Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 апр 2026, 06:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7146 ]  На страницу Пред.  1 ... 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652 ... 715  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 16:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
2900 ккалл, Надя наелась наконец то.
Грудинку нафик, даже смотреть на неё не буду.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков вообще
Пошла за батарейкой, надо хотя бы 2500 наедать и все.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 16:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
В связи с чем и хочу объявить - я не худею и не стройнею :ne_ne_ne: я просто так здесь тусуюсь - привыкла, да и компания хорошая.

Девушка, что-то тебя качает в разные стороны! :-)

Vladimirovna писал(а):
посмотрелась в зеркало и подумала - я и так хороша! Епрст

А эта фраза мне нравится! :cool_cool: Таки и правда хороша, я даже удивилась что ты решила сбрасывать. :du_ma_et:

Vladimirovna писал(а):
Где тут коридор питания меняется? Вроде изменила, а оно не изменилось. Все бесит - аж не могу

Ну что, изменила?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 16:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Надюша, я у себя попробовала изменить параметры, у меня тоже не изменились.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 16:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Надюша, я у себя попробовала изменить параметры, у меня тоже не изменились.

Если историю почистить в браузере - изменятся.
Larisskin_ писал(а):
А эта фраза мне нравится! Таки и правда хороша, я даже удивилась что ты решила сбрасывать.

Когда я начинаю себе вдруг нравится - верный признак, что толстею - уже который раз :ps_ih:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 17:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Когда я начинаю себе вдруг нравится - верный признак, что толстею - уже который раз


:-): Вот взвесишься и все поймешь. Как по мне, так вес у тебя идеальный! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 19:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Вот взвесишься и все поймешь. Как по мне, так вес у тебя идеальный!

Да он, наверное, 77 уже.
Сегодня 9000 шагов, по пути обсуждали отчет :kli_ny: :ps_ih: :sh_ok: с коллегой, кроме бляяя ничего на ум не идет

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 20:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Vladimirovna писал(а):
Vladimirovna писал(а):
Ииии... трансформирую - не могу себе драгоценнейшей отказать носить стройную тушку на стройных ножках.

чё писала сама же - дельно!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Vladimirovna писал(а):
Ем по прежнему на примерно 3000 каллорий. Надо бы надо бы сократить порции.

хм, я всегда такой была, даже и в 66кг

Добавлено спустя 2 минуты:
Vladimirovna писал(а):
Что хочу: а просто стиль жизни такой - следить за весом , вот именно это и ничего более. Нетути глобальных, промежуточных, окончательных и т.д. целей.
Зарядка элементарная для удовольствия и прогулки - чтобы не сидеть за компом и книжками безвылазно.


Добавлено спустя 20 секунд:
Vladimirovna писал(а):
Что хочу: а просто стиль жизни такой - следить за весом , вот именно это и ничего более. Нетути глобальных, промежуточных, окончательных и т.д. целей.
Зарядка элементарная для удовольствия и прогулки - чтобы не сидеть за компом и книжками безвылазно.

Vladimirovna писал(а):
Сегодня считала каллории, собственно и ела меньше гораздо. 1900 вышло, просто не было аппетита.


Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
аппетита у меня, види те ли - не было

Добавлено спустя 9 минут 18 секунд:
Ну и вес все таки к лету/осени 16го прибавился до 69, а потом я как его только не сгоняла и чего только не делала (даже мужчин заводила для мотивации , молоденьких) и в эту осень по вполне понятным мне причинам - набрала до 73,8. Два всё таки года - вот терпения у меня - не занимать терплю два года эти несчастные лишние килограммы. И лениваяяя

Искала у себя ссылку на фазы цикла и вот что нашла. 3000 ккаллорий - моя заговоренная цифра, я столько ем (жру) всегда!!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков вообще
Аууу люди, здесь есть кто нибудь из женщин, кто столько же ест? Хоть кто нибудь?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 20:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Аууу люди, здесь есть кто нибудь из женщин, кто столько же ест? Хоть кто нибудь?


:du_ma_et: :nez-nayu:
Зачем шумишь напрасно!? :za_gar:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 20:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
чего только не делала (даже мужчин заводила для мотивации , молоденьких


Ну-ка, ну-ка... можно подробнее об этом методе похудения!!! Наверное очень эффективный!? :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа:учусь жить без глютена, да и без злаков воо
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 21:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Зачем шумишь напрасно!?

Ну а вдруг кто то тоже обжора знатная.
Larisskin_ писал(а):
Ну-ка, ну-ка... можно подробнее об этом методе похудения!!! Наверное очень эффективный!?

Это чуть ли не 16 год :smu:sche_nie: мне, наверное, что то привиделось :-)

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7146 ]  На страницу Пред.  1 ... 646, 647, 648, 649, 650, 651, 652 ... 715  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, colbus, fred47, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, Lin+, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB