Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 05:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7122 ]  На страницу Пред.  1 ... 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652 ... 713  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 16:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
2900 ккалл, Надя наелась наконец то.
Грудинку нафик, даже смотреть на неё не буду.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков вообще
Пошла за батарейкой, надо хотя бы 2500 наедать и все.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 16:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 86

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
В связи с чем и хочу объявить - я не худею и не стройнею :ne_ne_ne: я просто так здесь тусуюсь - привыкла, да и компания хорошая.

Девушка, что-то тебя качает в разные стороны! :-)

Vladimirovna писал(а):
посмотрелась в зеркало и подумала - я и так хороша! Епрст

А эта фраза мне нравится! :cool_cool: Таки и правда хороша, я даже удивилась что ты решила сбрасывать. :du_ma_et:

Vladimirovna писал(а):
Где тут коридор питания меняется? Вроде изменила, а оно не изменилось. Все бесит - аж не могу

Ну что, изменила?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 16:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 86

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Надюша, я у себя попробовала изменить параметры, у меня тоже не изменились.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 16:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Надюша, я у себя попробовала изменить параметры, у меня тоже не изменились.

Если историю почистить в браузере - изменятся.
Larisskin_ писал(а):
А эта фраза мне нравится! Таки и правда хороша, я даже удивилась что ты решила сбрасывать.

Когда я начинаю себе вдруг нравится - верный признак, что толстею - уже который раз :ps_ih:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 17:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 86

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Когда я начинаю себе вдруг нравится - верный признак, что толстею - уже который раз


:-): Вот взвесишься и все поймешь. Как по мне, так вес у тебя идеальный! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 19:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Вот взвесишься и все поймешь. Как по мне, так вес у тебя идеальный!

Да он, наверное, 77 уже.
Сегодня 9000 шагов, по пути обсуждали отчет :kli_ny: :ps_ih: :sh_ok: с коллегой, кроме бляяя ничего на ум не идет

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 20:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Vladimirovna писал(а):
Vladimirovna писал(а):
Ииии... трансформирую - не могу себе драгоценнейшей отказать носить стройную тушку на стройных ножках.

чё писала сама же - дельно!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Vladimirovna писал(а):
Ем по прежнему на примерно 3000 каллорий. Надо бы надо бы сократить порции.

хм, я всегда такой была, даже и в 66кг

Добавлено спустя 2 минуты:
Vladimirovna писал(а):
Что хочу: а просто стиль жизни такой - следить за весом , вот именно это и ничего более. Нетути глобальных, промежуточных, окончательных и т.д. целей.
Зарядка элементарная для удовольствия и прогулки - чтобы не сидеть за компом и книжками безвылазно.


Добавлено спустя 20 секунд:
Vladimirovna писал(а):
Что хочу: а просто стиль жизни такой - следить за весом , вот именно это и ничего более. Нетути глобальных, промежуточных, окончательных и т.д. целей.
Зарядка элементарная для удовольствия и прогулки - чтобы не сидеть за компом и книжками безвылазно.

Vladimirovna писал(а):
Сегодня считала каллории, собственно и ела меньше гораздо. 1900 вышло, просто не было аппетита.


Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
аппетита у меня, види те ли - не было

Добавлено спустя 9 минут 18 секунд:
Ну и вес все таки к лету/осени 16го прибавился до 69, а потом я как его только не сгоняла и чего только не делала (даже мужчин заводила для мотивации , молоденьких) и в эту осень по вполне понятным мне причинам - набрала до 73,8. Два всё таки года - вот терпения у меня - не занимать терплю два года эти несчастные лишние килограммы. И лениваяяя

Искала у себя ссылку на фазы цикла и вот что нашла. 3000 ккаллорий - моя заговоренная цифра, я столько ем (жру) всегда!!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков вообще
Аууу люди, здесь есть кто нибудь из женщин, кто столько же ест? Хоть кто нибудь?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 20:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 86

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Аууу люди, здесь есть кто нибудь из женщин, кто столько же ест? Хоть кто нибудь?


:du_ma_et: :nez-nayu:
Зачем шумишь напрасно!? :za_gar:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 20:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 86

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
чего только не делала (даже мужчин заводила для мотивации , молоденьких


Ну-ка, ну-ка... можно подробнее об этом методе похудения!!! Наверное очень эффективный!? :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 21:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Зачем шумишь напрасно!?

Ну а вдруг кто то тоже обжора знатная.
Larisskin_ писал(а):
Ну-ка, ну-ка... можно подробнее об этом методе похудения!!! Наверное очень эффективный!?

Это чуть ли не 16 год :smu:sche_nie: мне, наверное, что то привиделось :-)

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7122 ]  На страницу Пред.  1 ... 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652 ... 713  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, larz, MetaExternalAgentBot, mk-52, Nat Bo, Severyanochka, TATYANA IV, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Yulenkapopova


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB