Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 окт 2026, 18:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
Хорошие отвесы на 1900 кал,даже не верится.Как-товбилось в голову,что в нашем возрасте худеть можно только на 1200 кал

Или на 1350 как мне посчитали в одном счетчике. И я бы не рискнула, если бы не пример Инны. Она с 2000 ккал ушла на настроечные недели, не закончив даже неделю, потому что вес два дня подряд увеличивался существенно. У меня пока планов никаких. Буду смотреть. И в эту неделю постараюсь не нарушать даже с соленым. Тем более капусты я вчера наелась, сегодня не хочу :-)

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15987
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,869

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52 писал(а):
У меня пока планов никаких. Буду смотреть. И в эту неделю постараюсь не нарушать даже с соленым.


Мне нравятся твои мысли.
Вот так меняются приоритеты. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 13:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Иннна писал(а):
Мне нравятся твои мысли.

Спасибо!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 13:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11449
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 753

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Тем более капусты я вчера наелась, сегодня не хочу

А я каждый день капусту ем. Только заканчивается уже. К счастью у меня отеки редко бывают.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
А я каждый день капусту ем. Только заканчивается уже. К счастью у меня отеки редко бывают.

Хорошо тебе есть без последствий. А у меня оперированная почка, которая дает почечную недостаточность. Когда не худела, как-то все равно было. Хотя после соленого обычно повышалось давление. Сейчас, кстати оно повышается не всегда, а вот отеки всегда.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11449
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 753

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
А у меня оперированная почка, которая дает почечную недостаточность

Так серьезно? Даже с одной почкой почечной недостаточности может не быть, она вполне справляется. Во-всяком случае у меня две знакомых с одной почкой и все норм.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11101
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 599

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Галя, а какие у тебя отеки почечные?
Лицо и пальцы рук отекают? Утром?
Чаи почечные пьешь? У нас в аптеках чай Терешко продается, почечный там очень вкусный. Я как-то раз покупала себе - он травяной и ароматный...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
:-|-:
Елена.Премудрая писал(а):
а какие у тебя отеки почечные?
Лицо и пальцы рук отекают? Утром?

Если наелась соленого, то еще с вечера отекают ноги, а утром лицо: веки и под глазами.
Сегодня тоже, но у меня такое впечатление, что, может быть от чеснока, у меня песок и мелкие камушки выходят, тянет поясницу и промежность. Вчера даже ходить было больно. После приема но-шпы прошло. Мне эти симптомы знакомы, т.к. однажды у меня уже вышел камушек величиной чуть поменьше зернышка чечевицы. Вчера никаких нарушений со стороны соленостей не было, а под глазками отеки и привес 300г., хотя привес ожидаем, я вчера на 2000 ккал ела. Вечером уже ничего есть не хотела, а надо 400ккал, поэтому пришлось съесть 2 апельсина и 40г.миндаля.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19019
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Это же хорошо,что песочек погнало.если ничего особенного нового не ела-то тогда чеснок.Чем раньше выйдет,тем лучше.Миндаль-это хорошо,надо себе купить в запас,зато легко миндалинками добирать калории.Я даже не представляю,чего можно наесть на 2000 кал :-)

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я должна сделать всё, чтобы стать лучше
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
Я даже не представляю,чего можно наесть на 2000 кал

Сейчас покажу :-)
Изображение
Молоко, это с чесноком которое.

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Вынуждена править почти все свои сообщения, куча опечаток. Вот я жалею, что здесь нет Т9. С ним у меня все нормально, кроме того, что он слово может переврать, зато напишет его правильно :-)

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, DotBot, Есина, GoogleBot, lyudmila53, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, shena, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Аршава, На спорте


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB