Сегодня 94,8, но я не буду этот вес ставить.
Заснуть ночью не удалось ни разу, хотя честно пыталась, и укладывалась, и пристраивалась, и спальню проветрила, и таблетку от головной боли выпила...
Ни разу.
Спать хочу, но не получается.
Я такую маяту называю "черти трепали"
В 5 часов утра я бросила эти попытки и пошла сидеть в инете, с чаем и кашей.
Сейчас муж поехал на работу, а я посижу полчасика и пойду спать...
Хотя бы до обеда посплю, до прогулки с Алисой...

Да, с собакой это только ваше решение и твёрдое желание, они всё равно чувствуют как ты настроен. Серьёзно или нет. Мне хватает двух кошек в постели, собака это было бы уже слишком)))

У меня вчера была бессонница, я выпила валерьянки 2 таблетки и ещё какие-о немецкие травяные, уснула. А сегодня спала как убитая, но надо было рано вставать. Ты не выпила ничего успокоительного?

я такая курица!
Я только в обед поняла, как бестолково я поступила.
Во-первых, надо было действительно выпить валерьянку или корвалол.
Во-вторых, у меня на сотке есть гипноз для похудения.
Я ни разу до конца не дослушала - всегда засыпаю.
Вот и надо было включить - и заснула бы и может помог бы похудеть.
* * *
Я поспала до 2 часов дня, выпила таблетку от головной боли, погуляла с Алисой 1,5 часа, (7500 шагов уже набежало), пообедала и кажется, хорошо себя чувствую..
Посижу я пожалуй дома недельку, пусть муж на работу ходит...

Красотка Агата, правильно! нечего там делать на работе, гуляй с собакой.

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Вот будешь шаги наматывать и дело пойдёт. Я если днём не домотала, то вечером хожу по квартире туда-сюда пока муж смотрит телек. Каждый день 10 тыс как положено доматываю.

Так и сделаю.
Сегодня я проспала с 10 утра до обеда, 1,5 часа погуляла с Алисой, пообедала, вечером муж приехал - съездили в супермаркет, Алису я взяла с собой, пока я по суперу гуляла, муж выгуливал Алису.
Вернулись домой в 8 вечера, я свежа как майская роза, хотя спала всего 4 часа, а муж уже спит, (спал 10 часов) - устал на работе.
Я определённо возьму путёвку в этот санаторий!
Свежий воздух, прогулки, общение, домашний уют и домашняя еда - прелесть же!
Носить на работу супики не получается, поэтому их нету в моем рационе.
Помещение без окон и холодное - я там монументально промерзаю и не вижу солнца вообще...
Нет, нет, меняемся ролями!

Красотка Агата умница. А по супермаркету тоже шаги хорошо наматываются, я всегда удивляюсь.

Красотка Агата, правда круто рано утром гулять? Наша сначала всегда просилась около 6 утра. А сейчас к нашему режиму подстроилась и до 10 может ждать.