вот салат,что я написала,для моего семейства -самая лучшая начинка для лаваша...никакого мяса не надо...

Какие интересные обсуждения тут И про почки и про спаржу(что валяется у меня уже месяца два)-все в кассу

Marycorz
Маша, готовим дружно спаржу)

Алва
Определенно вообще надо подъесть все,что по углам напихала,а то все шкафы завалены...а Маша все тащит и тащит

Большой пучок зелени петрушки, измельчить в блендере (должен получиться стакан меленой) залить 2 стаканами кипятка. Настоять до утра. Утром отцедить, добавить сок 1-2 лимонов. Если получится меньше 3 стаканов - долить холодной кипяченой водой. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день 3 дня. Потом перерыв 3 дня и курс повторить. Хранить в холодильнике. Может слегка зажелироваться - ничего страшного.

Девочки, простите если пропустила. А где вы берете спаржу? Она же бешеных денег стоит - 500 р за 500 гр - на ужин семье едва-едва...

1may
в магазине 100 гр пачка - 122 р вчера купила
ksu_una

спасибо! а сушеную можно?

это настоящая дорогая, а та которую китайцы из сои лепят, вполне себе бюджетная))

а ты ее бжу на сухой вес считаешь??? я как то тоже хотела купить, но жиров испугалась, а сейчас думаю, если на сухой, то не так уж и много, она же легкая очень

Не делала никогда, но думаю, что там как раз в соке прикол весь. Хотя - почему не попробовать?

Olhen
привет)

там на пачке написана калорийность на 100 гр) конечно, это сухая. Чо-то типа 45 белка, 20 жира и 20 углей. Ну вот она разбухнет, будет ее 400 гр где-то (на упаковке по крайней мере так написано). Овощичек туда, еще понизится КБЖУ. В общем думаю в готовой на 100 гр будет ккал 100, и бжу в районе 10/5/5

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
ksu_una

у меня просто сушеной петрушки 3-литровая банка стоит...
Оксан, а у нее какой эффект? Ну я имею в виду на что акцент - на мочегонку, воспаление снимать или песок выводить?