Gotrid: долой жирнопопие

gotrid

Еда на завтра
Утро - овсянка с грушей
Перекус - йогурт, хлебцы Бородинское
Обед - шампиньоны с луком и морковкой в сметана и греча
Перекус - йогурт и зефир
Ужин - салат из помидор с моцареллой, сок из моркови и груш с маслом.

Я сегодня уелась арбузом. Главное теперь за ночь не уписяться)))))))

gotrid

А ну две чашки кофе с молоком в меню) каждый день.

Ezra

Девочки, а что, спаржа помогает при похудении? Или просто для меню разнообразить? Я ее очень люблю, свежую, только сейчас ее нет, а о замороженной как-то не думала. А ведь действительно, можно суп из нее...
А вы про это, наверное? Я слово фасоль не зафиксировала... :-)

Лентo

gotrid писал(а):

Я сегодня уелась арбузом. Главное теперь за ночь не уписяться)))))))

Я на ночь арбуз не ем, что бы в четыре утра не вставать и не бежать :-)

мне его приятней часиков в шесть после жаркого дня :-):

и до вечера уже всё промылось и на утро отеков нет.

gotrid

Лентo писал(а):

gotrid писал(а):

Я сегодня уелась арбузом. Главное теперь за ночь не уписяться)))))))

Я на ночь арбуз не ем, что бы в четыре утра не вставать и не бежать :-)

мне его приятней часиков в шесть после жаркого дня :-):

и до вечера уже всё промылось и на утро отеков нет.

Я его просто хомячила весь день)))) и утром и вечером)) первый арбуз в этом году. До этого не покупали. Не хотелось сильно.
Мочегонный эффект ощущаю))))))))))

Добавлено спустя 13 секунд:

Лентo писал(а):

gotrid писал(а):

Я сегодня уелась арбузом. Главное теперь за ночь не уписяться)))))))

Я на ночь арбуз не ем, что бы в четыре утра не вставать и не бежать :-)

мне его приятней часиков в шесть после жаркого дня :-):

и до вечера уже всё промылось и на утро отеков нет.

Я его просто хомячила весь день)))) и утром и вечером)) первый арбуз в этом году. До этого не покупали. Не хотелось сильно.
Мочегонный эффект ощущаю))))))))))

gotrid

Девочки, после вчерашнего сожранного арбуза....с утра у меня кожа лица ровненькая-ровненькая. Ни одной морщики :-)

А вообще - понедельник - день тяжелый что ни говори)))

Вайлет

да здравствует арбуз :ya_hoo_oo:

Лентo

Вайлет писал(а):

да здравствует арбуз :ya_hoo_oo:

Ага, тока я чото не поняла, кожа гладкая от того, что оппухла и натянулась или от того что плотно стянулась :-):

gotrid

Лентo писал(а):

Вайлет писал(а):

да здравствует арбуз :ya_hoo_oo:

Ага, тока я чото не поняла, кожа гладкая от того, что оппухла и натянулась или от того что плотно стянулась :-):

От того что отекла)))))))) такая гладенькая)))

Вайлет

да , ладно ) уж сколько я ем арбуза наверное больше никто не ест) у меня с арбуза все норм) а когда отекают , то только глазки , мешки под глазами) , но не с арбуза)

Правила форума

Gotrid: долой жирнопопие

Кто сейчас на конференции