Мне спешить некуда, а худеть на пониженной калорийности с разгрузочными(нулевыми или меньше 1200 ккал )днями это больше не для меня.Когда понимаешь, что происходит с тобой и почему вес стоит, уже не хочется повторять ошибки ,как свои,так и чужие.

Привет! Я вижу ты вошла во вкус МФ? Молодец! Я тоже сейчас с ужасом думаю о том что бы питаться на 1200 ккал

Еще как вошла, а хочется ВСЕГО и СРАЗУ!!!Имею в виду СЕГОДНЯ и 63 кг!!! Каждый день вставая на весы представляю себе 63 на весах.Понимаю, что миома мешает быстро достичь желаемого, но движение идёт в нужном направлении.