А я бы даже наверное и поработала. Ну так то я и сейчас вроде как работаю, но это получается энтузиазм во а
Время отпуска. Жара, особо на улицу не выйти, можно дома сидеть лекции перебрать, заиисать новые. А так бы поработала наверное, только на свободном режиме , чтобы дополнительные денежки подзаработать. И о еде бы меньше думала))))

Хоть и пообещала после 14 , но свои 1200 наела к 18-40,
Питалась нелепо, ни одного нормального приёма пищи, писать не буду)))

На 1200 за месяц - 2 кг, и жто в моём то весе, хотелось бы больше, но это лучше, чем ничего. На низкоуглеводелм питании девушки по 4-5 в месяц, делаем выводы.

Ир, привет
А зачем тебе больше?

Ну опять же я позавтракала уже)) кот разбудил в 4 , уронил моб шкатулку с сережками, всё рассыпались по полу, он сам видимо не ожидал, спрятался под диван, хотя его и не ругали, пока всё искали собирали, срать рвсмзотелось, в 5 поняла, что хочу есть, напилась воды и решила уснуть, но 6-30 всё равно встала позавтракала.

Добавлено спустя 44 секунды:
tiagnitania73
Таня, в моём весе и для начала пока что хотелось бы по 4 хотя бы. Уж потом и по 2 можно.

Добавлено спустя 44 секунды:
А сколько у тебя время, так рано ещё. У тебя наверное и суббота рабочая?

Так может и наоборот быть
Плюс жара, отеки и нет движения, осенью веселее пойти может

tiagnitania73
Отёков нет, видимыхтво всяком случае, да жарко, почему гуляю мало. Др осени хотелось бы минус 8 сделать))))

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Лицо так вообще изменилось в лучшую сторону в первую очередь, и похудело и одутловптость ушла, сейчас встаю про утрам и любуюсь. А раньше было лицо пьющей тётки.

Сегодня +31 , но все-равно гуляла 2 часа.
Из еды сегодня хлебец с плавленным сыром и огурцом, 3 квадратика шоколада , клубника, сок интересный сок яблоко - облепиховый, салат со сметаной, 2 яйца.
Купила себе казеин, так как белка катастрофически мало , ч не спортсменка, но тем не менее, сотнями мне его не надо. Попробую эксперемент, вместо ужина казеин, сомневаюсь, что долго продержусь, но попробовать надо. Жир мой без боя не сдаётся.

Всё равно успехи есть, гуляли зашли в жизнь март, Женя купила холодный кофе, бабушка - онигири, а я подумала и вышла сразу на улицу. Они ели пельмени, я не съела ни одного, салат и 2 яйца, решила 1 как то свосеи мало.
Завтра +36 , поэтому в планах встать пораньше и прогуляться у пруда ( есть пруд в моём районе) возле воды нет так жарко. Сегодня вышли в 10 уже было жарко, в 12 уже возвращались короткими перебежками от тени до тени.

Вайлет

Тебя, Ирина, хоть ВИЗовский пруд немного спасает, а у нас в Парковом просто пекло... Ходили с Маней утром гуляли по тенечку от домов да на площади Обороны по аллейкам с деревьями, но все равно жарко.... На следующей неделе вообще за +40 вроде как обещают

К@теринчик
Привет Катя, ага совсем пекло, но вроде с четверга уже поменьше